THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)の評判は悪い？実際の口コミ、料金を徹底解説

THE PERSONAL GYMはボディメイク大会優勝やトップアスリート経験者など高い実績を持つトレーナーから指導を受けることができることで人気を集めているパーソナルジムです。

トレーナーからだけでなく、医師や理学療法士・栄養管理士など、専門分野のプロからもサポートを受けることができます。

今回はそんなTHE PERSONAL GYMの口コミ評判を、メリット・デメリット・料金と合わせて徹底解説していきます。

特に「THE PERSONAL GYM気になるけれど本当に大丈夫なのかな」と不安に思う人は是非参考にしてください

THE PERSONAL GYMの特徴3選

THE PERSONAL GYMは、主に3つの特徴があります。

それぞれ詳しく解説していきます。

様々な実績(日本大会優勝者、トップアスリート出身)を持つトレーナーが在籍

THE PERSONAL GYMのトレーナーは、ボディメイクの大会で優勝したり、トップアスリートとして活躍してきた人が多く在籍しています。

実績を出すために自分の体を変えてきた経験があるため、どうすれば変えることができるのか・壁に当たった時どうしてきたのかといった様々な要望・悩みに答えることができます。

THE PERSONAL GYMではトレーナーが担当制になるため、セッションを重ねれば重ねるほど知識を深めることができます。

また自分の体を変えるだけでなく、その後リバウンドしないための方法に関しても身につけることができるようになります。

医師や理学療法士・管理栄養士監修のダイエットメニュー

基本的なパーソナルジムでは、トレーナーからのみサポートを受けます。

しかしTHE PERSONAL GYMではトレーナーからだけでなく、医師や理学療法士・管理栄養士からもサポートを受けることができます。

体の悩みに関しては医師や理学療法士を紹介してもらい、実際に相談することが可能です。

「食事って何を食べれば良いの？」と悩む人にも、管理栄養士からダイエットメニューの提案を受けることができます。

多くのメディア掲載実績多数

THE PERSONAL GYMは、多くのメディア掲載実績があります。

• マツコ会議
• 新春芸能人対抗駅伝
• Non title

怪しいパーソナルジムであれば、これだけ多くの人が見るようなメディアへの掲載がされることはありません。

そのためこれだけのメディア掲載実績のあるTHE PERSONAL GYMは、安心して通えるパーソナルジムと言えるのではないでしょうか。

口コミからわかったTHE PERSONAL GYMのメリット6選

口コミを調査した結果、THE PERSONAL GYMには、6つのメリットがあることがわかりました。

それぞれ詳しく解説していきます。

無理のない食事指導でストレスなく痩せられる

THE PERSONAL GYMの食事指導に関しては、以下のような口コミがありました。

THE PERSONAL GYMの食事指導に関しては、「しっかり炭水化物を取りながらダイエットできる」「食べて運動して痩せることができた」といった口コミが多くありました。

ダイエットのために食事を変えると考えると、多くの人は単純に食べる量を減らすか炭水化物を制限して我慢するかではないでしょうか。

そういった制限をする形での食事をしてしまうと、後に反動が出てしまい、リバウンドしてしまう確率が上がってしまいます。

しかしTHE PERSONAL GYMではそういった厳しい食事制限をせずに、バランスを意識してしっかりと食べながら痩せられるような食事指導を受けます。

そうしたことで無理のない食事管理ができるようになります。

施設が綺麗で清潔感がある

THE PERSONAL GYMの施設に関しては、以下のような口コミがありました。

THE PERSONAL GYMの施設に関しては、「高級感があってかっこいい」「トレーニング空間がとても綺麗」といった口コミが多くありました。

THE PERSONAL GYMの店舗は東京に4店舗ありますが、全体的に綺麗で高級感がある室内になっています。

毎回トレーニングする施設が綺麗だと、通うのが楽しみになりますね。

的確な指導を受けることができる

THE PERSONAL GYMの指導に関しては、以下のような口コミがありました。

THE PERSONAL GYMの指導に関しては、「ライフスタイルに合わせたメニューを組んでくれた」「トレーニングする部位が常に的確」といった口コミが多くありました。

THE PERSONAL GYMのトレーナーは、自身が体を変えるために、試行錯誤してきています。

その中でどのようなトレーニング・食事が効果的なのかを把握しており、的確にあなたの目的に合わせた指導をしてくれます。

痩せることができたという声が多数

気になるTHE PERSONAL GYMの効果に関しては、以下のような口コミがありました。

THE PERSONAL GYMの効果に関しては、「2ヶ月で3kg落とすことができた」「体重落としつつ筋肉量も上げることができた」といった口コミが多くありました。

