【2024年】荻窪周辺でおすすめのパーソナルジム6選と選ぶポイントを徹底解説

元々痩せていた体型がコンプレックスであったため、身体を大きくしたいと思ってパーソナルジムに通い始めました。 最初はジムに通う習慣が無かったため、ジム通いが継続できるか不安でした。 しかしトレーナーの方にいつも優しく丁寧に指導していただけるので、仕事が忙しい中でも継続できています。 トレーニングをしていて筋肉量が増えていることを実感すると何よりも嬉しいです。 最初は苦手だったベンチプレスも通う中で好きな種目になり、前回より重い重量を上げられると嬉しいです。 トレーニング後は疲労感と充実感で満たされます。仕事のストレスも軽減されるのでおすすめです。 今後も継続して理想的な身体になれたら嬉しいです！

トレーニング知識がない方でも安心して通える良いジムだと思います！ 私はダイエット目的でトレーニングを開始すべく、過去ジム通いが続かなかった経験からパーソナルジムで検討し、評判の良かったこちらに決めました。 現在週2通いで4ヶ月程度経ちましたが、トレーニングと頂いたダイエットアドバイスを生活に取り入れたところ、体重が87kgから73kgと実に14kgの減量を達成しました！目標体重までこのままお世話になる予定です。 勿論トレーニングは疲れますが、体調やその時の様子を見て柔軟にメニューを組み立てていただけるので、無理なく継続できています。 また、常にポジティブな言葉をかけていただきながらのトレーニングは1人では出せない力が出ているようで、疲労と同時に達成感や満足感を得られ、通う前に比べて心身共に健康になったと感じています。

ダイエットを決心して色々調べた結果、自宅から通いやすそうなこちらのパーソナルジムにお世話になっています。 初めてのパーソナルジム、初めての筋トレで全く知識ゼロで恐る恐るでしたが、何よりトレーナーさんが親身に対応してくださって、イヤイヤではなく、楽しく通えています！最初の3ヶ月ほどは週2回ペース、ここ1ヶ月は週1ペースでトレーニングをしていますが、この数ヶ月で食事に関する意識、運動習慣など大きく自分自身が変わったのが本当によかったです。結果的に体重も着々と、かつ無理なく減っていて満足しています。 もしかしたら、こういうパーソナルジムって行きたい時に予約が取れないんじゃないかという心配をしていましたが、ほとんどそう言うことはなく、トレーニングを定期的な習慣にしやすくて助かります。また、更衣室もあるので、会社帰りなどでも通いやすかったのも良かったです。

パーソナルジムにしては広く、開放感があり、グループレッスンの出来るスタジオもあります。 価格もリーズナブルかつスタジオレッスンも会員であれば追加料金なしで受けられるので、運動習慣をつけたい方など長く続けたい人に向いていると思います。 コロナ対策にも気をつけています。

運動初心者です。体験コースのパーソナルトレーニングで楽しく体の動かし方や筋肉の使い方を教えてもらえたのでその日のうちに入会を決めました。まだ体験だけなので星4ですが、清潔、臭いなし、広い、涼しい、明るい雰囲気は星5。

これまで運動をしたいと思っても関節が痛くなりなかなか続きませんでしたが、ここでは体の状態に合わせて都度トレーニングメニューをカスタマイズしてくださるので、無理なく続けられています！！運動が苦手な方や、スポーツジムに敷居の高さを感じてる方にも是非オススメしたいです！

2022年9月から2023年2月までお世話になりました。体重約10キロ、体脂肪約5%落とすことができました。途中、家庭や仕事の都合でコンスタントに通えない時期がありましたが、最後まで、根気よく伴走してくれたWトレーナーに感謝です。

78キロからパーソナルを始めて半年で8キロマイナスしました。食事、トレーニングで足りないところを励まし頂きながら楽しい時間を過ごせました。日々の疑問もLINEで質問しやすく初心者の方でも利用しやすいと思います。

