【2024年】池袋周辺でおすすめのパーソナルジム13選と選ぶポイントを徹底解説

ビヨンド池袋に通い始め、7ヶ月以上が経過いたしました。ライフプライニング16回で入会した後、マンスリー2に切り替え通い続けています。 寺嶋さんや、米山さんに主にお世話になっています。ジムに通ったことがなく、器具の使い方が最初はわかりませんでしたが、ビヨンドに通い正しいフォーム等が身につきました。ビヨンドに通い始める前と比べて確実に筋肉がついたと思います。周囲の人にもガタイが良くなったと言われることが増えました！ジムに今まで通ったことがない方々、ジムに行きたいけど１人ではサボってしまう方々におすすめです！

池袋周辺でパーソナルジムを探していて、体験トレーニングがあったので予約して行って来ました。駅から近くてわかりやすく便利だなと思いました。 今回はパーソナルは米山トレーナーが担当してくれましたが、とても丁寧で初心者にもわかりやすい言葉で説明してくださり、ひとつひとつの動作を理解しながらトレーニング出来ました。 女性ならではの悩みや、理想のスタイルに近づける相談も、話しやすく、親しみやすいトレーナーさんでした。 ウェアもシューズも準備してあり、トレーニング中のドリンクも、トレーニング後のプロテインも用意されているので、手ぶらで行けるのが嬉しかったです。これならお仕事帰りにも通えそう。 こちらのオリジナルプロテインチョコ味をいただきましたが、濃厚で甘さは控えめ美味しかったです！ お友だちにもおすすめしたいトレーニングジムです。

引き締まった身体に憧れて BEYOND池袋店に通い始め ４ヶ月が経ちました！ 担当トレーナーは大橋さんです！ トレーナーさん達の雰囲気がとても良く いつも明るく声をかけてくれて 毎回楽しく通えています！！ ちょっとした不安でも しっかりと相談にのってくれて その日の自分に合わせて トレーニング内容を決めてくれるので 無理なく安心して トレーニングが出来ています！！ 最近周囲の人から痩せた？と言われ、 目標だった引き締まった身体に 少しずつ近づけている事を実感出来ました！！

始めてから10ヶ月たちましたが10キロ近く痩せました！短い時間で済むし普通のパーソナルより安いので筋トレ習慣つけたい方におすすめです！

色々なトレーナーさんと当たりますが、どの方もとても明るく丁寧に説明してくださるので安心して通えます！ 通い始めて1ヶ月で腕時計のベルトが2つ小さくなったくらい目に見えて結果が出ています。時間も本当に30分で終われるので、仕事前に寄ってから出勤など変則的な通い方も可能なのがありがたいです。 今後もお世話になろうと思っています！とても信頼できるジムです。いつもありがとうございます！

僅か20分のレッスンですが、かなり効きますね。始めたばかりですが、体重10キロ減を目指して頑張ってます！

自分の能力とその日のコンディションに合わせ、ウェイトの重さや回数を適切に設定してくれます。最大限できる回数のひとつ先をいってくれるため、一人だと諦めがちですが、背中を押してくれるトレーナーさんのお陰で、本当のパワーを出し切れます。アドバイスと肯定的な声援でトレーニングでき、3ヶ月続けられ、筋肉の増強が感じられました。”ジム＝スパルタ筋トレで怖い”というイメージでしたが、こちらのパーソナルジムは一人一人に合った方法で進めてくれるのでジム初心者な私はとても満足でき、また通いたいと感じました。

【良いところ】 ・パーソナルトレーナーの方がとても熱心 ・丁寧な接客 ・トレーニング内容はキツイものだったが、自分に合わせてレベルアップしてくれてる ・筋トレ中、どこに効いてるか触れて教えてくれる(初心者なのでありがたい) ・その都度正しいフォームを教えてくれるので安心してできる 【改善してほしいところ】 ・特にないが、強いて言うならもう少し安くしてくれたらめちゃくちゃ続けたいと思った 今回2ヶ月週2回プランでしたが、引き締まった気がします。 初めてのジムがここで良かったです。

丁寧に教えていただき追い込めるので助かります！日々体が引き締まるのがわかって嬉しいです！食事の摂り方や採るタイミングなども都度アドバイスいただけるのでイメージ沸いてがんばれます。続けていきたいと思います。理想ボディ目指します！！

