Kenz(ケンズ)はトレーニング以外に美脚メイクやバストアップなど、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているパーソナルジムです。
8年連続で美ボディコンテスト優勝者を輩出していたり、メディアや有名雑誌にも出ていることから信頼性の高さもあります。
しかしKenz(ケンズ)を検討している人の中には、「本当に痩せられるの？」「かなり厳しい食事制限あるんじゃない？」といった不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
今回は実際に通っていた人の口コミか、Kenz(ケンズ)の本当の評判・メリット・デメリットに関して徹底解説していきます。
Kenz(ケンズ)の特徴3選
Kenz(ケンズ)には主に3つの特徴があります。
- 目的に合わせたプログラムが豊富に用意されている
- メディアへの実績が豊富で信頼性が高い
- 無料レンタルを使って手ぶらで通うことができる
それぞれ詳しく解説していきます。
目的に合わせたプログラムが豊富に用意されている
Kenz(ケンズ)には、ダイエットだけでなく、目的に合わせたプログラムが豊富に用意されています。
- トレーニングプログラム
- 美脚メイクプログラム
- バストアッププログラム
- くびれメイクプログラム
- ヒップアッププログラム
メニューの中に「ダイエット」や「トレーニング」だけだと、「私はくびれを作りたいんだけどできるのかな」「バストアップは難しいのかな」と不安になりますよね。
Kenz(ケンズ)では美脚メイクやくびれメイクを目的としている方向けにも、専用のトレーニングプログラムを用意しているため、安心して選ぶことができます。
メディアへの実績が豊富で信頼性が高い
Kenz(ケンズ)は数多くの実績を持っています。
- 8年連続で美ボディコンテスト優勝者輩出中
- メディアや有名雑誌にも多数輩出
- 民放番組でエクササイズ監修
- TBS「炎の体育会TV」にて松本人志のベンチ補助担当
- キンタローのバストアップに成功
- テレビ朝日系列「林修の今でしょ！講座SP」
何より利用者から8年連続で美ボディコンテストの優勝者を輩出しているところで、ボディメイクを成功させるためのプログラム・質の高いトレーナーが揃っていることがわかりますよね。
信頼性が高いパーソナルジムでないと、TBSやテレビ朝日で出ることはできたいため、パーソナルトレーニングへの信頼性の高さが伺えます。
無料レンタルを使って手ぶらで通うことができる
Kenz(ケンズ)では、以下のものを無料でレンタルすることができます。
- トレーニングウェア
- シューズ
- タオル
人によっては、用事や仕事の前後に通いたいという人もいるのではないでしょうか。
もし全て毎回持ち込みになると、予約の時間前後で、ウェアやシューズを持ち歩かないといけなく、非常に億劫になってしまいますよね。
しかしKenz(ケンズ)ではトレーニングに必要なものは一式レンタルすることができるため、毎回完全手ぶらで通うことができます。
口コミからわかったKenz(ケンズ)のメリット6選
実際に通う人の口コミを調査したところ、Kenz(ケンズ)には6つのメリットがありました。
- 身体を変えるためのサポートが充実している
- トレーニングに対する自信を持つことができた
- 施設が綺麗でモチベーションが上がる
- 身体を変えていくことができた
- 食事管理に対する考え方を変えることができた
- トレーニングする習慣を身につけることができた
それぞれ詳しく解説していきます。
身体を変えるためのサポートが充実している
色んな体や生活改善の疑問にも何でも答えてくださり、後から動画を送ってくださったりと、すごく勉強にもなり、大変助かりました。
パーソナルジムでは、あなたが目標の体型になるためのサポート内容が充実しています。
Kenzではあなたが目標の体型になるために、必要なアドバイスや生活スタイルに合ったメニューの作成をしてくれます。
またカウンセリング内容やトレーニングに関しての動画もあとで送ってくれたり、自宅でできるトレーニングを教えてくれたりと、トレーニングを習慣化するためのサポートも行ってくれます。
トレーニングに対する自信を持つことができた
今ではウエイトトレーニングまでできるようになりました。
私にでもできると自信をもたせてくれるトレーナーさんに感謝しています。
