【2024年】難波周辺でおすすめのパーソナルジム10選と選ぶポイントを徹底解説

5月の半ばからこちらの店舗にお世話になりました。今は退会しましたが、約4ヶ月で15kgの減量に成功しました！暴飲暴食してしまう日や、お酒を飲みすぎてしまう日もありましたがそれでも担当のトレーナーさんがサポートしてくれ、ダイエットのモチベーションを保ちながら通うことが出来ました！ 私は飽き性ですぐ挫折してしまう性格です。もちろんトレーニングはきつい時もありましたが、担当のトレーナーさんがその日の体調に合わせてメニューを組んでくれていたので無理なく、通うことが嫌にならず続けることが出来ました(*^^*)本当にありがとうございました！

通い始めていつの間にか１年以上経ってますが、行くたび楽しくて。 それも、毎回適切な課題が与えられ、自分の身体の長所短所を気づかせてくれている指導があるから。 科学的なエビデンスの伴った説明を受けた上だと、教えられる動きを集中しながら実践でき、自ずと目標に向かって進んでいます。 大学生の娘にも「前より若くなったね」と言われました。 嬉しくてまだまだモチベーションが続きそうです。 本当にありがとうございます。

1年前からのお付き合い 自分の努力も必要だけど広告通り2ヶ月で10kg以上落ちた！ トレーナーも皆さん丁寧なパーソナルジム‼︎

トレーニングはしっかりキツいですが1回20分だけなので続けられています。 食事指導もしていただけて成果も順調に出ているので引き続き頑張ろうと思います！

今年でエクササイズコーチを初めて5年ぐらいになるんですけど、最初のうちは体型が変わらずやり方や食事が悪いのか不安でいっぱいの時期もあり、 一度退会する事も考えた事もありましたけど、それでも僕に携わって頂いたコーチの皆さんのトレーニングや食事のアドバイスのお陰で、諦めずここまで辞めずに続けてこれました。 今年に入ってからは、自分でもビックリするぐらいの変化が現れて来たので 悩んでおられる人がおれば、諦めずに続けて行く事をオススメするのと コーチの皆さん一人一人がとても親切に指導してくれるので、このまま頑張って続けて行こうと思います。

結婚の前撮り写真を撮るので、それを目標に通い始めました。 ○トレーナーさんが毎回横でついてみてくださるので、フォームのアドバイスもちゃんとしてもらえます。結構キツい時もありますが、励ましてくれるので個人的には頑張れてありがたいです。食事指導もあり、ヒアリングもしっかりしてくださります。ついてくれるトレーナーさんは毎回違う人ですが、みなさん明るく親切で、毎回楽しめています。 ○AI搭載のマシンは初めて使ったのですが、自分の力のギリギリを攻める負荷をかけてくれるので、自分で重りを選んで動かすより効果がありそうです。追い込みたい人にはオススメです。

トレーナーさんが皆さん優しくて面白いので楽しくトレーニングできます！ 3ヶ月間だけにしようと思ってましたが自分に合っていたので1年間通うことにしました。 めっちゃおすすめです！

自分のどこが足りてないのかや、 何をしたらもっと綺麗になるかなど 丁寧にまずは教えてくれて、トレーニングのプログラムを組み立てくれます。 トレーナーさんも優しく気さくな感じなので接しやすくてとても楽しくトレーニングできました！

初めから最後まで分かりやすい説明で ワンツーマンでも気まずくならずにトレーニングできました。女性のできる範囲でなりたい体になれるようなメニューを組んでくれました。良かったです。

自己流でトレーニングしていましたが、自己流では限界があると感じ入会させていただきました。身体の特性に合わせた筋トレ、食事指導をしていだきました。現状自分でトレーニングしてるフォームを正して頂き、今まで感じることのできなかった、筋肉への効きを感じることができました。ここでなら、自分の理想の体へ近づけそうです。鍛えている方ももちろんプライベートジム初心者にもオススメです。

2ヶ月コースをお願いしてます 某ジムに努めてたトレーナーさん等 経験豊富で教え方もうまい トレーニング中も細かく確認してくれるので 伝えれば直ぐメニューに反映してくれる 食事の報告も行ない毎日カロリー計算と 足りない物の指摘、次回改善すべき点を 教えてくれます 体験もやってるみたいですよ

可愛くて知識ある女性トレーナーが丁寧に指導してくれるのでモチベーションが上がります。会話も楽しいのでここだと続けれます。

駅から近く、施設も綺麗です。 またトレーナーさんが 食事のアドバイスやケア方法も 教えてくださるので、 とてもためになります！ トレーニング終わりにプロテインが 飲めるのも嬉しいです。

運動不足が気になりつつも何も出来ていなかったのですが、日々の生活の中で体力のなさを感じるようになりジムに行くことを決意！ 普通のジムだとどの器具を使ってどのようなメニューをすればいいのかわからないと感じたので、人生初のパーソナルジムを選択しました。 知識豊富かつフレンドリーなトレーナーさんなので、正しいフォームや食事のことなど様々なことを教えてくださります。 最後のストレッチが気持ち良く、姿勢矯正のサポートもしてくださるので肩凝りが少しなくなりました！ 内装はとてもキレイかつウェアや靴も無料レンタルなので、トレーニングを始めるための準備も不要でした。 最後は自分次第ですが、しっかりサポートしてくださるトレーナーさんなので、引き続き頑張りたいと思います！

リモートで仕事が多く太ってしまったため、パーソナルトレーニングジムを探していたところ 桜川駅から徒歩すぐのところに新しく3月に出来たみたいなので無料体験に行ってみました。 そして価格も他と比べてお安いことや、遅い時間までやっているところも嬉しいポイントで、こちらに通い始めました。 やはり、普通のジムだと1人だと意思が弱く続けられないと思っていましたが、パーソナルジムは続けやすい! 今まであまり運動らしいことは何もしてこなかったので体力が無く、少し運動するだけで気持ち悪くなってしまうレベルだったのですが、 私の体調や体力に合わせてメニューを考えてくださいます。食事指導もして頂き、無事痩せそうです!!!

