- 高崎市周辺でどこのパーソナルジムに行けば良いのかな
- できるだけ料金の安いパーソナルジムに行きたいな
- パーソナルジム選びで失敗したくない
高崎市周辺でパーソナルジムを探す上で、このような悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。
「ダイエットしたい、筋肉をつけたい」など人それぞれ目的は異なり、目的にあったパーソナルジムに通うことが重要です。
だからと言って、「どこにすれば良いのか」わかりませんよね。
今回は実際にパーソナルジムに通ってボディメイクしてきた経験のある私が厳選する「高崎市周辺のおすすめパーソナルジム6選」を紹介していきます。
「パーソナルジム選びで失敗したくない人」は是非参考にしてください。
高崎市周辺でパーソナルジムを探す時に重視するポイント
パーソナルジムを利用した経験のある人に「パーソナルジムを探すときに重視したポイント」に関するアンケートをとったところ、以下のような結果になりました。
ここでは特に回答率が高かった、「口コミ・評判」「通いやすさ」「料金の安さ」に関して詳しく見ていきましょう。
ポイント①口コミ・評判
パーソナルジムを検討する上で、「本当にここで大丈夫なのかな」と不安になる人は多いのではないでしょうか。
パーソナルジムによっては、無料カウンセリングや体験トレーニングを受付しているジムもあり、確認することができます。
しかし気になったジム全部の無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに行くのは、時間もかかり厳しいと思います。
また無料カウンセリング・体験トレーニングを受けて良かったからといって、実際に入会した後も良いイメージのままいけるとは限りません。
そこでパーソナルジム入会経験者が特に重視していたのは、「実際に通っていた人の口コミ・評判」でした。
各口コミサイトやGoogle mapでは実際にそのパーソナルジムへ通っていた人の正直な口コミが投稿されています。
良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されているため、そのパーソナルジムへ入会する上で、1つの判断材料にすることができます。
ポイント②通いやすさ
次に重視する点として挙げられていたのが、「パーソナルジムへの通いやすさ」です。
通いやすさはそのパーソナルジムを継続する上で重要なポイントになります。
最初はモチベーションが高いため少し通いづらくても問題ないですが、時間が経つにつれて通うのが億劫になり、挫折する可能性も出てきてしまいます。
そのためあなたの生活スタイルに合わせた「通いやすさ」を実現できるパーソナルジム選びが重要です。
人によって、休みの日や仕事終わりなど、通うスタイルは異なります。
以下のポイントに沿って選ぶことが重要です。
- メインで通う日(休みの日か仕事終わりか)
- 車で通うのか、電車で通うのか
- 通う時間帯(朝か昼か夜か)
例えば、「車通勤で仕事終わりに通いたい人」は、「駐車場があって夜通える時間帯まで営業しているパーソナルジム」を検討することがおすすめです。
ポイント③料金の安さ
3番目に重視するポイントとして挙げられていたのが、「料金の安さ」です。
パーソナルジムは人によっては、「より綺麗な身体になりたい」「もっとトレーナーから教わりたい」という思いから、半年以上継続して通うこともあります。
しかしそう思っていても料金が高い場合には、通い続けることが難しいです。
そのため料金が安いパーソナルジムを重視する人が多いようです。
高崎市周辺でおすすめのパーソナルジム6選
ここからは高崎市周辺で厳選したパーソナルジム6選を紹介していきます。
高崎市にもパーソナルジムは多くあり、どこが良いのか迷ってしまう人も多いかと思います。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
ビヨンド(BEYOND)高崎店:大会受賞経験のあるトレーナーから指導を受けられるパーソナルジム
実際に自分の体を変えるために実践してきたトレーナーから、トレーニングや食事指導を受けることができます。
私も実際に６ヶ月体験して筋肉をつけつつ、体脂肪率を下げることができました。
「ダイエットしたいけれどただ痩せるだけじゃなくて、筋肉もつけて引き締まったかっこいいスタイルになりたいな」という人にはピッタリなパーソナルジムです。
実際に自分の身体を変えてきているトレーナーから指導を受けられるため、トレーニング・食事面で的確なアドバイスをもらうことができます。
| 入会金(税込) | 0円 |
| 実施中のキャンペーン(2024年1月時点) | 体験トレーニング初回限定無料 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
| 駅からのアクセス | JR高崎線 高崎駅西口より徒歩4分 JR湘南新宿ライン 高崎駅西口より徒歩4分 上信電鉄上信線 高崎駅西口より徒歩4分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 無理なくダイエットしたい人
- パーソナル後も継続できる知識を身につけたい人
- 筋肉をつけて見た目を良くしたい人
