WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)は完全個室・マンツーマンで集中してトレーニングすることができることで人気上昇中のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングで不安になる食事指導に関しても、ストレスなく取り組むことができるという声が多くあります。
今回はそんなWORKOUTHOLICの口コミ調査からわかった、特徴・メリット・デメリット・料金プランを徹底解説していきます。
WORKOUTHOLICの利用を検討している人は、本記事を参考にしてください。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の特徴3選
WORKOUTHOLICには主に3つの特徴があります。
- 完全個室・マンツーマンで指導してもらえる
- ストレスなくしっかり食べて痩せられる
- 手ぶらで生活スタイルに合わせて通いやすい
それぞれ詳しく解説していきます。
完全個室・マンツーマンで指導してもらえる
パーソナルトレーニング中、他の人もトレーニングしているとどうしても気になって、集中できない人もいるのではないでしょうか。
またパーソナルジムによってはトレーナーが担当性ではなく、毎回変わる時もあります。
そんな中でWORKOUTHOLICでは完全個室・マンツーマンでトレーニングを行うことができます。
完全個室の中でなら他の人の目を気にすることがなく、トレーニングに集中することができます。
ストレスなくしっかり食べて痩せられる
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい糖質制限や食事量制限があるとイメージする人も多いのではないでしょうか。
WORKOUTHOLICでは厳しい糖質制限や食事量制限はなく、しっかりした栄養バランスを考えた食事を提案してもらい、しっかり食べながら食事指導を受けられます。
この無理のない食事指導があるため、リバウンドすることがなく、正しい食事管理を継続することができます。
手ぶらで生活スタイルに合わせて通いやすい
WORKOUTHOLICでは手ぶらで通いやすいように、以下のものが無料でレンタルされています。
- トレーニングウェア上下
- シューズ
- タオル
- 靴下
毎回ウェアなどを持参する必要があると、仕事後に通おうとしても日中持ち歩く必要があり、不便だと感じるはずです。
その中でWORKOUTHOLICでは、トレーニングするのに必要なウェアやタオルが無料で貸出されています。
そのため仕事終わりや休日、用事を済ませた後でも、生活スタイルに合わせて通うことができます。
口コミからわかったWORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)のメリット5選
口コミ調査をした結果、WORKOUTHOLICには5つのメリットがありました。
- 目的に合わせてしっかり効果を出すことができる
- 目的に合わせたトレーニングメニューを組んでもらえる
- 食事制限なく無理のない食事指導
- トレーナーから親切丁寧に指導してもらえる
- ジムが綺麗で清潔感がある
それぞれ詳しく解説していきます。
目的に合わせてしっかり効果を出すことができる
気になるWORKOUTHOLICの効果には、以下のような口コミがありました。
産後なかなか落ちない体重とすっかり落ちてしまった体力にさすがに焦りを感じ、16回コースを申込みました。そろそろ16回が終わるのですが、着実に体重が落ちており、特に気になっていたウエスト周りも締まってきていて、効果を実感しています！
WORKOUTHOLICでのパーソナルトレーニングの効果に関しては、「着実に体重が落ちている」「10kgの減量に成功した」といった声が多くありました。
パーソナルジムに入会するか迷う大きな理由として、「本当に入会して痩せることができるのか」といったことでしょう。
その中でWORKOUTHOLICには、「痩せることができた」「体型を変えることができた」といった声が多くあるため、トレーナーのアドバイスを素直に実践することができれば、着実に効果を出すことはできそうです。
目的に合わせたトレーニングメニューを組んでもらえる
WORKOUTHOLICのトレーニングメニューに関しては、以下のような口コミが多くありました。
はじめてのトレーニングですが、楽しく通っています。体に適したトレーニングをご提案、食事のアドバイスなども行なってくださるので非常に心強いです。
体の悩みなどもピンポイントで当てられて、改善策も教えていただいたので、実施しています。
WORKOUTHOLICのトレーニングメニューに関する口コミには、「体に適したメニューを組んでもらえる」「現在の自分に合わせたメニュー」といった声が多くありました。