毎回飽きずにメニューを組んでくださり楽しくトレーニング出来ています。 キツイときもありますがトレーナーの励ましにより頑張ることができました。ボクシングのミット打ちもでき日頃のストレス発散でき楽しいです！！

元々10kg減を目標にしていましたが、半年で体重16kg、体脂肪13.7%減出来ました！ なんば店のトレーナー皆さんとても明るくて応対も丁寧で安心して通えます！ 何よりトレーニングが楽しいです！自分にあわせてメニューや負荷も臨機応変に調整してくれるし、キツイ時もしっかりフォローしてくれるので食事管理も運動も無理なくやりきれました！ なんば店の雰囲気がとてもよくて、どのトレーナーさんが当たっても良いトレーニング受けられて結果まで出ちゃうので継続決めたくらいオススメです！

結婚式に向けて思い切って入会しました！ スタートして1ヶ月ほどですが、食事の相談にも乗っていただいて体脂肪率が3%減りました🥺嬉しい！トレーニングは仕事終わりで良いストレス発散になってます！あとトレーナーさんみんなめっちゃ面白いのでおすすめです(笑) …

4ヶ月コースを通わせて頂きました！痩せることだけに拘らず、運動と何よりも食事が大切だと教えていただきました。トレーナーの先生は長い目で何がこの人にとって健康的か、というアドバイスや知識を的確に下さるので、とても信頼できました。教えていただいたことは一生使えるので、多少会費はかかっても通う価値があると思います！このジムに通って、本当に良かったと思います。

運動が苦手な私でも毎回楽しくトレーニングできています。トレーナーさんの知識が豊富で、自分の使えてない筋肉や体の癖に応じたトレーニングと説明をしてくれるので納得感もあります。おかげで3キロ痩せたので、あと2キロ頑張ります。

値段の安さに惹かれ選びました。 実際に通ってみると、トレーナーさんは優しくて面白いし女性でも通いやすい環境でした。 トレーニングも食事制限も1人1人にあった方法で行ってもらえるので無理せず頑張れます。 16回のトレーニングで体脂肪率も見た目も変わり新しい自分になれた気分です。自分に自信もつきました。本当に大満足です。 痩せたい、筋肉をつけたい、少しでも変わりたい、そんな方は是非一度体験に行ってみる事をおすすめします！

パーソナルトレーニングに興味はありましたが、勇気がなくなかなか踏み出せずにいました。。 そんな中、highness さんは合同トレーニングでも対応できるという事だったので、臆病な自分でも夫婦一緒という形で遂にパーソナルを始める事ができました^ ^ 実際トレーニングが始まると、 トレーナーの人もいい人で面白く、体脂肪率や体内年齢もみるみる落ちていき楽しくなり、充実した日々を過ごせました^ ^ ジム内も清潔で、トイレには常に最低でも4個以上のスタンプが押されていました。 多い時には８個以上のスタンプで便器が埋めつくされているのも見ました^ ^ 2ヶ月半ほどの期間でしたが、むちゃくちゃいい時間が過ごせました^ ^ また行きたいです^ ^ 本当にありがとうございました^ ^

パーソナルトレーニングジムは初めてで続けられるか不安でしたが、トレーナーさんのテンションが高くてとても楽しく続けられています♪施設内もとても綺麗です。食事もしっかりと指導して貰えるのに、お値段がかなりリーズナブルだと思います。これからもよろしくお願いします！♪

柔軟性を安全に高めながらキレイでしなやかな体をつくりたい方に川守田トレーナーはおすすめです。 整形外科にもお勤めだったので怪我への対応も的確で、ご自身でヨガもされながら筋トレもされているので無理なくキレイな体になれると思いました。 知識も豊富なのですがわかりやすく教えていただけるので納得しながらトレーニングを受けられます。 またPM performanceさんは栄養指導にも特化されているので無理なく身体の内側からキレイになれる栄養指導をしてくださります。

綺麗で清潔感のあるスタジオなので、居心地が良いです。 普段はヨガが大好きでやっていますが、ポーズをとる際の違和感や不調・苦手な動きを改善したくて通うことにしました。 まず、自分自身では分からない身体の歪みや癖を丁寧に見てくれて、それに合わせたトレーニングをしてくれます。 パフォーマンス向上につながる的確なアドバイスもくれるので、ヨガがさらに楽しくなりそうです♪

大阪への転勤以降、松方トレーナーに約2年お世話になっております。週1回、約1時間の中にストレッチ(呼吸を意識)〜筋トレ(脚/胸/背中)〜有酸素〜腹筋と凝縮されたレッスンを組み立てていただいており、体重減だけでなく、体調も良好に推移しております。 【ジムの設備について】 Instagramでも紹介されていますが、マシン・ツールの充実は特筆すべき内容です。海外のトレンドも踏まえ、厳選の上、導入されているようです。 【トレーニング　＋α】 フォームについて、丁寧に修正指導いただき、最も「効く」ポジションで筋トレを行いますので、筋肉痛必至です。さすがプロのトレーナーは違います。 また、食事管理についてアドバイスいただいており、ハイカロリーな食生活から脱出することができました。 トレーニング・リテラシーを高めたい方におすすめです。