ダンディハウスパーソナルジムは、エステで有名な「ダンディハウス」が運営する、パーソナルトレーニングと最新機器を用いたエステを組み合わせた効率的なダイエットができるパーソナルジムです。
通常のパーソナルジムでは、60分ほどのトレーニングをしますが、ダンディハウスパーソナルジムでは15分間という短い時間でできるため、運動が苦手な人でも安心して通うことができます。
しかしダンディハウスパーソナルジムを検討している人の中には、「エステと聞くと料金高いんだろうな」「本当に20分のトレーニングで効果あるの？」という不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
本記事では、80以上の口コミを調査した結果から、ダンディハウスパーソナルジムの評判・メリット・デメリットを徹底解説していきます。
ダンディハウスパーソナルジムの入会を検討している人は、是非参考にしてください。
| 基本情報 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社ミス・パリ |
| 入会金 | 33,000円 |
| コース | ダイエットコース エグゼクティブコース プラチナエイジングコース |
| 店舗(3店) | 新宿、銀座、梅田 |
| 年齢層 | 40〜60代 |
| 食事管理 | あり |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード |
ダンディハウスパーソナルジム4つの特徴
まずはダンディハウスパーソナルジムの特徴はこちらです。
１つずつ詳しく解説していきますね。
無理なくできる食事指導
「パーソナルジムに通いたいけれど、厳しい食事制限は嫌だな…」
このような不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
厳しい糖質制限や食事量制限は、短期間のダイエットには有効です。
しかしダイエットが早く進みやすい分、ストレスもかかり、継続することが難しくリバウンドするリスクが高くなってしまいます。
ダンディハウスパーソナルジムでは、極端な食事制限をするのではなく、栄養学に基づき、しっかり食べながら取り組むダイエットを推奨しています。
あなたの生活スタイルに合わせた食事内容を提案・サポートしてくれるため、コース終了後にも継続することができ、リバウンドしづらい身体を作ることができます。
運動が苦手な人でもできるトレーニング
一般的なパーソナルジムでは1時間のうち、約50分のトレーニングを行います。
運動が苦手だったり好きではない人にとっては、長く感じてしまう時間になります。
かといって短時間のトレーニングだと、本当に効果が出るのか不安になりますよね。
ダンディハウスパーソナルジムのトレーニング時間は、他のパーソナルジムと比較しても「15分間」です。
あなたの身体の状態によって負荷は異なりますが、スクワットやベンチプレスなど、大きな部分の筋肉を鍛えるトレーニングを集中的に効かせるトレーニングを行います。
大きな筋肉をピンポイントで効かせることができるため、効率よく鍛えることが可能です。
高品質のプロテインを飲むことができる
ダンディハウスパーソナルジムでは、トレーニング後にプロテインを飲ませてもらえます。
口コミでも「プロテインが美味しい」と好評です。
もう5年目になります。好きなBGMを流してくれて、苦手なトレーニングもなんとか楽しく続いています。 ワークアウト後に飲む7daysのカフェオレ味が飲みやすくて美味しい！ 個人的には明るい色のユニフォームがいいなあ！
トレーニングした直後のプロテインが美味しいと、トレーニングの達成度もより高まりますね。
最新の機器を使ったエステを体感できる
ダンディハウスパーソナルジムは、エステサロンで有名な株式会社ミス・パリが運営しています。
「エステは気になるし受けてみたいけれど、エステサロンに行くのはちょっと…」
このように考える男性の方は多いのではないでしょうか。
ダンディハウスパーソナルジムでは、大手医療品メーカーとの連携により開発された先進機器を用いたエステをしてもらうことができます。
- エステティック機器:燃焼しづらいセルライトや内臓脂肪にアプローチ
- トリートメント:リラックスとともに燃焼の効率を高める手法
トレーニングをやった後に最新のエステを受けることができるため、ジムとエステ両方に通うことを考えると思ったよりもコスパよく通えるのではないでしょうか。
口コミからわかるダンディハウスパーソナルジムのメリットは7つ
ダンディハウスパーソナルジムには、7つのメリットが口コミ調査から分かりました。
1つずつ詳しく解説していきます。
スタッフの対応が親切で丁寧
ダンディハウスパーソナルジムのスタッフに関しては、「スタッフの対応が親切で丁寧」という声が非常に多くありました。
