【2024年】梅田周辺でおすすめのパーソナルジム10選と選ぶポイントを徹底解説

ある程度トレーニング経験がある方でも、しっかりと成果は実感できますし、経験がない方でも最初から適切な知識とトレーニングで効率的に目標達成に向かえるので、パーソナルを検討している方には是非おすすめします！ 私の場合は、減量目的で通い始め、 開始前：体重67kg体脂肪24% 現在(2ヶ月後)：63kg体脂肪16%　になりました。 全体では4kgの減量ですが、内訳としては体脂肪は−6kg、筋肉量+2kgと理想的な減量が出来ました！ 今では、このまま増量して筋肉量を増やし、また減量をして絞っていきたいと考えるようになりました。

入会前のカウンセリングからとても丁寧に詳しくダイエットプランを立案して頂き、さすがパーソナルジムだという感じでした。トレーナーの方々もすごく親しみやすく、決して楽なトレーニングではありませんでしたが挫折してしまいがちな私でも毎回のトレーニングを楽しみに続けることができました😊また、食事指導と並行してトレーニングを行うことで効率的に体を鍛えることができたと思います！パーソナルジムで迷われてる方はビヨンドジム に行けば間違いない！と言いたいくらいおすすめです✨ …

指導内容の充実に加え、内装やトレーナーさん達が明るいことなどもあり、通うことが楽しいと思える素敵なジムです。大会出場者が多いイメージでしたが、しっかりとしたカウンセリングで目標に合わせてメニューを組んで頂けるので、大会出場者もダイエット目的でも満足したトレーニングが受けられます。 食事指導では食べるものはもちろん、三大栄養素の目安量なども細かく教えて頂けるので、外食などどうしても食べないといけない用事がある時も、前後の食事で調整できるようになりました。

梅田付近のパーソナルを徹底的に調べたところ、ここが1番リーズナブルできれいなことがわかりました。 やはり継続していくには値段と清潔感は欠かせなかったので正解でした。 特に東梅田エリアから私は通ってますが、非常に通いやすい場所にあり、帰りのJR大阪駅までも非常に近いので、大変有意義です。 きのみきのまま何も持たずに来れるのも魅力の1つです。

初めてのパーソナルジムで通い始めました！ どのスタッフの方にあたってもとても親切で丁寧に希望のプランを立ててくれるので、初心者の方に是非おすすめです◎ 大阪駅近くで比較的低価格なので、通いやすく、内装もおしゃれなので女性でも通いやすいです。 ダイエットや脚やせをメインの目的で初めましたが、姿勢改善もサポートしてくれるので、今後も引き続き通いたいと思います◎ 誰かに是非お勧めしたいジムです！

利便性があり、初心者でも通いやすいパーソナルジムを探してこちらに辿り着きました！大阪駅からも近く、とても通いやすいです！ トレーナーさんは、とても親身になって下さって、毎回自分の引き締めたいところを伝えればそれに合わせてトレーニングメニューを考えてくれます！ 初心者でもおすすめです(*^^*)

今回4ヶ月ほどお世話になったんですが、コーチの方々にご指導頂き、ダイエットに成功しました。 トレーニング時間が20分ということに不安もあったのですが、とても効率の良い内容だったので納得です。

1人だと絶対に続かないので友人と通えるパーソナルというところがとても魅力的で、継続できているのでありがたいです。マシンで目安がわかり、トレーナーさんが姿勢を見てくれるので効率よく動かせている感覚があります。 4ヶ月程経ちますが始めた時より体重も減り、筋肉も付いて前より身体を動かしやすくなりました。 トレーナーさんが毎回変わりますが前回までのデータを共有していただいているので、気になったことを随時聞けてありがたいです。 励ましてくれる方、スパルタな方、飴と鞭様々で楽しいです。 入り口の方のマシンに当たると外から見えるのだけちょっと恥ずかしいです。笑

1回のトレーニングが20分程度と気軽に続けられる点が良いです。大阪駅から直結で行くことも可能なので通いやすく、トレーナーの方々もとても親身に感じます。 初めて1ヶ月ですがすでに効果まで始めており、大変満足しています。