- トレーニングを楽しみたい人
- 大会に出たいと考えている人
- トレーニング初心者の人
- コース終了後のリバウンドが心配な人
実際に通った人の口コミ
モチベーションの維持が僕の課題でしたが、地巷では教われないような健康思考と知識量を持った春山トレーナーが自分に合ったトレーニングと食事管理のおかげで継続することができました。 筋量が6kg増量し、自分だけでは達成できなかった結果が出たのでBEYONDを選んで良かったと実感しました。 春山トレーナーを目標に僕もカッコいい身体を目指して、これからもBEYONDに通おうと思います。パーソナルジムをお探してる人は是非BEYONDで！！
| コース種類 | 回数/目安期間 | 料金・費用(税込) | 特典 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニングA | 16回/2ヶ月 | 281,600円 | 食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニングB | 24回/3ヶ月 | 422,400円 | 食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 回数券 | 料金(税込) | 特典 |
|---|---|---|
| STANDARD10 | 96,800円 | アフタープロテイン |
| ACTIVE20 | 176,000円 | アフタープロテイン |
| BEYOND30 | 247,000円 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
＼ 【期間限定】体験トレーニング11,000円のところ初回限定無料! ／
ダイエット工房「菊」:1000人以上の豊富な指導実績があるダイエット専門パーソナルジム
ダイエット工房「菊」は、鍼灸の国家資格・心理カウンセラーの資格を持っているトレーナーから、心と身体両面でサポートしてもらうことができるパーソナルジムです。
ダイエット工房「菊」代表の大澤さんは鍼灸整骨院勤務後、大手パーソナルジムエリア統括責任者を経験する中でのべ1000人のサポートを行った経験のある経験豊富なトレーナーです。
男女比は3:7であり、女性の方も安心して来店することが可能です。
また2023年9月30日に行われた前橋ベストボディジャパンで、会員様を全国大会出場に導くなど、実績の信頼性も高く、自分の身体に自信をつけて、いずれは大会に出てみたいと考える人にもおすすめです。
| 体験トレーニング＋カウンセリング | 3,300円 |
| 営業時間 | 10:30～22:00（最終受付21:00まで） ＊休日：毎週日曜日 |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町1445-4 町屋敷 壱番館 102号室 |
| 駅からのアクセス | 高崎問屋町駅から徒歩8分、車で4分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | ○ |
| 食事指導 | ○ |
| サービス内容 | お水無料 体組成計測定 LINEサポート |
- 結婚式や同窓会までに痩せたい方
- ダイエット初心者の方
- ボディメイクのコンテストを目指したい人
実際に通った人の口コミ
12月に結婚式があるため、9月末からお世話になっておりますが、既に毎日仕事で着る制服が緩くなってきた事を実感しております！ さらにコンプレックスの分厚いガンダムみたいな上半身が確実に薄くなってきて、着られなかったワンピースがスっと入ったり、夫に「あれ？痩せた？」と言われたり、感動の毎日です！ トレーニングはキツいですが、大澤さんの的確なアドバイスで、効率的に鍛えられているのだと思います。 また食事指導もわかりやすく説明してくださり、自分に合ったダイエット方法が明確になりました。 結婚式まであと2ヶ月半！大澤さんを信じて目標まで頑張ります！
＼ SNSフォローした方にはお得なキャンペーンあり！ ／
24/7ワークアウト高崎店:採用率.3.13%の試験を突破した質の高いトレーナーが在籍
24/7ワークアウトは、採用率3.13%の厳しい試験を突破した質の高いトレーナーから、あなたに合った100%オリジナルメニューを作成・指導してもらえるパーソナルジムです。
厳しい食事制限はなく、3食しっかり食べる食生活の改善につながるような食事指導をしてもらえるため、継続して取り組むことができます。
| 入会金(税込) | 33,000円(WEBからの申し込みで0円) |
| 実施中のキャンペーン | 期間限定で脂肪買取キャンペーン実施（最大7万円相当お得のチャンス！） (2024年2月29日までにコースを契約し、入金確認できた方) |
| 料金(税込) | 13,475円〜 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6ラポール高崎4階 |
| 駅からのアクセス | JR高崎駅 西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 質の高いトレーナーから指導を受けたい人
- 100%オーダーメイドメニューを作成してもらいたい人