こちらに通い始めて約半年になります。初めは継続する気はありませんでしたが、身体のことを丁寧にアドバイスして下さるし、1人ではすぐに諦めてしまうようなトレーニングも出来るようになり、自分自身の身体や気持ちに変化を感じることが出来るので続けられています。私に合わせてアドバイスやメニューを考えて下さるので無理なくストレスなく頑張れています。トレーナーさんがどなたも礼儀正しく接客の面でもとても質が高いと感じます。

数年前に半年？くらい通ってから再チャレンジ。なかなか一人では続けにくいワークアウト、自分に合わせてトレーニングしてもらっています。一年経ち体重体脂肪率も達成できましたが、この身体を維持していけるように続けています。

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださったので、楽しく続けることができました。 2ヶ月という短い期間でもしっかりと結果を残すことができたのは、トレーナーさんがしっかりとトレーニング方法や食事のアドバイスをしてくださったからだと思います。 とてもいい経験になりました、ありがとうございました！

このジムのトレーナーはプロフェッショナルで、私の目標に対して効果的なアプローチを提供してくれました。減量と筋量アップにおいて的確な指導を受け、感謝しています。トレーナーはさりげなくお酒の摂取についても提案してくれ、そのアドバイスが健康に良い変化をもたらしています。ジムの雰囲気も素晴らしく、スタッフはいつもフレンドリーで親しみやすいです。これからもここで健康向上を目指していきます。

パーソナルジム選びに失敗した事があり、探しまわっている内にMIYAZAKI GYMに辿り着きました。筋肉最高。 筋肉のことは筋肉に聞くのが1番だと思い、カウンセリング後すぐ入会しました。担当トレーナーの矢野さんは筋肉の塊です、もはやそのものです。 行けなくなってしまった事もあり、約3ヶ月で16回通いました！体重としては3kgぐらい落ちたのですが、1番嬉しかったのは引き締まって体のラインが変わった事です！まじ筋肉最高です！ 追加であと8回、よろしくお願いします！😊

20代後半女性です。体脂肪率減少、および運動再開のリハビリ、ジム利用方法の勉強を目的として24回コースにて申し込み、石井トレーナーに約6ヶ月ご対応いただきました。 体重/体脂肪率は減少が認められました。石井トレーナーが終始うまいこと盛り上げてくださる＋目的のスポーツにあった指導をしてくださるので、一人でトレーニングするよりも良い結果になったと思います。 また、自分ではチャレンジしないような、重めの重量を設定してくれるので、追い込めて大変助かりました。 何目的のトレーニングとしても、まず相談するかかりつけ医的なトレーナーさんとしてお勧めします。

店内大変おしゃれで黒を貴重とした別空間です。 予約をして無料カウンセリングを受けました。はじめに現在の自分の体重や代謝率、筋力量など測定できる体重計に乗って数値表をもらいます。痩せたい体重をこれからどのくらいのペースで落とせるかなどスケジュール及び見積りまでしてもらい、相談します。数値表と見積り、カタログはもらえます🎵 が、自宅で痩せるトレーニング方法とかは教えてもらえませんでしたが、食事制限の品目は資料を見せてもらえます(笑)

コロナ禍でほぼリモートワークになり増え続ける体重と体脂肪率に愕然とし、さすがにこれはまずいと思い通い始めました。 3ヶ月ほど週2-3回のペースで通って体重は約5kg、体脂肪率は7%ほど落ちました。 最初は体の動かし方もわからず筋力無さすぎて酷い有様でしたが、それにあわせて毎回メニューを組んでいただき、徐々に負荷を上げたトレーニングもこなせるようになり上達してきたのが実感できます。疑問に思ったことはちゃんと教えてくれるので安心感があります。 担当の菅原さんはじめトレーナーの皆さんが成長を一緒に喜んでくれるのもモチベーションになっています。自分ではもともと運動は苦手だと思っていたのですが、ここに通い始めてから体を動かすのが楽しいです。飽き性なのでまさかこんなに続けられるとは思ってもいませんでした。 一点だけ、個室ではないので他の方が一緒だとどうしても気になるという方は注意が必要かもしれません。 菅原さん、いつも私の本当にくだらない世間話にも付き合っていただいてありがとうございます。おかげで楽しくトレーニングできています！