コース終了後も継続するためには、トレーニングすれば変われる・自分でもできると自信を持つことが重要です。
その中でKenz(ケンズ)の口コミには、「自分でもできると自信を持たせてくれる」「身体も引き締まる実感を感じた」という声が多くありました。
「トレーニングを始めても継続できない」という悩みを抱えている人には、トレーナーが自信を持てるためのサポートをしてくれるため、悩みを改善することができそうですね。
施設が綺麗でモチベーションが上がる
施設もキレイで、オシャレでやる気になります。
Kenz(ケンズ)の施設に関しては、「綺麗でおしゃれでやる気がでる」「明るくて開放感がある」といった口コミがありました。
店舗によって内装が異なりますが、Kenz(ケンズ)の施設は綺麗でおしゃれな内装になっています。
これだけおしゃれな内装であれば、モチベーション高くトレーニングすることができそうですね。
身体を変えていくことができた
トレーニングというと「辛い」という先入観がありましたが、経験・知識が豊富なプロのトレーナーさんの指導を開放的な空間で「楽しく」「気持ちよく」受けているうちにいつの間にか、健康的に無理なく綺麗に体が変化して行きました。もちろん継続中です^^
パーソナルジムに通う上で一番気になるのは、「本当に身体を変えることができるのか」ということだと思います。
せっかく高い料金を支払っているのに身体が変わらなければ、損した気分になってしまいますよね。
Kenz(ケンズ)のトレーニング効果に関しては、「体重を落とすことができた」「健康的に無理なく痩せられた」といった口コミがありました。
Kenz(ケンズ)ではあなたの目標に合ったトレーニングメニューを組んでくれるため、トレーナーのアドバイスを素直に実践してければ、目標の体型になれる可能性が高まりそうです。
食事管理に対する考え方を変えることができた
トレーナーさんはトレーニングのことはもちろん、栄養素のことなどの知識が豊富で、トレーニングのインターバル中に食事方法やカロリー計算、栄養バランスのことをたくさん教えてくれ、トレーニングはきついながらも楽しい時間を過ごせます。
Kenz(ケンズ)の食事指導に関しては、「栄養知識に関するトレーナーから食事方法や栄養バランスのことを教えてもらえた」といった口コミがありました。
Kenz(ケンズ)の食事指導は、厳しい食事量制限はなく、正しい栄養バランスを意識した食事方法を身につけるために行われます。
食事内容を変える必要はありますが、「食べたいのに食べれない」ということはないため、ストレスなく取り組むことができます。
トレーニングする習慣を身につけることができた
器具の使い方や、トレーニングで意識するべき点も都度丁寧に教えて頂けたので、もしいつかジムを辞めたときも、やる気さえあれば自分で継続してトレーニングを続けられるような知識を付けて頂けます。
トレーニングは、コース中だけやれば良い話ではなく、終了後もできるようになる必要があります。
しかし実際に何をやれば良いのかわからない人も多いのではないでしょうか。
Kenz(ケンズ)では、器具の使い方や自重でのトレーニングの仕方を教えてもらえるため、コース終了後ジムも自宅でもトレーニングを継続させることができます。
口コミからわかったKenz(ケンズ)のデメリット
Kenz(ケンズ)には多くのメリットがある一方、デメリットもありました。
- 営業トークが多く、ゲンナリしてしまう
- トレーニングをしっかりやってもらえない
それぞれ詳しく解説していきます。
営業トークが多く、ゲンナリしてしまう
クーポンでチケットを買ってお試しで行きました。私を担当したトレーナーの方だけなのかも知れませんが、ズ〜っと営業トークでうんざりしてしまいました。ビジネスとは言えやりすぎです。
Kenz(ケンズ)には、「営業トークでうんざりした」といった口コミがありました。
確かにパーソナルジムにはボディメイクに必要なアイテムが多くあるため、トレーナーもおすすめをしてくれます。
しかし必要と感じないものは、いくら説明されても欲しいとは思いませんよね。
もし欲しいものではないものを勧められていて、これ以上はうんざりしてしまうと感じたら、きっぱりお断りするようにしましょう。
私もパーソナルジムでトレーナーからおすすめされたものに対しても、「これはいらないです」と言えば、そのあと同じような営業トークをされることはなくなります。
トレーニングをしっかりやってもらえない
