【入会前必見】かたぎり塾は安いだけ？痩せない？話題のパーソナルジムの口コミ評判を徹底解説

かたぎり塾は2023年8月現在全国に100店舗以上展開しており、低価格で一流のトレーニング・食事指導を受けることができる人気上昇中のパーソナルジムです。

低価格であることや、有効期限なしの回数券システム・駅近の立地・ウェア・シューズの無料レンタルが用意されていることから、継続して通いやすいシステムになっております。

しかしかたぎり塾を検討する人の中には、「安いけれど本当に痩せられるのかな？」「料金が安いかわりにサービスが不足しているんじゃないのかな」と不安に思う人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は実際に通っていた人の口コミ評判から、かたぎり塾の実際の効果やトレーニング、メリット・デメリットに関して徹底解説していきます。

かたぎり塾の特徴4選

かたぎり塾には3つの特徴がありました。

それぞれ詳しく解説していきます。

低価格で一流の指導を受けることができる

パーソナルジムごとで料金は異なりますが、2ヶ月プラン(トレーニング16回・食事指導付き)だと平均して20万円前後かかることも多いです。

しかしその中でかたぎり塾のトレーニング料金は1回あたり7,425円(税込)と、リーズナブルな価格を実現しています。

▶️かたぎり塾の料金プランを見る

「なんでそんなに安いの？安いかわりにサービスを大分落としているんじゃないの？」

このように不安を持つ人も多いのではないでしょうか。

かたぎり塾では、「リバウンドしない持続可能で綺麗な身体づくり」を重点においており、そのためのサポート内容が充実しています。

トレーニングプランも理学療法士が監修した指導内容であり、有資格のトレーナーがあなたの目的達成に向けた的確な指導を受けることができます。

サービスに関しても、完全個室、無料レンタル(ウェア・タオル・シューズ)、プロテインと充実しており、大手のパーソナルジムと比較しても引けを取りません。

目的に合わせた豊富なトレーニングプランを用意

かたぎり塾では、目的に合わせた豊富なトレーニングプランが用意されています。

それぞれ目的に合わせて、トレーニングや食事方法が異なります。

そのため初回のカウンセリングでトレーナーとよく相談して、どのプランが自分に合うのか選んで決めるようにしましょう。

綺麗な完全個室のトレーニングルームでトレーニングできる

パーソナルジムでは、完全個室で行うのとオープンスペースで行う2パターンのタイプがあります。

「他の人がトレーニングしている中でやるのはちょっと…」という人もいるかと思います。

かたぎり塾では全店舗が完全個室であり、綺麗な内装のため、他の人の目を気にすることなく、集中してトレーニングすることができます。

店舗によって内装は異なりますが、これだけ綺麗なトレーニングルームならモチベーションも上がりますね。

通い続けやすい環境が整っている

人によって、短期間で結果を出すことを求める人と、できるかぎり継続して通いたい人がいるかと思います。

その中で料金が高かったり、通うのが不便だったりすると、継続して通うのが難しくなってしまいますよね。

かたぎり塾では、通い続けるために適した環境が整っています。

料金が安かったり、駅近・無料レンタルの手軽さがあると、いざ通う時にも通いやすくなりますね。

口コミからわかったかたぎり塾のメリット10選

口コミ調査をした結果、かたぎり塾には10個のメリットがありました。

それぞれ詳しく解説していきます。

トレーナーが話しやすく楽しくトレーニングできる

かたぎり塾のトレーナーに関しては、「筋トレ嫌いの自分でも続けられた」「トレーナーが話しやすい」といった口コミがありました。

パーソナルジムで効果を出すためには、トレーナーとの相性が重要です。

「話しづらいトレーナーだったら嫌だな」と不安に思う人もいるかと思いますが、かたぎり塾のトレーナーには「話しやすい」という人も多いため、楽しくトレーニングできそうです。