正木トレーナーに6ヶ月ほど担当してもらっています。この半年で筋肉量を一切落とさずに体脂肪だけで約7キロ落とすことができて、周りからも痩せたと言われるようになりました。ズボンもワンサイズ落ちて買い直しです。以前は糖質制限の高額なパーソナルで2ヶ月で10キロ減量をしてすぐリバウンドしたこともありましたが、正木さんの的確なトレーニング指導で着実に数値にも見た目にも結果が出てきて満足しています。

妊娠16週から週二回でマタニティトレーニングを受けさせていただいております。毎回トレーニングの後に筋肉痛が訪れ、二回目のトレーニングから明らかな効果を感じていて、歩く時に体が軽くて、楽です。今妊娠34週で、体重くなってきましたが、腰痛がありません。 元々妊娠の前から趣味で少し運動をしていました。妊娠してから出産に向けてよりいい体づくりや体重をコントロールするために、パーソナルトレーニングを始めようと思いました。トレーナーの方がとても親切で、説明が分かりやすいです。産後も引き続きトレーニングを受けさせていただく予定です。 個人感想になりますが、実際にマタニティトレーニング受けてみて、思ったより良かったと実感しています。ヨガやピラティスもちろんとてもいいと思いますが、個人的には少し物足りません。筋トレはフィジカルだけではなくメンタルにも強くなっていると感じて、とてもいい個人投資です。

一般的なジムでやるメニューでも 正しいフォームや筋肉の力入れ方を 丁寧に教えてくれるので、効果が目に見えます！ トレーナーさんも厳しくも励ましてくれるので、頑張れます🔥 …

カウンセリングの際に自分の目標ににあったトレーニングから食事の摂取カロリーなどの算出と管理方法まで丁寧に教えてくれます。 また食事管理についても悩んでいるとその場ですぐにアドバイスをくれるのでオススメです。 (プロテインや水素水が無料なのも魅力) まだ1ヶ月半くらいですが、筋肉がついてきて代謝も上がって、すでに効果が出てきているのでトレーニングが楽しくなってきました。

約3か月お世話になりました。 トレーニングは結構重量上げられるねとニコニコと追い込んでくれるトレーナーさんでした。 プロテインはきな粉がオススメです。 ジムエリアも清潔で使いやすいです。 オススメします。

ダイエットのためにシェイプアッププランを利用しました。 減った体重よりも細く見えると友達に言われて筋トレのおかげかなと思っています。 そのあともマンスリーで続けやすい金額とシステムでありがたい… トレーナーさんも事務局も対応がよく、信頼できると感じています。 筋トレは自分でもやれなくはないと思っていたのですが、しんどくなるとどうしても体が楽な方向に逃げようとするので、それが防げるだけでも利用する価値があると思います。 適切なトレーニングの種類を選んでもらえて、回数もカウントしてくれ、励ましてくれ、と時間と労力を最高効率で使えるので始めてよかったと思います。

スタッフの方がとにかく親切で指導も細かくてわかりやすいです。 指導の一環として体に触れる際もタオルを1枚挟んであって気遣いが行き届いていると思いました。 店内もとても綺麗で施設も整っていて 着替えるスペースやレンタル品、飲み物もとても充実しているので通いやすいと思いました。 その月に回数が消化できなくても繰り越せるところもポイントが高いです。

いつも丁寧にご指導いただいております！ スタッフの松澤さんがとっても優しく 自分のレベルに合わせてトレーニング内容を組んでくださるため、これからも継続して続けていきたいです。

美人ドSトレーナーがいます！ いつもその先生にお世話になっており、毎回鍛えたいところを的確に指導してくださいます。自分だけでは諦めてしまうハードな筋トレも、その先生のおかげでこなしていくことができました(^^) はじめてお会いしたときから、明るく話しやすい雰囲気なので、パーソナルジムが初めての方にオススメです！ 先生のご指導のおかげで、1ヶ月通った時点で、太もも裏に見えていたセルライトが見えなくなり、お尻の形も良くなってきたのを感じます。また、お腹周りもスッキリしてきてウエストのくびれがはっきりしてきました。 食事に関しては、おすすめのメニューや具材をLINEで教えてくれたり、気軽に質問することができて、モチベーションが下がらないように指導してくださいます。 徹底的に体を変えたい、自分に厳しく真剣にトレーニングしたいという方にはとても合うと思います(^^) ぜひ通ってみてください！！

