ArisanFit(アリサンフィット)は、無理なくじっくりダイエットすることができることで人気上昇中のパーソナルジムです。
リバウンドせずに、美ボディを維持し続けられることに重きを置いており、リバウンドしないための方法やサポートが豊富に揃っています。
また2023年5月現在、店舗は渋谷に1店舗だけですが、オンラインでも対応しているため、離れたところに住んでいる人でもパーソナルトレーニングを受けることは可能です。
しかしArisanFit(アリサンフィット)を検討している人の中には、「本当に痩せることはできるの？」「実は結構厳しい食事制限があるんじゃ」といった不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
今回はArisanFit(アリサンフィット)の口コミを調査した結果をもとに、本当の評判・メリット・デメリット・料金に関して徹底解説していきます。
ArisanFit（アリサンフィット）の特徴3選
ArisanFit(アリサンフィット)には３つの特徴がありました。
- 無理な食事制限なく、じっくりダイエットすることができる
- オンライント対面、両方のトレーニングを受けることができる
- 月額料金が大手パーソナルジムと比較しても安い
それぞれ詳しく解説していきます。
無理な食事制限なく、じっくりダイエットすることができる
「パーソナルジムに入会して厳しい食事制限があったら嫌だな」と不安に思う人も多いのではないでしょうか。
ArisanFit(アリサンフィット)では無理な食事制限をもとにした食事指導は行われません。
ArisanFit(アリサンフィット)は、「1ヶ月1kg減量」を目安に1人ひとりにあった食事指導・トレーニングを行います。
「1ヶ月で1kgだけ？」と思う人もいるかもしれません。
確かに短期間で大幅に減量することは可能です。
しかしそのためには、無理な食事制限やハードなトレーニングをこなさないといけません。
そしてそういった行動は、のちに反動として帰ってきてしまい、リバウンド率の上昇につながってしまいます。
ArisanFit(アリサンフィット)では、リバウンドをせずにじっくり美ボディメイクできる、正しい食事管理・トレーニングの方法を身につけることができます。
オンラインと対面、両方のトレーニングを受けることができる
ArisanFit(アリサンフィット)に通いたいと思っても「近くに店舗がない」といった理由で行くのが難しいという人もいるのではないでしょうか。
ArisanFit(アリサンフィット)ではオンラインでもパーソナルトレーニングを受付しており、遠方でもオンラインパーソナルを受けることが可能です。
「対面じゃないと効果が出るか不安だな」という人もいるかもしれません。
しかしオンラインと対面では、基本的にマシンの有無くらいしか異なる点がないため、心配する必要はありません。
月額料金が大手パーソナルジムと比較しても安い
ArisanFit(アリサンフィット)の料金は大手のパーソナルジムと比較しても安めです。
| 料金比較 | ArisanFit | RIZAP | 24/7workout |
|---|---|---|---|
| 入会金(税込) | 55,000円 | 55,000円 | コース料金込 |
| 体験料金(税込) | 5,500円 | 体験なし | 体験なし |
| 月額料金(税込) | 110,000円 | 163,900円 | 128,700円 |
特別安いというわけではありませんが、ArisanFit(アリサンフィット)の料金は大手パーソナルジムと比較すると安めな傾向があります。
ArisanFit(アリサンフィット)では、入会金および体験トレーニングに伴う料金がかかってきます。
しかし月毎にあるキャンペーンによって入会金や体験料金は、割引もしくは0円になります。
そのため総額でも他の大手パーソナルジムと比較して、料金が安くなります。
口コミからわかったArisanFit（アリサンフィット）のメリット6選
口コミ調査をした結果、ArisanFit(アリサンフィット)には、6つのメリットがありました。
- 自分にあったトレーニングメニューを作成・指導してもらえる
- 的確な指導で見た目を変えることができた
- 筋トレでこちらに合わせてしっかりと追い込んでもらえる
- 優しくわかりやすく説明してもらえる