人それぞれ目的・生活スタイル・現在の体の状況によって、必要なトレーニングメニューは変わってきます。
その中でWORKOUTHOLICのトレーナーは、初回のカウンセリングにおいて、あなたの現状に関して、詳しく聞き取りを行った上で、あなたに合ったトレーニングメニューを組んでサポートしてもらうことができます。
食事制限なく無理のない食事指導
WORKOUTHOLICの食事指導に関しての口コミには、以下のようなものがありました。
食事管理も、強制的ではないところ、無理して我慢する食事管理ではなかった点が良かったです。ジムに通い一時的に減量や体づくりができても、継続できなければ意味がないので…正しい知識がついてきたことで、意識改革に繋がってきたのかなと思っています。継続できそうな食生活となっています。
WORKOUTHOLICの食事指導に関しては、「無理して我慢する食事管理ではない」「食事管理に関する正しい知識をつけることができる」といった声が多くありました。
ダイエットのための食事管理となると、「炭水化物を思いっきり制限する」「とにかく食べない」といった方法をイメージする人も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムでも、そのような食事制限を管理してもらう食事指導の方法であることをイメージしてしまいがちです。
しかしWORKOUTHOLICの食事指導の中で、そのような厳しい食事制限をもとにした食事指導がされることはありません。
WORKOUTHOLICでは正しい栄養バランスを意識した食事をもとに、しっかり食べて痩せることができます。
そのためWORKOUTHOLICを卒業した後も、正しい食事管理を継続することができるのです。
トレーナーから親切丁寧に指導してもらえる
WORKOUTHOLICのトレーナーに関しては、以下のような口コミがありました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが優しく指導してくださり、毎回楽しみながら全身鍛えてくれます！
食事や運動のアドバイスも的確で、安心して通えます！
WORKOUTHOLICのトレーナーに関しては、「いつも親身になってくれる」「会話が楽しくアットホーム」といった声が多くありました。
パーソナルトレーニングを継続するためには、トレーナーのサポートが必要不可欠です。
どれだけ最初ダイエットのためにモチベーション高く入会したとしても、「トレーニングが楽しくない」「トレーナーの対応が悪い」といったことがあると、継続して通うことができなくなってしまいます。
その中でWORKOUTHOLICでは、トレーナーが楽しくトレーニングを盛り上げてくれ、対応も親切丁寧に行ってくれることから、安心して通うことができるパーソナルジムであるといえます。
ジムが綺麗で清潔感がある
WORKOUTHOLICのジムに関しては、以下のような口コミがありました。
ジムなんて通ったことはありませんしたが、
初心者でも安心して通えてます！
環境も駅から近く綺麗なジムなのでオススメです。
WORKOUTHOLICのジムに関しては、「施設が清潔」「綺麗なジム」といった声が多くありました。
目的のためであっても、せっかくトレーニングするのであれば、綺麗なジムで行いたいはずです。
その中でWORKOUTHOLICでは、常に気分よくトレーニングができるように施設が綺麗で清潔感ある状態が保たれています。
口コミからわかったWORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)のデメリット2選
WORKOUTHOLICには多くのメリットがある一方、デメリットもありました。
- 予約が取りづらくなってきている
- 現在店舗が3店舗しかない
それぞれ詳しく解説していきます。
予約が取りづらくなってきている
WORKOUTHOLICは人気が高まる中で、入会者も増えたことにより、予約が以前よりも取りづらくなったという声も少し見受けられました。
特に仕事帰りに行こうとする平日18時以降と、休日の昼間に関しては予約の枠が埋まりがちです。
そのため予約をするときには極力、2週間ほど前に入れるのが得策です。
2週間前であれば比較的時間帯の空きもあり、予約も入れやすくなっています。
現在店舗が3店舗しかない
2023年4月現在、WORKOUTHOLICは、田町・下北沢・横浜の3店舗しかありません。
付近に住んでいる人なら通うことができますが、都内・神奈川県に住んでない人にとっては通うのが厳しいです。
しかしパーソナルジムに通う頻度は、平均して週1~2回ほどです。