自宅でできるトレーニングも教えてもらえるため習慣化しやすい

かたぎり塾でのトレーニングの他に、自宅でトレーニングしたいという人もいるかと思います。

「でもジムでしかできないトレーニングだと家で何をやれば良いかわからないな」と思う人もいるかと思います。

かたぎり塾ではマシンを使ったトレーニングだけでなく、自重でのトレーニングも教えてもらうことができるので、自宅でも十分にトレーニングすることができます。

もし「自宅でも何かやりたいな」と感じたら、トレーナーに自宅でできるトレーニングに関して聞いてみるのがおすすめです。

継続することで自分の身体を変えることができた

パーソナルジムに入会する前、最も気になるのが「本当に効果が出るのかな」というものだと思います。

かたぎり塾のパーソナルトレーニングに対する効果に関しては、「周囲に痩せたことに気づいてもらえた」「2ヶ月で3kg痩せられた」という口コミがありました。

かたぎり塾では資格を持つトレーナーが、あなたに合ったトレーニングメニューをもとに、的確な指導をしてくれます。

そのためトレーナーのアドバイスを素直に聞いて実践することで、目標の体型に近づける可能性が高まります。

価格がリーズナブルで通いやすい

パーソナルジムのコースは大体2ヶ月ですが、「もっと教えてもらいたい」「もっとジムでトレーニングしたい」という気持ちから6ヶ月以上通う人もいます。

実際にパーソナルジムに通った人に平均で通った期間のアンケートを取ると、「約6ヶ月間通った」と答える人が最も多くいました。

しかし継続するにしても、そもそもの2ヶ月コースの料金が高ければ、継続して通うことが難しくなります。

「もっと通いたいけれど、料金が高いからもう通えないな」となったらもったいないですよね。

かたぎり塾では他のパーソナルジムと比較しても、1回7,425円と低価格な料金のため、継続して通いやすいです。

しっかり効かせることができるためモチベーションが上がる

トレーニングしていてあんまり筋肉に聞いていないと、「本当にこれで大丈夫なのかな」と不安になりますよね。

かたぎり塾ではトレーナーが正しい姿勢、フォームを丁寧に教えてくれるため、ピンポイントで筋肉に効かせることができます。

実際に口コミの中でも、「筋肉に効いてトレーニングの成果が出ていることを実感できた」という声が多くありました。

筋トレ初心者でも楽しくトレーニングすることができる

「パーソナルジムに通いたいけれど、筋トレやったことないし、ついていけるか不安だな」

このように不安に思う人も多いのではないでしょうか。

私もパーソナルジムに入会する前、ダンベルやベンチプレスを使ったトレーニングはやったことがなく、不安な気持ちがありました。

しかしかたぎり塾では、トレーナーがフォームやなぜこのトレーニングを行うのか丁寧に教えてくれるため、初心者でも正しいやり方でトレーニングができるようになります。

実際に口コミの中でも、「筋トレ初心者でも楽しくトレーニングできた」という声が多くありました。

目的に合ったトレーニングを提案してもらえる

かたぎり塾では、資格を持ったトレーナーがあなたの目的に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。

具体的には初回のカウンセリングにて、あなたの目的や生活スタイルをヒアリングし、体組成測定の結果をもとにして、あなたが目標達成するために何をすべきかまとめて提案してくれます。

あなたの生活スタイルも加味した上でメニューを組んでくれるため、無理なく楽しくメニューをこなすことができます。

綺麗な個室のトレーニングルームでトレーニングできる

パーソナルジムは入会したら、平均して2ヶ月週2回は通うことになります。

それだけの期間通うのであれば、綺麗なトレーニングルームでトレーニングしたいですよね。

かたぎり塾ではのトレーニングルームに関しては、「快適で綺麗」「綺麗な個室のパーソナルジム」という口コミが多くありました。

毎回手ぶらで通うことができる

かたぎり塾では以下のものを、無料でレンタルできます。

仕事でスーツの人は靴下を持っていく必要がありますが、それ以外の場合には、手ぶらで通うことができます。

そのため用事前や仕事前後にトレーニングを入れても、シューズやウェアを持ち歩く必要がないので手間がなくなります。

トレーニング後のプロテインが美味しい

かたぎり塾ではトレーニング後にプロテインが飲めます。

「プロテイン飲めるのは良いんだけど味はどうなんだろう、美味しくなかったら嫌だな」と不安に思う人も多いのではないでしょうか。

確かに市販のプロテインの中には美味しくないものもあり、私も「失敗したな」という経験もあります。

かたぎり塾のプロテインに関しては、「種類が豊富で美味しい」という口コミがあるため、安心してトレーニング後の楽しみにできそうです。

口コミからわかったかたぎり塾のデメリット

かたぎり塾には多くのメリットがある一方、デメリットもありました。

詳しく解説していきます。

トレーニング内容が毎回一緒

かたぎり塾のトレーニングに関しては、「毎回変わらない内容」「トレーニング内容が薄い」という口コミがありました。

かたぎり塾では目的に合ったトレーニングメニューの作成・指導をしてもらえますが、「毎回トレーニング内容変わらないな」と感じているのであれば、トレーナーと認識のズレが生じている可能性があります。

手間になってしまいますが、そのまま続けていると効果が出なくて損してしまう可能性もあるため、トレーナーに再度カウンセリングしてもらうようにお願いしていましょう。

かたぎり塾のトレーニング＆食事指導

「かたぎり塾ってどんなトレーニング、食事指導をするの？」

このような疑問を感じる人も多いのではないでしょうか。

ここではかたぎり塾のトレーニング・食事指導に関して紹介していきます。

トレーニング:目的に合わせた3つのプランから選べる

かたぎり塾では、あなたの目的に合わせて3つのトレーニングプランが用意されています。

トレーニングプラン	おすすめの人
脂肪燃焼＆ダイエット	身体を引き締めて綺麗になりたい人
筋力アップ＆ボディメイク	筋力をアップして良い見た目を作りたい人
基礎体力向上若見え	運動不足解消、健康維持したい人