- 最寄駅からのアクセスが良くて通いやすい
- オンラインでもパーソナルトレーニングを受けることができる
それぞれ詳しく解説していきます。
自分にあったトレーニングメニューを作成・指導してもらえる
自分がどんな体型になりたいのか、運動経験や普段の運動量、食生活などヒアリングしてもらい自分に合ったメニューを組んでもらっています。
人によってなりたい体型や、生活スタイルは異なります。
ArisanFit(アリサンフィット)では、初回の無料カウンセリングで、あなたの目的や現在の生活習慣までヒアリングを行い、その上でオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれます。
そのオリジナルメニューを無料カウンセリングの時に提案してもらえるため、体験トレーニングと合わせて、今後どのような指導が行われるのか確認することができます。
的確な指導で見た目を変えることができた
２ヶ月ほど経ちますが、確実に体が変わってきているのを感じます。
ArisanFit(アリサンフィット)では、ボディメイクの大会で受賞経験のあるトレーナーが多く在籍しています。
自身が実際にボディメイクしてきたトレーナーから、あなたにあったトレーニングメニューを作成・指導してもらえるため、結果が出やすい的確な指導を受けることができます。
口コミでも「身体が変わってきた」「周りに痩せたと言われた」といった声が多くありました。
そのためトレーナーのアドバイスを素直に実践し続けることが重要です。
筋トレでこちらに合わせてしっかりと追い込んでもらえる
マンツーマンで細かくフォームチェックして貰えるし、にっこり笑顔で常にプラスの声がけをしながらしっかり負荷をあげてくださるので笑、
自主トレでは追い込めないところまで、しっかり効いているのがわかります。
ArisanFit(アリサンフィット)では、トレーナーがあなた1人ではやりきれないところまでしっかり追い込んでくれます。
人によっては、筋トレで追い込まれるのが好きじゃない人もいるかと思います。
しかししっかり効果を出すためには、安全な範囲で追い込めれば、それだけトレーニング効果は上がります。
ArisanFit(アリサンフィット)ではあなたの無理のない範囲で、トレーナーサポートのもと、しっかり追い込むことができます。
優しくわかりやすく説明してもらえる
初めてのジムでとても緊張しましたが、優しく分かりやすく教えて下さいました！
また、自分が今鍛えるべき部位やもう少し取るべき食事の栄養素等も教えていただき、とても勉強になりました！
いくら正しい知識でも、専門用語が飛び交う難しい話だと実践も難しくなってしまいます。
その中でArisanFit(アリサンフィット)では、「今自分が行うべき食事・トレーニングを的確に教えてもらえた」「優しくわかりやすい指導」といった口コミがありました。
ArisanFit(アリサンフィット)では、レベルの高いトレーナーが、あなたが目的達成するために必要な情報に関して、わかりやすく丁寧に教えてくれます。
これだけ「トレーナーが優しくて丁寧」という口コミが多いため、実際にいってトレーニングしても安心できそうですね。
最寄駅からのアクセスが良くて通いやすい
渋谷駅から徒歩4分でアクセスも良くとても通いやすいです！
ArisanFit(アリサンフィット)は、「最寄駅からアクセスが良くて通いやすい」という口コミが多くありました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-15-3 プリメーラ道玄坂612 |
| アクセス | JR渋谷駅から徒歩4分 渋谷マークシティから徒歩30秒 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
渋谷と聞くと、建物が多くあり、迷ってしまいそうなイメージですが、ArisanFit(アリサンフィット)は渋谷駅から徒歩4分ほどの距離にあるため、迷わずに店舗に行くことができそうです。
オンラインでもパーソナルトレーニングを受けることができる
東京までいけない距離でオンラインパーソナルを選びました。はじめはオンラインでもちゃんと効果が出るのかと不安に思いました。ですが、親身に対応してくださったり、トレーニングするだけではなく体調面も気にしてアドバイスをくれたりで、とてもいい対応だなと感じました。そのお陰で効果は人一倍はやくウエストをギュッと絞ることができ