綺麗に痩せるためには、ただ体重を落とすのではなく、筋肉量を上げて引き締めた状態で体脂肪を減らしていくことが重要です。

THE PERSONAL GYMでは、特に筋肉量を上げながら同時に体脂肪率を下げることができたという声が多数ありました。

ボディメイクの大会に出たい人にもおすすめ

THE PERSONAL GYMの入会者の中には、大会を目指してお願いしているという人も多くいました。

トレーナー自身がボディメイクの大会で受賞歴があるため、実際に大会に出るために何をする必要があるのか的確な指導を受けることができます。

もしあなたが「今は難しいけれどゆくゆくは大会に出てみたい」と考えているのであれば、お願いしてみるのも1つの手です。

トレーニング器具が豊富に揃っている

パーソナルジムでは自分の目標体型にするために必要な方法を身につけることができますが、色々なトレーニング方法を学ぶことができます。

色々なトレーニング方法を身につけられれば、セッションが終わった後自分でトレーニングする際にも、マンネリすることなく続けることができます。

その中でTHE PERSONAL GYMでは、トレーニング器具が豊富に揃っているという口コミがありました。

トレーニング器具が豊富に揃っているため、より多くのトレーニング方法を教えてもらうことが可能です。

口コミからわかったTHE PERSONAL GYMのデメリット2選

THE PERSONAL GYMには多くのメリットがある一方、デメリットもありました。

それぞれ詳しく解説していきます。

シューズの無料貸出がないため用意する必要がある

THE PERSONAL GYMでは選ぶ料金プランにかかわらず、以下のものを無料でレンタルすることが可能です。

• トレーニングウェア
• タオル

しかしシューズに関しては、自分で用意する必要があります。

「毎回仕事終わりにシューズ持っていくの億劫だな」と思うかもしれませんが、月額制のロッカーに預けておくことができるので、1回持って預けてしまえば、その後は手ぶらで通うことができます。

店舗が都内にしかないため他県からだと通いづらい

THE PERSONAL GYMの店舗は、現在都内に4店舗展開しています。

六本木や新宿御苑など東京の中心部が多く、他県の人だと少し通いづらい場所にあります。

しかしパーソナルジムに通う頻度は、基本的に週1回〜2回です。

もし自宅からジムまでの距離が1時間前後であれば、休みの日に1日トレーニングの日を設けられれば、十分通うことができます。

THE PERSONAL GYMの料金を徹底解説

THE PERSONAL GYMには、目的・ライフスタイルに合わせて様々な料金プランがあります。

• ダイエットコース
• 回数券コース
• 月額コース

それぞれ詳しく解説していきます。

ダイエットコース

ダイエットコースは、集中的にダイエットしたい人に向けた料金プランです。

ダイエットコース	内容
2ヶ月/16回(税込)	264,000円
2ヶ月/24回(税込)	385,000円
3ヶ月/24回(税込)	396,000円
3ヶ月/36回(税込)	557,700円
サービス内容	トレーニング60分 毎日の食事指導
無料レンタル	トレーニングウェア タオル
BCAA	○
プロテイン	○

60分間のパーソナルトレーニングに合わせて毎日の食事指導と、ダイエットをするために必要なサポート内容が充実しています。

料金は他のパーソナルジムと比較しても、決して安くはありませんが、サポート内容の充実さに加えて、BCAAやプロテインもセットになっているため、十分料金に見合うコース内容です。

回数券コース

回数券コース	内容
4回券(税込)	37,400円(8,500/1回)
10回券(税込)	88,000円(8,000/1回)
20回券(税込)	165,000円(7,500/1回)
30回券(税込)	231,000円(7,000/1回)
40回券(税込)	286,000円(6,500/1回)
サービス内容	トレーニング60分 食事提案
無料レンタル	トレーニングウェア タオル
BCAA	×
プロテイン	×

回数券コースは、毎日の食事指導がなく、BCAA・プロテインはないですが、その代わり料金がダイエットコースに比べて安めのコースです。

「食事指導よりもトレーニングをとにかく多くやりたい」といった人には、おすすめのプランです。

月額コース

月額コース	内容
月額2回(税込)	17,600円(8,000/1回)
月額4回(税込)	33,000円(7,500/1回)
月額8回(税込)	61,600円(7,000/1回)
サービス内容	トレーニング60分 食事提案
無料レンタル	トレーニングウェア タオル
BCAA	×
プロテイン	×

月額コースでは月に行く回数が、入会時に決められています。

「日々の食事指導は必要なく、月に行ける頻度は決まっている」といった人であれば、他のコースと比較しても安くなるため、おすすめのコースになります。

THE PERSONAL GYMの入会方法

ここではTHE PERSONAL GYMの無料カウンセリング・入会方法に関して解説していきます。

THE PERSONAL GYMの店舗一覧

2023年3月現在、THE PERSONAL GYMは都内に4店舗展開しています。

	住所	営業時間
六本木店	東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508	7:00~23:00(最終受付は22:00)
麻布十番店	東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501	7:00~23:00(最終受付は22:00)
錦糸町店	東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル4F	7:00~23:00(最終受付は22:00)
新宿御苑店	東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F	7:00~23:00(最終受付は22:00)

どの店舗に関しても朝早く夜遅くまで営業しているため、ライフスタイルに合わせて、仕事前仕事終わりでも十分通うことができます。

THE PERSONAL GYMはこんな人におすすめです

以上のことから、THE PERSONAL GYMは以下のような人におすすめです。

THE PERSONAL GYMはボディメイクの大会や、トップアスリートとして実績を残してきた経験のあるトレーナーから指導を受けることができるパーソナルジムです。

無理のない食事指導だけでなく、コース終了後も継続して習慣化できるようにサポートしてくれます。

THE PERSONAL GYMでは随時無料カウンセリング・体験トレーニングを受け付けています。

少しでもTHE PERSONAL GYMを検討している人は、無料カウンセリング・体験トレーニングに足を運んでみましょう。