2年前に1度カウンセリングを受け、ようやく2年越しで通い始めました。 自分の希望と予算を伝えて、自分に寄り添ったプランを提案してもらいました。 筋トレをした直後に独自の機械で脂肪燃焼する施術を受ける、というのが1番のオリジナリティ。 筋トレ、施術中もそれぞれのゲストに合わせてスタッフさんがコミュニケーションを取り過ごしやすいようにしてくれるので、いつもあっという間に楽しく過ごせます。 他のジムやパーソナルとは違う何かをお探しの方にオススメです。

3ヶ月で17kg減量に成功しました。 フィットネスとエステの組み合わせは他にはない効果が得られたなと実感しています。 他のパーソナルトレーニングとかも考慮しましたが，トレーニングと食事指導だけじゃなく、痩せるための他の工夫やアドバイスを沢山くれて、効果もバッチリ出るようにサポートしてくれました。 生活習慣見直して、健康になっていくことで、仕事もプライベートも充実していくことを実感しました！！

忘年会続きのこの時季に、なんと…わずか一ヵ月で体重が5.0kgも減ってしまいました。スタッフの皆さんも楽しくそれぞれ色があって可愛い方ばかりです😀 …

脂質異常症で体脂肪率44%体重65キロで、病院からも痩せろと言われて、自己流ダイエットは全くうまくいかず困ってた所ここに辿り着きました。最初の二ヶ月で9キロ痩せて、一ヶ月休んでまた再スタート！後10キロ痩せたい！ 食事サポートではダイエットの勉強になります。 西田さんに、担当してもらってます。 たくさん褒めてくれるので頑張る気力が湧いてきます！自己流ダイエットはとても苦しいものでしたが、ここにきてから楽しくて仕方ないです！ストレッチも追加でやってもらってます。 そこらへんの整体よりめちゃ気持ちいいです。

個別性に合わせてモチベーションを上げていただけるので最高です！食事のサポートも丁寧で頑張り続けることができています！トレーナーの方が明るくて楽しくトレーニングできるのが一番いいです。

トレーニングを重ねるたび、自分の筋力が上がっていることを実感します。 2ヶ月弱で筋肉もつけながら約3kg程度無理なく体重を落とすことができました。 食事に関するアドバイスもしてくださるので、食べすぎた際の調整なども相談できてとてもありがたいです。 トレーニングの合間も他愛のない話をして楽しく続けられています！

弘田さんにお願いして2ヶ月で17㌔減量に成功しました！ 楽しく、いい経験させてもらいました。 ありがとうございます。

体の筋力アップを目的に24回通いました！ 最初は筋肉量が少なかったり、体の水分不足だったり、体脂肪率が高めだったりとコンディションの悪い体でしたが、毎回トレーニングの前に測って管理してもらえるので、毎回高くなっていく筋肉量等を見てモチベーションを保ててました！ お世話になった松浦さんは話しやすく、楽しい雰囲気でトレーニングしてくれたので、毎回ジムに行くのが楽しみで、終わった後もルンルンで帰ってました♪ 他のどのスタッフの方もいつでも気さくに話しかけてくれるので、お話しするのも楽しかったです😊 これで、トレーニング方法が分かったので、卒業後のフィットネスジムでも欠かさず鍛えていこうと思います。ありがとうございましたー！⭐️

学生時代から２０キロ程太り、これはまずいと思いジムを探していました。ジムを探す中で、ネット広告で楽しく痩せるというキャッチコピーに惹かれて入会しました！ トレーニングは毎回自分の限界を少し超えるくらいに調節されていて、しんどい時も励ましていただいたお陰でやり切ることができました。 一月で体脂肪率3%減だったのでここから継続して更に成果を出して行きたいと思います！

RATに通うようになったきっかけは。。。 もともと太りやすくて、何回も自己流ダイエットしてきましたが、続かなかったり、リバウンドしてしまい、結局痩せれませんでした。 本気で痩せたいと思い、ジムを探していたら、RATジムを見つけて、カウンセリングに行き、話を聞いていたら、私でも続けれるかもと思い、入会しました。 通い始めてすぐは、体重が落ちなかったり、食事制限とか心配は、ありました。 でも今では、通い始めて5ヶ月経ちましたが、トレーニングも楽しくて、ダイエットというのも忘れてしまうくらい、ストレスなく痩せることが出来てます。 5ヶ月で－6kg痩せることが出来ました。 自分1人の努力だけでは痩せれなかったと思います

