- 引き締まった見た目になって自分に自信を持ちたい
- ダイエットしたいけれど、どうせなら楽しくやりたいな
- できる限りリーズナブルな料金のパーソナルジムに通いたい
WINMEは筋トレや食事指導はもちろんのこと、キックボクシングもやりながら楽しくダイエットに取り組むことができるパーソナルジムです。
料金も月額30,800円(税込)と、パーソナルジムの平均と比較してもリーズナブルであり、継続して通いやすい料金設定になっています。
しかしWINMEを検討している人の中には、「本当に痩せられるの？」「料金が安いのは本当？」「食事指導は厳しい？」といった不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
今回は実際に通っていた人の口コミ調査から、WINMEの本当の評判・メリット・料金プランに関して徹底解説していきます。
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何ができる？WINMEの特徴3選
WINMEには、主に3つの特徴がありました。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
キックボクシングをやりながら楽しくダイエットできる
WINMEでは筋トレだけでなく、トレーナーとマンツーマンでキックボクシングを体感することができます。
「キックボクシングってダイエットに効果があるの？」
このように思う人もいるかもしれません。
キックボクシングには、「ランニングと比較しても高い消費カロリーの高さ」と「筋肉量が増えることによる基礎代謝のアップ」といったダイエットするのに必要な効果を見込むことが可能です。(参考：リフィナスコラム)
ダイエット効果を見込むことができるキックボクシングに、筋トレ・食事指導を組み合わせることにより、高いダイエット効果を期待することができます。
「キックボクシング初心者でもついていけるかな…」と不安に思う人も多いのではないでしょうか。
WINMEでは経験豊富なキックボクシング経験のあるトレーナーが、あなたのレベルに合わせて親切丁寧に指導してくれるので安心してキックボクシングに取り組むことができます。
- 初めての方向け：フォーム指導、パンチミット打ち
- キックボクシングボディメイク：キックミット打ち、パンチミット打ち
- キックボクシング筋トレボディメイク：パンチミット打ち、自重トレーニング
月額30,800円のリーズナブルな料金でお得に継続して通うことができる
WINMEは月額30,800円と他のパーソナルジムと比較しても、リーズナブルな料金で継続して通いやすい料金設定になっています。
| 料金比較 | WINME | ミットフルネス | かたぎり塾 | TRAINER’S | Lupus |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金(税込) | 33,000円 | 22,000円 | 55,000円 | 50,000円 | 0円 |
| 通常料金(税込) | 30,800円 | 77,440円 | 59,400円 | 59,400円 | 71,500円 |
| ウェア無料貸出 | ● | ● | ● | ● | 表記なし |
| 食事指導 | ● | × | ●(別料金) | ● | 表記なし |
どれだけ良いパーソナルトレーニングを受けることができても、料金が高いと継続するのが難しくなってしまいます。
その中でWINMEは他のパーソナルジムと比較しても、継続して通いやすい料金になっていると言えます。
過度な食事制限不要で生活習慣に合わせたストレスのない食事指導
「パーソナルジムの食事指導って厳しい食事制限や糖質制限があったりするのかな」
このような不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
糖質制限や1日1食生活、断食といった厳しい食事制限は一時的には効果があるかもしれませんが、長期的に見ればリバウンドリスクもあり、正しい食事管理とはいえません。
WINMEではただ痩せるだけでなく、美しくメリハリのある身体になれるようにサポートをします。
そのためWINMEではそのような厳しい食事制限をもとにした食事指導はやらず、1日3食しっかりと食べることができます。
PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)バランスを意識して、1日3食食べても太らない食事方法を管理栄養士監修ももと、あなたの生活習慣に合わせて指導してくれます。
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実際に通う人の口コミからわかったWINMEのメリット6選
実際に通う人の口コミ調査をした結果、WINMEにはメリットが6つありました。
- おしゃれな空間でキックボクシングを体感できる
- 楽しくキックボクシングを楽しむことができストレス解消になった
- リーズナブルな料金なので継続して通いやすい
- オリジナルの食事管理メニューを組んでもらえた
- トレーナーが親切で丁寧にメニューの提案をしてくれる
- 生活習慣に合わせてダイエットすることができた
それぞれ詳しく見ていきましょう。
おしゃれな空間でキックボクシングを体感できる
オシャレな空間で、経験豊富なトレーナーにキックボクシングを教えてもらえる最高なジムです。
どうせパーソナルトレーニングを受けるなら、綺麗な店舗でトレーニングしたいと思いますよね。
WINMEのトレーニング施設に関しては、「おしゃれな空間」「内装も綺麗でインスタ映えしそう」といった声が多くありました。
白を基調とした明るい部屋でトレーニングすることができるため、明るい気持ちでモチベーション高くトレーニングすることができそうですね。