池袋でパーソナルトレーニングジムを探していたところ体験で受けてきめさせていただきました。ポイントはお店ができたばかりできれいでマンツーマンでトレーニングに付き合っていただけるのでこちらに決めました。実際本気でダイエットをしたくてパーソナルトレーニングは初めてですが自分のライフスタイルや特性に合わせてトレーニングを組んでいただきました。食生活などもアドバイスいただきまだ1ヶ月ですが筋肉ついてきた実感があります。プロティンも美味しい！！

元々運動が嫌いでしたが、レッグボディに通い始めてから痩せて筋肉が付きました。担当トレーナーさんが体調を見ながらメニューを決めてくれて有難いです。通っているうちに気付いたらダンベル上げてました。仕事がどんなに忙しくても行きたくなります。おすすめです。

リーズナブルなパーソナルトレーニングジムとしてかなりおすすめです。 靴は不要で着替えは用意してくれるので仕事の合間や仕事帰りに手ぶらで行けます。トレーニング終わりのプロテインまであります。 特殊なマシンや手法を使わないため、自主トレーニングに役立ちそうと思ってティーバランスに決めました。 食事指導も極端なことを言われないので素直に試すことができます。例えば、これまでの水分摂取にコップ１杯分増やしましょう、などです。 始めて２ヶ月程度ですが、肩、腕のあたりに今までにはなかった筋が出てきました。自分でジムに通っていた頃には半年かかっても出なかったものなので、指導してもらう効果を実感しています。 週によってトレーナーさんが変わりますが、どの方も明るくポジティブで精神的にも良い影響を与えてもらえます。

運動不足なのでパーソナルジムに通うことが心配でしたが、毎回色々なメニューをさせて下さり、楽しく通うことが出来ています。トレーナーさんもフレンドリーで優しくて週1回のセッションが楽しみです。 手ぶらで通えるのもありがたいです(^^) まだ通い始めたばかりですが、理想の体型目指して頑張りたいです。

1年以上通っています。服もお水もトレーニング後のプロテインも準備してもらえるので、体一つで通えます。トレーナーさんも親切で、自分に合った内容を考えてくれたり、気持ちよくトレーニングできます。 予約もネットから簡単に取れるので通いやすいです。料金も他のところに比べたらお手頃価格だと思います。普段から筋トレをしたり慣れてる人や、意欲が高い人にはぴったりなジムだと思います。

フィジークのコンテストに出場する際にカラーリングでお伺いしました。 従業員がとっても親切丁寧で、初めてのカラーリングでしたが、納得のいくカラーリングをしてもらい大満足でした。また利用したいと思います。

お世話になり半年たちます。 体重が10kg減り、体脂肪率が36%から27%まで落ちました！ 今まで自己流でやっては失敗してを繰り返していたのが本当に悔やまれます。 スタッフの皆様が本当に親身に支えてくださるので続けられています。 続けられる料金体系もありがたいです！ このままもう少しリバウンドしない素敵な身体を作っていきたいのでこれからも引き続きお世話になります。 宜しくお願い致します！

結婚式の準備のために伺いました。 エステもトレーニングも毎回丁寧で、楽しく通わせていただきました！効果もとっても感じられました！

2023年1月下旬から4月下旬までの3か月間、週2回お世話になっていました。結果を先に書くとこの3か月で体重は8キロ落ち、体型もある程度引き締まりました。 1時間筋トレメインで、身体のどの部分を使うことを意識すればいいかなどを教えていただきながらトレーニングできました。トレーナーさんは男性ですが、生理期間中でも出来るプログラムを親身になって考えてくださり、女性専門のパーソナルジムのいい点が出ていると実感しました。また、平日の仕事帰りに通っていましたが、仕事が重めで疲れ切っている日なども体調を考慮してその時出来る最大限効果のあるトレーニングを臨機応変に調整してくださったり、こまめなお気遣いが有難かったです。

料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。 正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。 最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたので、これからまた引き続きダイエットを頑張ろうというモチベーションにもなりました。 ありがとうございました！