ブライダル美容目的で梅田周辺のパーソナルジムを複数見学させていただき、こちらでお世話になることにしました！決め手は体験のトレーニングを手際よく丁寧に行ってくださったこととと体験トレーナーさんはもちろん、他のトレーナーさんの印象も明るい雰囲気で印象が良かったことです。 また職場が梅田なのですが、残業が多い仕事をしているので駅から5分程度の距離で立地が良いところは嬉しいです。さらに施設が綺麗なので通い続けたくなる環境だと思いました。 食事方法もきちんと教えていただきけるので助かります。 体の正しい動かし方から教えていただけるので、初めてパーソナルジムに行く方にはおすすめです。

トレーナーさんがみなさん明るくて、色んなお話しをしながらトレーニングができるので、毎回楽しいです。自分に合ったトレーニングを提案してくださるので、飽きることなく続けられています。家での食事や運動の意識も変わりました。利用者が女性しかいないのも、安心できました。 初めてのパーソナルジムでここを選んで良かったと思いました。

通い始めて3ヶ月が過ぎました。 ただトレーニングを指導してもらうだけでなく、自分に「合う味」を教えてもらえたり、グアシャで体をほぐしてもらえたり、栄養学に基づいた食事の指導をしてもらえたりと様々なスキルを兼ね備えたトレーナーさんです。いつも目から鱗が落ちまくってます。 最初はダイエットが目的でしたが、今は健康を手に入れるが目的になりました。

何を聞いても的確に丁寧にわかりやすく教えてくれるという印象です！ 無意識の習慣的な癖で左右差があれば、「なぜそうなっているのか」から説明してくれるのでとてもわかりやすいです。 身体の仕組を理解しながらトレーニングできます。 食事面も無理な制限ではなく、体にとってその食事はどうかというアドバイスをくださいます。 知識量すごくて為になる事ばかりです( ¨̮⋆)

強いて言うならデメリットも多少はありますが、メリットの方が圧倒的に大きいので総評★5です！ 【メリット】 ・他パーソナルジムの約1/2の値段 ・手ぶらで行ける →タオル、ウェア上下貸出、お水、プロテインいただけるのでほんとに手ぶらで行けます（裸足でできるのでシューズもいりません） ・予約の取りやすさ →行きたい時間が空いてない…ということが本当に少ないです ・ほとんど食事制限がない →聞いたら教えていただけますが、毎食写真を送ると言う感じはありません。個人的にはうれしい ・なにより楽しい！！！ →運動はあまり好きでないのですが、今では行くのが楽しみです！トレーナーさんも毎回同じで仲良くなれる感じがすごくいいです！ 【デメリット】 ・梅田から遠い →ほとんど中津にある。中津からも歩く。 ・シャワーはないと思った方がいい →かりれるらしいが時間内に済ませなければならないのでトレーニング時間を考えると借りれないなぁと思う。 上記より、普通のジムよりはパーソナルな分多少お値段張りますが、通い続けたいなと思っております！おすすめです！

3-5日に1回のペースで通っています。初回はとっても緊張しましたが、トレーナーの方が話しやすいので、毎回楽しいです！ 施設も綺麗ですし、服もタオルもプロテインも水も飲めるので、本当に手ぶらで行けます。 ちなみに食事のアドバイスや普段の運動のことも聞いたら丁寧に教えてくれます。 トレーニングはキツイけど、絶対1人じゃできないので、励ましてもらいながら頑張れてます😊 また、トレーナーの方の知識が豊富なので、効率よく運動できてる気がします！ 誰かに管理してもらう事でサボれないし、 モチベーションも維持できるのでおすすめです✨

梅田から徒歩圏内のパーソナルジムで、ウェアやタオル、お水やプロテインも無料なのに手軽な価格で通えるところに魅力を感じ、入会しました。 今までジムに通ったことがなく不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんが丁寧に一から教えてくださるので安心して通えています！何よりも使う筋肉を都度確認しながら指導してくれるのがとても良いですね！無理せず正しいトレーニングができるところが高ポイントです(^^) トレーナーさんがまたお話上手で、毎回楽しくトレーニングできています！ これからも通い続けたいと思います(^^)