そのため休日など時間が取れるタイミングで予約して、期間限定で通うことができれば、十分通うことは可能です。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の料金を徹底解説
WORKOUTHOLICには、目的・生活スタイルに合わせた料金プランが、多く用意されています。
ここではそんなWORKOUTHOLICの料金プラン・支払い方法を解説していきます。
目的・生活スタイルに合わせた料金プラン
WORKOUTHOLICには目的・スタイルに合わせて3つのコースが用意されています。
| コース | クイック | スタンダード | アドバンス |
|---|---|---|---|
| 目的 | 生活習慣と体質改善 | 身体を引き締めたい ボディメイク | 大きな変化を起こしたい人向け |
| 期間/回数 | 1ヶ月/週2回 | 2ヶ月/週2回 | 3ヶ月/週2回 |
| セッション時間 | 60分×8回 | 60分×16回 | 60分×24回 |
| 料金(税込) | 66,000円 | 126,500円 | 180,000円 |
それぞれ目的に合わせたトレーニングメニューを組んでもらうことができるため、自分の目的に合わせたコースを選ぶと良いです。
食事指導に関しては別途申し込む必要があります。
| 食事指導プラン | 少しでも早く目標達成したい人 |
| 期間 | 1ヶ月(30日間) |
| 価格(税込) | 5,500円 |
通常プランに食事指導を加えても、他のパーソナルジムより安い価格帯のため、食事に不安がある人は追加で申し込むようにしましょう。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の支払い方法
WORKOUTHOLICでは、3つの支払い方法があります。
| 現金 | 銀行振込、直接支払い(手渡し) |
| クレジット | VISA、American Express、JCB、Master card、Dinners club |
| 電子マネー | PayPay |
非常に豊富な支払い方法があるため、自分のやりやすい方法を選ぶと良いです。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の無料カウンセリング・入会方法
ここではWORKOUTHOLICの無料カウンセリング・入会方法に関して、詳しく解説していきます。
以下の項目を入力していきます。
- お問い合わせ種類
- ご希望店舗
- お名前
- 生年月日
- 郵便番号・住所
- メールアドレス
- 電話番号
- ご希望日時
全て入力したら「送信」を押します。
申し込みを終えて日程が決まったら、希望した店舗に行き、無料カウンセリング・体験トレーニングを行います。
- 無料カウンセリング：30分
- 体験トレーニング40分
体験トレーニングは5,500円かかりますが、入会後のイメージを掴むためにも申し込みすることをおすすめします。
無料カウンセリング・体験トレーニングを受けて、申し込みを終えたらトレーニング開始になります。
目的の体型を目指して頑張っていきましょう。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)の店舗一覧
WORKOUTHOLICは2023年4月現在、東京に2店舗、神奈川県に1店舗展開されています。
| 住所 | 営業時間 | |
|---|---|---|
| 田町店 | 東京都港区芝５丁目２０−７ グランドメゾン三田 603号室 | 8:00~23:00 |
| 下北沢 | 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２ アドレス下北沢 101号 | 7:00~23:00 |
| 横浜店 | 神奈川県横浜市西区南幸２丁目１０−１７ブリラール横浜 801号室 | 7:00~23:00 |
どの店舗も最寄駅から近いため、通いやすい店舗になっています。
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)はこんな人におすすめです
以上のことから、WORKOUTHOLICは以下のような人におすすめです。
- ストレスなく、食事指導を受けたい人
- 仕事帰りに手ぶらで通いたい人
- 綺麗で清潔感あるジムに通いたい人
- 親切丁寧なトレーナーから指導を受けたい人
WORKOUTHOLICは栄養バランスを考えた食事指導を受けることができ、ストレスなくしっかり食べて痩せていけるパーソナルジムです。
無料貸出が豊富なため、仕事帰りにも手ぶらで通うことができます。
WORKOUTHOLICでは随時無料カウンセリング・体験トレーニングを受け付けています。
少しでもWORKOUTHOLICの入会を検討している人は、無料カウンセリングに足を運んでいきましょう。