- 店舗数の多い信頼性の高いジムに通いたい人
- 完全手ぶらで仕事終わりに通いたい人
- 完全返金保証があるパーソナルジムに入会したい人
実際に通った人の口コミ
通い始めて10ヶ月目になります。 トレーナーは皆さんとても優しく、自宅でのトレーニング方法や食事、プロテインやサプリメント等、様々なことを教えていただけるのでとても勉強になります。また、私のなりたい体に合わせて食事やトレーニングメニューを真剣に考えてくれるのでとても信頼でき、頑張ることができています。 何より、毎回のセッションがとても楽しく、トレーニングと筋肉痛はキツいこともありますが、セッションの日が毎回待ち遠しいです。 もちろん体の変化もしっかりと感じていて、周りから痩せたと言ってもらえることが多くなりました。 どこのパーソナルジムに入ればいいか悩んでましたが、24/7ワークアウトにして本当に良かったです。 最初は短期間で通うことだけを考えていましたが、更なる体の変化やモチベーション維持のためにこれからも継続して通いたいと思っています。
| 期間 | トレーニング回数 | 時間/回数 | 総額(税込) (入会金含む) | 1回あたり料金(税込) |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月 | 8回 | 75分/週2回 | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月 | 16回 | 75分/週2回 | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月 | 24回 | 75分/週2回 | 344,300円 (通常より20,900円OFF) 入会金半額 | 14,346円 |
| 4ヶ月 | 32回 | 75分/週2回 | 341,200円 (通常より41,800円OFF) 入会金無料 | 13,475円 |
24/7ワークアウト＼ 【期間限定】Amazonギフト券最大50,000円プレゼントキャンペーン ／
エクササイズコーチ高崎店:アメリカ発AIを使った効率的なトレーニングができる
エクササイズコーチは、AIマシンを使ってあなたの身体に合った負荷のトレーニングを行うことで、トレーニング効果を高められることで人気のパーソナルジムです。
無駄な広告費を使わない、AIマシンを使って短時間の効率的なトレーニングができることから。業界の約4分の1の料金で通うことができます。
エクササイズコーチは、AIマシンを使うことで適切な負荷を加えることができ、20分間という短時間で効果を見込めるトレーニングをすることが可能です。
またマシンを使ったトレーニングだけでなく、トレーナーがあなたの目的・生活スタイルに合った食事指導を行ってくれます。
そのためストレスなく食生活改善に取り組むことができ、コース終了後も継続できる習慣を身につけることができます。
| 入会金(税込) | 19,800円 |
| 料金(税込) | 9,900円〜/月 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 9:00～22:00（最終受付21:30） |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
| 駅からのアクセス | 北高崎駅 徒歩13分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 短時間で効率的にトレーニングしたい
- 自分に最適な負荷・回数でトレーニングがしたい
- ストレスの少ない食事指導で痩せたい
- 料金の安いパーソナルジムに通いたい
- ペアでパーソナルトレーニングを受けたい
実際に通った人の口コミ
1回20分でも、週1回数ヶ月通うと腹筋がスッキリしてきました。 1種目ごとにしっかり筋肉を追い込むと、翌日いい感じに筋肉痛になっています。
| Individual (1対1) | 平日デイプラン (平日12時~17時) | デイプラン (12時~17時) | スタンダード |
|---|---|---|---|
| 月4回 | 14,960円 | 16,280円 | 17,600円 |
| 月6回 | 21,120円 | 23,100円 | 25,080円 |
| 月8回 | 26,400円 | 29,040円 | 31,680円 |
「同僚や友人と通いたい」このような人向けにも、Partnerコースが設けられているため、同僚や友人と一緒にトレーニングを頑張ることも可能です。
| Partner | デイプラン (12時~17時) | スタンダード |
|---|---|---|
| 月4回 | 9,900円 | 13,200円 |
| 月6回 | 14,850円 | 19,800円 |
| 月8回 | 19,800円 | 26,400円 |
PHIALIDE(フィアライド):4つのメソッドを使って効果的な指導を行うパーソナルジム
PHIALIDE(フィアライド)は4つのメソッドをもとに、あなたの目標に向かって効率的なボディメイクサポートを行ってくれるパーソナルジムです。
- 高品質トレーニング:受賞者、資格取得者の指導
- コンディショニング:身体の根本的な課題を探る