20代最後の年、お腹周りのお肉とこのままお付き合いしていいのか悩んでいた時にホームページを見て、通いました！
スタッフの方々は明るく、とても親身に体の相談にのってくださりました。
特に食生活については、栄養やカロリーについて、適切なアドバイスをいただき、今までの不摂生な食生活を改善してもらい感謝してます！
どの店舗でも、スタッフの対応の良さに関して、触れている口コミが多く見られました。
どれだけ最新の設備を使っていたり、効果が出るとしても、スタッフの対応が良くないと、通いたくなくなってしまいますよね。
しかしダンディハウスパーソナルジムでは、「スタッフが優しく楽しくて時間がすぐすぎてしまう」「親身に体のアドバイスに乗ってくれた」と非常に対応が良いスタッフが揃っています。
また親切・丁寧だけでなく、トレーナーの90%が専門教育を受けた有資格者であるため、より質の高い指導を受けることができます。
健康維持に繋げることができた
親身になって健康を思ってくれる良心的なジムです。お陰で健康診断の結果は全て正常になりました。お勧めです。
ダンディハウスパーソナルジムでは、ただ痩せるだけでなく、健康的に体づくりすることも目的としています。
そのため口コミの中には「痩せた」という声だけでなく、「健康維持に効果抜群」や「健康診断の結果を改善できた」といった声も多くありました。
短時間で効率的にトレーニングできる
基本的にパーソナルジムでは1時間あるうち、40分から50分はトレーニングを行います。
トレーニングが苦手な人にとっては、「週2回50分間トレーニングするのはちょっと厳しいな」と思う人も多いのではないでしょうか。
その中で、ダンディハウスパーソナルジムのトレーニング自体の時間は15分間です。
この15分間で、鍛える部位を絞り、重量と回数、セット数を適正値に設定した上で効率的に行います。
スクワットやベンチプレスなど大きな筋肉を鍛えるトレーニングを行うため、効率的に必要な箇所を鍛えることができます。
手ぶらで通うことができる
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、お出迎え時から温かく丁寧にご案内していただきました。久しくトレーニングを行っていなかった為、身体が悲鳴をあげないか不安だったが個人に合わせたメニューと負荷の量を調節してくれました。トレーニング後も今まで見たことのない機械で体を温めたりケアなどしていただいて、新体験を味わうこともできました。
トレーニング以外にもロッカーやシャワーなどの設備も整っていて仕事帰りやお出かけの前でも気軽に行けるなと思いました。また行こうと思います！
ダンディハウスパーソナルジムでは、ウェアやシューズは貸し出しされているため、手ぶらで利用することができます。
そのため仕事帰りであまり荷物を持たずに利用したいと考えた時に、気軽に来店することが可能です。
またシャワールームもついているため、利用後にシャワーをしてすぐに汗を流すこともできます。
「効果を出すことができた」という声が多数
健康に綺麗に痩せたい方はエステに通う事をお勧めします！
施術する度に綺麗になっていく自分を見られてとても嬉しい気持ちになっていきました。
食事内容はホームケアなど親切に丁寧に教えてくれます。
かっこよく綺麗になりたい方はここに通う事をお勧めします！
多くの口コミの中で、「実際に痩せることができた」「腹筋が割れてきた」といった声が多くありました。
入会する前に一番不安に思うのが、「入会して本当に効果は出るのかな」だと思います。
ダンディハウスパーソナルジムでは、栄養学に基づいた食事指導、エステも組み合わせた効率的なトレーニングにより、あなたの目標体型に向けた的確な指導をしてもらうことができます。
そのため継続してトレーナーからのアドバイスを素直に実践することで、目標体型に近づくことができそうです。
施設が清潔感があって綺麗
ダンディハウスパーソナルジムの施設は、どの店舗も非常に高級、清潔感があって綺麗です。
エステサロンを多く手掛けているミス・パリが運営しているだけあり、どの店舗も非常に綺麗で高級感があります。
施設が綺麗になっていると、トレーニング中の気分も良くなるはずです。
感染症対策がしっかりされている
もともと凄く太っていてダイエットも3日坊主でしたが、そんなときにこちらを見つけ、半年で10.4kg痩せました。
今ではダイエットからボディメイクに変わるほどに成長できました。
スタッフ一人一人のサービス、筋トレ、エステの質が高いです。お店の中も清潔感がありコロナ対策もしっかりしています。高級感の中にアットホーム感もあり、今では私自身生活の一部になっています。
入会する前に感染症対策はしっかりとられているか不安に思うのではないでしょうか。
ダンディハウスパーソナルジムでは、以下の衛生管理を徹底して行なっています。