別に特別なトレーニングをしたというわけではなく、色々営業トークされた後に「今日はあまり時間がないからスクワットしましょう」と言われスクワットしたくらい。時間ないのは私のせいではないし、スクワットくらいなら自分でできるし。フォームの確認をしてくれているわけでもなさそうですし。何をやらされているのだろう。もちろん筋肉痛は来なく。残念。
パーソナルジムでは時間いっぱいにトレーニングすることが重要なのに、トレーニングをしっかりやってもらえないというのは問題です。
トレーニングが十分にできなければ、そのジムにいる時間が無駄になってしまいます。
そのため「なんか話ばかりでトレーニング全然できないな」と感じたら、一度運営かトレーナーに相談してみるのが重要です。
ジムもあなたが十分なトレーニングができずに、効果が出なかった場合、評判が落ちてしまうことにもなるため、基本的には応えてくれるはずです。
Kenz(ケンズ)の料金プランを徹底解説
Kenz(ケンズ)の料金プランは12回3ヶ月の期間が決まったプランになります。
| Kenz(ケンズ) | 料金(税込) |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験トレーニング | 10,000円 |
| 12回/3ヶ月 | 176,000円 |
| 分割(月々) | 8,300円 |
楽しく美しくなれるパーソナルジム【Ｋｅｎｚ】体験トレーニングは1回10,000円かかりますが、2023年6月現在期間限定キャンペーンをやっており、無料で申し込むことができます。
また「176,000円一括で支払うのは厳しいな」と考えている人にも、分割払いを使うことで月々8,300円で通うことができます。
Kenz(ケンズ)の無料カウンセリング・入会方法
ここではKenz(ケンズ)の無料カウンセリング・入会方法に関して紹介していきます。
以下の項目を入力していきます。
- 希望コース：無料カウンセリングorプログラム体験(期間限定内で無料実施中
- 希望プログラム
- お名前
- メールアドレス
- 電話番号
- ご希望日時
- ご来店の希望店舗：赤坂本店/新宿店/渋谷店/八王子店
全て入力したら、「送信」を選択します。
申し込みを終えて日程が決まったら、希望した店舗に行き、無料カウンセリングを行います。
体験トレーニングは有料で5,000円かかりますが、入会後に行うトレーニングのイメージを掴むためにも受けておくことがおすすめです。
無料カウンセリングを受けて、申し込みを終えたらトレーニング開始になります。
トレーニングは以下の流れで行われます。
- カウンセリング
- 毎回60分のトレーニング
- コンディショニングチェック
- 食事アドバイス
目的の体型を目指して頑張っていきましょう。
Kenz(ケンズ)の店舗一覧
ここではKenz(ケンズ)の店舗一覧を紹介していきます。
| Kenz(ケンズ) | アクセス | 住所 |
|---|---|---|
| 赤坂店 | 赤坂駅６出口より徒歩5分 | 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB |
| 新宿店 | 新宿駅B6出口より徒歩7分 新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分 | 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 |
楽しく美しくなれるパーソナルジム【Ｋｅｎｚ】Kenz(ケンズ)はこんな人におすすめです
以上のことから、Kenz(ケンズ)は以下のような人におすすめです。
- 目的に合わせたトレーニングメニュー作成・指導をしてもらいたい人
- 実績のあるパーソナルジムに通いたい人
- 完全手ぶらで通いたい人
- 綺麗な施設でトレーニングしたい人
- トレーニングする習慣を身に付けたい人
Kenz(ケンズ)は、美脚メイクやバストアップなど、目的に合わせた豊富なプログラムが用意されているパーソナルジムです。
メディアへの出演実績も豊富であり、利用者を美ボディコンテスト優勝に誘っていることから、信頼性は高いと言えます。
そんなKenz(ケンズ)では随時無料カウンセリング・体験トレーニングを受付しています。
少しでもKenz(ケンズ)が気になる人は、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに、店舗へ足を運んでみましょう。