2023年5月現在、ArisanFit(アリサンフィット)は、東京都渋谷に1店舗展開しています。
どれだけArisanFit(アリサンフィット)でパーソナルトレーニングを受けたいと思っていても、通える範囲に住んでいなければ、通うのは非常に難しいです。
しかしArisanFit(アリサンフィット)では、店舗でのパーソナルトレーニングの他に、オンラインでも指導を受け付けています。
そのため遠方に住んでどうしても店舗に通えないという人は、オンラインでパーソナルを申し込むのも1つの手です。
口コミからわかったArisanFit（アリサンフィット）のデメリット
ArisanFit(アリサンフィット)には、多くのメリットがある一方、デメリットもありました。
- 短期で体重減を狙いたい人にはあまり向かない
ここから詳しく解説していきます。
短期で体重減を狙いたい人にはあまり向かない
ArisanFit(アリサンフィット)では、「2ヶ月でモデル体型になりたい」など、短期間で体重を劇的に変えたいという人にはあまり向きません。
ArisanFit(アリサンフィット)では無理なく、じっくりと美ボディメイクすることに重点を置いています。
目指す方向性としては、1ヶ月に1kg落としていき、継続して正しい食事管理とトレーニングすることが目的です。
しかし中には2ヶ月後に結婚式があるから、それまでに目標の体型に変えたいという人もいるでしょう。
そういった人には、短期間のボディメイクでもある程度受け付けてくれるパーソナルジムに相談しにいくのがおすすめです。
ArisanFit（アリサンフィット）の料金プランを徹底解説
ここではArisanFit(アリサンフィット)の料金プランに関して、解説していきます。
| ArisanFit | 通常料金(税込) | キャンペーン(税込) |
|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 10,000円 (体験翌日までの入会連絡) |
| 体験トレーニング | 5,500円 | 0円 |
| 週1回 | 55,000円 | 44,000円 |
| 週2回 | 110,000円 | 88,000円 |
ArisanFit(アリサンフィット)は基本的に月額払いになっており、週の目安の回数は決まっていますが、状況によっては週3回など、臨機応変に対応はしてくれます。
オンラインでも対応しており、トレーニング(1回60分)、食事指導も料金の中に含まれています。
ArisanFit（アリサンフィット）の無料カウンセリング・入会方法
ここではArisanFit(アリサンフィット)の無料カウンセリング・入会方法に関して紹介していきます。
公式LINEの追加後に、「無料体験希望」とメッセージを送ります。
その後希望の日時を入力して、無料体験の日にちを確定させます。
実際当日には、3つのことを行います。
- カウンセリング
- 姿勢・骨格・筋バランスチェック
- オーダーメイド体験トレーニング
無料体験を受けてみて「ぜひやってみたい！」となったら入会してトレーニング開始していきましょう。
ArisanFit（アリサンフィット）はこんな人におすすめです
以上のことから、ArisanFit(アリサンフィット)は以下のような人におすすめです。
- 無理なくしっかりダイエットに取り組みたい人
- 駅から近いパーソナルジムに通いたい人
- オーダーメイドのトレーニングメニューを作成してもらいたい人
- オンラインでも指導を受けたい人
- 少しでも安く通いたい人
ArisanFit(アリサンフィット)は無理なくダイエットに取り組んで、美ボディメイクし続けられることを目指した人気のパーソナルジムです。
実際にボディメイクの大会で受賞経験のあるトレーナーが在籍しており、「わかりやすく丁寧」「的確な指導」といった口コミが多くありました。
オンラインでもパーソナルトレーニングを行っているため、遠方に住んでいる人でもパーソナルを受けることが可能です。
そんなArisanFit(アリサンフィット)では、随時無料カウンセリング・体験トレーニングを受付しています。
少しでもArisanFit(アリサンフィット)が気になる人は、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに店舗に足を運びましょう。