- ジムで使用している機器、備品類は消毒を徹底しています。
- お客様がスタッフが触れる場所については、こまめに消毒作業を行なっています。
- 密にならないように予約を調整しています。ジム内の換気を徹底しています。
- スタッフは毎日健康管理を徹底し、ジム内では常時マスクの着用とトレーニングや施術時はグローブを着用します。
- 施術の前後に手指の消毒を徹底し、トレーニング・施術中も必要に応じて消毒を徹底しています。
(引用：ダンディハウスパーソナルジム公式サイト)
このようにダンディハウスパーソナルジムでは、利用者が安心できるように、衛生管理に関しては徹底して取り組んでいます。
口コミからわかるダンディハウスパーソナルジムのデメリットは3つ
ダンディハウスパーソナルジムには多くのメリットがある一方、次のようなデメリットもあります。
それぞれ詳しく解説していきます。
料金が他のパーソナルジムと比較して高い
ダンディハウスパーソナルジムの料金は、他のパーソナルジムと比較しても高めです。
大手パーソナルジムと比較した表は以下のとおりです。
| ダンディハウス (ダイエットコース) | RIZAP | BEYOND | 24/7workout | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 33,000円 | 55,000円 | 0円 | コースに含む |
| 2ヶ月食事付きプラン(税込) | 264,000円 | 327,800円 | 281,600円 | 257,400円 |
| １回あたり料金(税込) | 16,500円 | 20,487円 | 17,600円 | 16,087円 |
| ウェア・シューズ貸出 | あり | 無料 | 無料 | 無料 |
| プロテイン | あり | あり | あり | なし |
| 全額返金保証 | あり | あり | なし | あり |
| 公式サイト | ダンディハウス PERSONAL GYM | RIZAP | BEYOND | 24/7workout |
基本コースのダイエットコースで比較すると、ダンディハウスパーソナルジムの料金は、ライザップ以外のパーソナルジムよりも高い金額になります。
これをさらにグレードの高いプランを選択すると、それだけ料金は上がっていきます。
料金は高いですが、
- 15分で効率よくトレーニングできる
- 最新の設備でエステも合わせてダイエットできる
- 口コミで多数の「効果が出た」という声あり
このようなメリットがあるため、料金は高めでも通う価値は十分あります。
店舗数が少ないため、通うのが大変
現在ダンディハウスパーソナルジムの店舗数は、全国には3店舗しかありません。
そのため通いたいと考えていても、電車で2時間3時間とかかってしまうと、通うのが大変と考え、躊躇してしまうのではないでしょうか。
例えば遠かったとした場合、1週間に2回でも休みの日に時間をとっていくことができれば、十分通うことは可能です。
ガンガントレーニングしたい人には向かない？
パーソナルジムを利用する人によっては、「ダイエットをしたいが、多くのトレーニング種目のフォームを身につけてその後のトレーニングに繋げたい」と考える人もいます。
ダンディハウスパーソナルジムでは、トレーニングを行う時間は15分間であり、鍛える部位を絞って効率よく行います。
どうしてもトレーニングの幅を広げたい方は、必要不可欠なトレーニングに関してはダンディハウスパーソナルジムで身につけて、その他は動画などでフォームを身につけると良いですね。
ダンディハウスパーソナルジムのトレーニング内容
ダンディハウスパーソナルジムでは以下の流れで、約1時間トレーニングを行います。
- １５分間マンツーマンでトレニング
- ２５分間横になって有酸素運動
- 最新機器を使ったエステティック
1つずつ詳しく解説していきます。
15分マンツーマンでトレーニング
まずはトレーニングルームで、１５分間のトレーニングを行います。
ダンディハウスパーソナルジムでは、胸や脚など大きめな筋肉を中心に重量とセット数を意識しながらトレーニングを行います。
短時間なので、運動があまり好きではない人でもやり切ることができます。
２５分間横になって有酸素運動・最新機器を使ったエステ
トレーニングが完了すると、次は２５分間の有酸素運動です。
有酸素運動と聞くと、走ったり、ボクササイズなど、体を動かす運動をイメージする人が多いかと思います。
しかしダンディハウスパーソナルジムでは、エステ機器を用いることで、60分に相当する有酸素運動効果を25分間でできるようにしています。
トレーニング後オリジナルプロテイン
トレーニング終了後には、オリジナルプロテインを飲むことができます。
このプロテインには4種類の味があり、好きなものを選択します。