このプランの中からあなたの目的に合わせて選んで、あなたの目的・生活スタイルに合わせた指導を実施してくれます。

「1回選んだらもうプラン変更はできないの？」

このように思う人もいるかもしれません。

「ダイエットはある程度済んだから、今度は筋力アップしたい」と感じたら、途中からダイエットプランから筋力アップのプランに変更することも可能です。

食事指導:あなたの生活習慣に合わせてトレーナーが的確なアドバイス

かたぎり塾では厳しい食事制限はなく、あなたの生活スタイルに合わせて無理なく食生活改善取り組むことができます。

パーソナルジムの食事指導は、それぞれやり方がありますが、かたぎり塾では以下の方法で食事指導が行われます。

食事指導は別途11,000円(税込)かかりますが、ボディメイクする上で、食生活の改善は必要不可欠になるため、よほどのことがないかぎりお願いするのがおすすめです。

かたぎり塾はどんな人におすすめなのか

「メリット・デメリットは分かったけれど、どんな人におすすめなの？自分は合っているのかな」

このように思う人も多いのではないでしょうか。

ここではかたぎり塾に通うのがおすすめな人、おすすめでない人に関して解説していきます。

かたぎり塾に通うのがおすすめな人

かたぎり塾に通うのがおすすめなのは、以下のような人です。

この中の項目に1つでも当てはまれば、かたぎり塾に通うことはおすすめです。

特にかたぎり塾は料金がリーズナブルで長期間通いやすいため、「3ヶ月以上通いたい」「低価格なジムに通いたい」という人は検討してみるのも1つの手です。

かたぎり塾に通うのがおすすめでない人

おすすめする人がいる一方で、かたぎり塾に通うのがおすすめでない人もいます。

このような人は、かたぎり塾に通ったとしても効果を出せない可能性があります。

特に1ヶ月で10kg痩せたいといった短期で結果を出したいという人には向かないです。

またかたぎり塾は営業時間が22時までのため、それ以降通いたい人は、24時間営業のパーソナルジムを検討するのがおすすめです。

かたぎり塾の料金プランを徹底解説

ここではかたぎり塾の料金プランに関して以下の点で紹介していきます。

それぞれ詳しく解説していきます。

かたぎり塾の料金プランは3つ

かたぎり塾には、月間の回数に合わせて3つのプランが用意されています。

入会金	キャンペーン期間 (6月30日まで)
55,000円	22,000円

かたぎり塾では現在、入会キャンペーンを行なっており、6月30日まで限定で33,000円(税込)引きになります。

料金プラン	月額(税込)	1回あたり料金(税込)
月4回	30,800円	7,700円
月8回	59,400円	7,425円
無制限	月額料金なし	8,800円

上記のプランはトレーニングのみの料金であり、LINE食事サポート(2週間)が別途で11,000円かかります。

食事指導も受けたいという人は、食事サポートも申し込みするようにしましょう。

かたぎり塾には無制限プランもあるため、月間の中で週2回以上通いたい人は、こちらのプランがおすすめです。

他パーソナルジムと比較して本当にリーズナブル？

「かたぎり塾は安いって言われているけれど、本当にリーズナブルなの？」

このように疑問を持つ人も多いのではないでしょうか。

こちらが他のパーソナルジムと比較した料金表になります。

パーソナルジム	2ヶ月食事付プラン(税込)
かたぎり塾	129,800円 (月8回×2ヶ月+LINE食事サポート)
ライザップ	327,800円
カロリートレードジャパン	173,800円
24/7workout	257,400円
チキンジム	339,000円
ザパーソナルジム	264,000円
ミヤザキジム	176,000円

料金が全てではありませんが、かたぎり塾の料金は他のパーソナルジムと比較して料金が安い傾向にあります。

かたぎり塾の無料カウンセリング・入会方法

ここでは無料カウンセリング・入会方法に関して紹介していきます。

かたぎり塾の店舗一覧

2023年6月現在、かたぎり塾は全国に100店舗以上展開しています。

かたぎり塾はこんな人におすすめです

以上のことから、かたぎり塾は以下のような人におすすめです。

かたぎり塾は低価格で一流のトレーニング・食事指導を受けることができる人気上昇中のパーソナルジムです。

「2ヶ月で3kg痩せることができた」「トレーナーが話しやすくて楽しい」といった口コミが多くありました。

そんなかたぎり塾では随時無料カウンセリング・体験トレーニングを受付しています。

少しでも「かたぎり塾でどんなことやるんだろう」と気になる人は、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに店舗へ足を運びましょう。