週1の利用でしたが、終わった後は必ず筋肉痛になりましたし、少しですが筋肉量も上がりました。運動習慣をつけることが苦手だった自分にはパーソナルという選択は合っていたと思います。トレーナーさんも皆さん気さくで、通いやすい雰囲気です。

運動習慣をつけるために通い出し、一年弱お世話になりました。男性トレーナーさんしかいないという点に最初は不安も抱いていましたが、担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富で安心して楽しく通うことができました。プロの元で体を正しく使う、という経験ができとても良かったです。金銭面が理由で通うことが難しくなってしまいましたが、出来れば通い続けたいジムでした。長い間お世話になりました。

運動嫌い運動不足の主婦ですが、励ましてもらいながら毎週トレーニング続けています。 筋トレ中の姿勢やどこに効かせるか、などお手本を見せながら指導していただけるので、とてもわかりやすく苦手意識がやわらぎます。 トレーナーさんとの雑談も楽しいです。

24回コースを選びました。 ウエイトトレーニングは初めてでしたが、私の筋力にあったメニューを考えて頂き、適度な追い込みも気持ちがよく、飽き性で諦めの早い自分でも楽しく通うことができました。 体の変化も実感でき、間違いなく筋力はアップしました。 それからトレーニング器具の使い方や正しいトレーニングフォームを覚えられたのも、とても良かったです。 わからないことがあっても、丁寧に教えてくださるので非常に勉強になりました。 このジムを選んで、本当に大正解でした。

こちらでトレーニングお世話になり始めて、5ヶ月になろうとしています。 毎回しっかり筋肉痛があり、少しずつ体が引き締まってきているのを実感しています。 予約も取りやすくて助かります。

24回コース、週1,2回で3ヶ月程度経過し、体重が-3kg,体脂肪率-5%達成しました。 並行して自分で週2~4で有酸素運動も行うようになりました。 平日仕事終わりに通っていますが、今のところ予約が取りにくいということもなく、定期的に通えていてありがたいです。 開始直後一週間ほどあった食事管理は、食べたものや飲んだものを写真に撮りラインで送る形でした。 途中から自分自身の食事管理が疎かになることもありましたが、最終的には久しぶりに会う人に驚かれるほど身体が引き締まりました！ 一生痩せられんと思っていたので無理な食事制限なく身体を変えることができて感激です。 トレーナーの方も丁寧に指導してくださり、くだらない質問にもきちんと回答していただけて、大変感謝しております。 自分でジムに通うより、トレーナーの方に見ていただきながらトレーニングする方が性に合っていたし早かったと思うので、踏み切ってよかったなあ〜と感じています。 リバウンドしないためにも、しばらくは継続して週一で通う予定です。

数あるトレーニングジムの中でも、ジムの設備の充実さと清潔感が驚くほどでした。 また、小島先生のレッスンは理想の身体に近づく為の的確なアドバイスと心遣いがとても嬉しく、しんどいイメージが覆り楽しく通わせていただいております。 食事のアドバイスも外食などで乱れても他で補うなどの姿勢を評価してくださり大変感謝しています。 少しずつ身体の変化を感じながら、これからも楽しくレッスンに通いたいと思っておりますので、今後ともよろしくお願い致します。 いつも本当にありがとうございます☺︎

コロナ禍で運動不足かつ人生一度はマッチョな体を目指したいと思い小島さんにお願いしました。我流でジムに通っていた時もあったのですが、頻繁に関節を痛めて中断するのを繰り返しなかなか続きませんでした。小島さんの場合、痛みの原因を説明してくれて、痛まない角度をトレーニング中意識してくれるので、継続して励むことが出来ました。

運動は苦手でしたが、たったの３回のトレーニングで目に見えてヒップアップしたのでうれしくなり週１回通っております。 トレーナーの方々は筋トレ初心者の私のどんな質問にも的確に答えて下さり、安心してトレーニングを受けることができます。 また、店内はとてもきれいで、高級感があり 港区のジムに行っている気分を荻窪でも味わえます(笑) これからも美魔女目指して頑張りますので ご指導よろしくお願いいたします。