- カフェオレ
- ストロベリー
- ピーチ
- ブルーベリー
口コミでも「非常に美味しい」との声があるため、トレーニング後の楽しみとしても最適です。
ダンディハウスパーソナルジムの料金プラン
ダンディハウスパーソナルジムには数多くの料金プランがあります。
ここではそんなダンディハウスパーソナルジムの料金プランに関して解説していきます。
ダイエットコース
まずは基本となるダイエットコースです
ダイエットコースには、「基本コース」と「部分集中コース」の2つのコースがあります。
| 基本コース | スピーディー | エクセレント | インテリジェンスプラス |
|---|---|---|---|
| 入会金(税込) | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 |
| 価格(税込) | 132,000円 | 264,000円 | 193,600円 |
| 1回あたり料金(税込) | 16,500円 | 16,500円 | 24,200円 |
| 合計回数 | 8回 | 16回 | 8回 |
| 頻度/期間 | 週2回/1ヶ月 | 週2回/2ヶ月 | 週1回/2ヶ月 |
| おすすめな人 | 短期で痩せたい人 | 計画的にボディメイクしたい人 | 忙しい人 |
| 部分集中コース | 大胸筋・引き締め コース | シックスパック コース | 逆三角形 ボディコース | シャープフェイス |
|---|---|---|---|---|
| 価格(税込) | 34,100円 | 26,400円 | 26,400円 | 25,300円 |
| メニュー | ワークアウト チェストアップマッサージ ファットバーン | ワークアウト セルライトバーン ファットバーン | ワークアウト ドルサルマッサージ ファットバーン | フェイススリム ポレーション パック |
ダイエットコースでも、その人のライフスタイル・変えたい部位に合わせたプランをすることができます。
エグゼクティブコース
更に「自分の目標とする体型にしたい方」向けに、エグゼクティブコースがあります。
エグゼクティブコースには2つのコースプランがあります。
- エグゼクティブボディメイクコース
- エグゼクティブダイエットコース
| エグゼクティブコース | 16回コース | 24回コース | 32回コース |
|---|---|---|---|
| 入会金(税込) | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 |
| 価格(税込) | 510,400円 | 739,200円 | 950,400円 |
| 1回あたり料金(税込) | 31,900円 | 30,800円 | 29,700円 |
| 合計回数 | 16回 | 24回 | 32回 |
| 期間 | 2ヶ月 | 3ヶ月 | 4ヶ月 |
ダンディハウスパーソナルジム入会までの流れ
ダンディハウスパーソナルジムの、入会までの流れを解説していきます。
体験トレーニングで実際のプランを体験します。
その後プランの説明を受け、内容に納得ができれば、入会手続きに入ります。
ダンディハウスパーソナルジムの店舗一覧
ダンディハウスパーソナルジムは、現在全国に3店舗あります。
| 店舗 | 営業時間 | 住所 |
|---|---|---|
| 銀座店 | 平日：11：00～21：00 土日祝：10：00～19：00 | 東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F |
| 新宿店 | 平日：12:30～21:00 土日祝：10：00～19：00 | 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F |
| 梅田店 | 平日：11:00～21:00 土日祝：10:00～19:00 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4F |
ダンディハウスパーソナルジムはこんな人におすすめです
ダンディハウスパーソナルジムは、このような人におすすめです。
ダンディハウスパーソナルジムは評判の高いパーソナルジムであり、「効果を出すことができた」「スタッフの質が高い」といった声が多くありました。
ダンディハウスパーソナルジムでは、最新のエステ機器を取り揃えており、効率的にダイエット・ボディメイクを行うことができます。
そんなダンディハウスパーソナルジムでは、随時無料カウンセリング・体験トレーニングを受付しています。
少しでもダンディハウスパーソナルジムが気になる人は、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに、店舗へ足を運んでみましょう。