- 遺伝子検査:トップアスリートが行う高精度遺伝子分析
- フードコントロール:自分管理ができる辛くない食事管理
ボディコンテストで受賞経験のあるトレーナーが運営しており、ダイエットだけでなく、ボディメイクやコンテストに出場したいといった幅広い目的に対して指導を行ってくれます。
そんなPHIALIDE(フィアライド)では、プロアスリートも導入している遺伝子検査を実施しており、自身の遺伝子を把握することで、より効果的なプログラム作成が可能となっています。
| 入会金(税込) | 33,000円 |
| 料金(税込) | 217,800円〜 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室 |
| 駅からのアクセス | 高崎駅西口 徒歩3分 |
| ウェア貸出 | ー |
| シューズ貸出 | ー(お預かり無料) |
| 食事指導 | ○ |
- より効率的なボディメイクサポートを受けたい
- 無理のない食事管理ができるようになりたい
- コンテスト出場を目指している人
実際に通った人の口コミ
親身になって話を聞いてもらえました。トレーニング内容や食事管理も無理なくできそうです。女性客が多いそうで、ガシガシトレーニングするイメージだったのですが安心しました。
| 短期集中コース (リバウンド防止サポート付/3回) | 料金(税込) |
|---|---|
| 16回コース(2ヶ月) | 217,800円 |
| 24回コース(3ヶ月) | 326,700円 |
| 16回コース(DNA検査有) 2ヶ月 | 250,800円 |
| 24回コース(DNA検査有) 3ヶ月 | 359,700円 |
＊その他コースは公式サイトを確認ください
ライザップ高崎店高級感のある完全個室の中でトレーニングができるパーソナルジム
ライザップの強みはなんといっても、これまでに18万人以上を指導してきた圧倒的な実績です。
18万人指導する中で蓄積してきた、ダイエット・ボディメイクに必要な方法に関するデータをもとにレベルの高いトレーナー(採用率3.2%)から指導を受けることができます。
また食事管理に関してもトレーナーからだけでなく、管理栄養士や医師が一緒になってサポートしてくれるため、より効果的な食事管理ができるようになります。
施設に関しても非常に高級感ある室内でトレーニングすることができ、無料レンタルが豊富で手ぶらで通うことができ、毎回快適に通うことができます。
| 入会金(税込) | 55,000円 |
| 料金(税込) | 9,900円〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
| 駅からのアクセス | JR高崎線 高崎駅 西口 徒歩1分 JR上越線 高崎駅 西口 徒歩1分 JR両毛線 高崎駅 西口 徒歩1分 JR信越本線 高崎駅 西口 徒歩1分 JR八高線 高崎駅 西口 徒歩1分 上信鉄道 高崎駅 西口 徒歩1分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 綺麗で高級感のある店内でトレーニングしたい人
- 食生活習慣を改善したい人
- セッション以外でも施設を利用したい人
- セッション後のアフターサポートもしっかりやってもらいたい人
実際に通った人の口コミ
うわさのライザップです。 でも始めて１ヶ月過ぎましたが楽しくて。 痩せるけどリバウンドするとか、サプリとか買わされるとか、食事制限が続かないとか、トレーナーの質がどうのとか色々聞いたり読んだりしますが、気になりません。 迷っている方には一度試してみることおすすめします。 体の使い方を教えてもらって肩こりと腰痛は消えました。 人によると思いますが私には合ってたかな。
| マンツーマントレーニングコース | 内容 |
|---|---|
| 全16回(2ヶ月)(税込) | 327,800円 |
| 全24回(3ヶ月)(税込) | 475,200円 |
| 全32回(4ヶ月)(税込) | 616,000円 |
| 全額返金保証 | あり |
高崎市周辺で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
今回は「高崎市周辺でおすすめのパーソナルジム6選」を紹介していきました。
- ビヨンド(BEYOND)高崎店:大会受賞経験のあるトレーナーから指導を受けられるパーソナルジム
- ダイエット工房「菊」:1000人以上の豊富な指導実績があるダイエット専門パーソナルジム
- 24/7ワークアウト高崎店:採用率.3.13%の試験を突破した質の高いトレーナーが在籍
- エクササイズコーチ高崎店:アメリカ発AIを使った効率的なトレーニングができる
- PHIALIDE(フィアライド)高崎店:4つのメソッドを使って効果的な指導を行うパーソナルジム
- ライザップ高崎店:高級感のある完全個室の中でトレーニングができるパーソナルジム
どのパーソナルジムもそれぞれ特徴があるので、本記事を参考に自分にあったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
「自分に合いそうだな、気になるな」という人は、一度体験やカウンセリングを受けに店舗へ足を運んでみましょう。