楽しくキックボクシングを楽しむことができストレス解消になった
たくさん動いて楽しく運動できました☺️
ストレス発散にもなるのでまた機会があればやりたいと思いました✨
WINMEで行うキックボクシングに関しては、「ストレス発散になる」「とても楽しくて時間があっという間だった」という声が多くありました。
キックボクシングにはストレス発散効果もあるため、日頃仕事などでストレスも溜まっている人には、ダイエット効果に追加してストレス解消にも繋げることができそうですね。
最初はフォームを覚えるのに大変かもしれませんが、トレーナーが1から丁寧に教えてくれるので、上達してくればより楽しくなってきます。
リーズナブルな料金なので継続して通いやすい
完全個室で手ぶらで通えるもの助かります！
パーソナルジムは非常に高価な印象でしたが、WINMEさんは、月々の契約でリーズナブルなので、通いやすいです！
WINMEの料金に関しては、「月々契約できるためリーズナブルであり通いやすい」といった口コミがありました。
WINMEでは他のパーソナルジムと比較しても低めの料金設定になっており、月額支払いになっているため、1回の出費を極力抑えることができます。
30,000円支払って、楽しくトレーニングできてダイエット効果も見込むことができるのは、かなりコスパが良いのではないでしょうか。
オリジナルの食事管理メニューを組んでもらえた
食事管理をオリジナルメニューで組んで、いただけたので、知識がなくても安心でした。
WINMEの食事指導に関しては、「オリジナルメニューを組んでいただけた」といった口コミがありました。
人によって「飲酒機会が多い」「外食メインの食生活」など状況は異なります。
一律の食事指導をされても、生活習慣と合わなければ、続けていくことができません。
WINMEではトレーナーがあなたの生活習慣のヒアリングを行い、目的に合わせた食事方法のアドバイスをしてもらうことができます。
トレーナーが親切で丁寧にメニューの提案をしてくれる
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの方がとても親切で、自分の体の状態や目標に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれました。
一人でジムに通うのが苦手だったので、とても助かりました。
「パーソナルジムのトレーナーって怖いかな」「できなすぎて怒られたらどうしよう…」
このように不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
WINMEのトレーナーに関しては、「初心者にも1から丁寧に教えてくれた」「親切丁寧で分かりやすい」といった口コミが多くありました。
多くの実際に通っていた人がトレーナーの親切丁寧な部分を口コミで発信しているため、安心して通うことができそうですね。
生活習慣に合わせてダイエットすることができた
こんなに痩せれるとは思ってなかったです。
私は仕事柄お酒を飲む機会も多く、生活習慣が不規則になりがちです。
トレーナーさんがその辺を考慮し、食事やトレーニングのアドバイスをしてくれるため、こんな私でも痩せることができました。
トレーニング中は、身体の悩みや食事の悩みについて親身に相談乗ってくれるのはもちろん、プライベートの悩み相談までしちゃいました笑
ただ痩せるだけでなく、トレーナーさんと楽しくトレーニングしながら成長していけるので、大満足です。
「本当に通ったことで効果が出るのかな」「失敗したくないな」
このように不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
WINMEのパーソナルトレーニングに関しては、「生活習慣に合わせたメニューを作成・指導してくれたことにより、痩せることができた」といった口コミがありました。
実際に通っていた人たちが効果を実感しているため、トレーナーのアドバイスを素直に実践することが、目標体型になる近道になりそうですね。
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実際に通う人の口コミからわかったWINMEのデメリット
WIINMEには多くのメリットがある一方、デメリットもありました。
- 店舗が曙橋に1店舗しかない
ここから詳しく解説していきます。
店舗が曙橋に1店舗しかない
2023年9月現在、WINMEの店舗は曙橋に1店舗しか展開していません。
「キックボクシングを楽しみながらダイエットしたい」と考え、WINMEを検討しても中々通うのが大変というのが実態です。
しかしパーソナルジムに通う頻度は、平均しても週1回〜2回です。
WINMEの店舗がよほど遠くなければ、平日は自宅トレーニングを頑張り、休日に2回パーソナルトレーニングを受ける時間を設ければ、十分時間を確保することもできます。
WINMEの料金プラン・サービスを解説
| 料金プラン | 40分 | 70分 | 100分 |
|---|---|---|---|
| 入会金(税込) | 33,000円 | 33,000円 | 33,000円 |
| 月額料金(税込) | 30,800円 | 48,400円 | 66,000円 |
| トレーニング時間 (着替え時間込み) | 40分 | 70分 | 100分 |
トレーニング時間ごとに3つのプランが用意されており、どのプランでもキックボクシングを行うことができます。
できるだけキックボクシングの時間を長く取りたい、早めに効果を出したいという人は、トレーニング時間が長いコースを申し込みするのがおすすめです。
- キックボクシングパーソナルトレーニング
- 筋トレパーソナルトレーニング
- レンタルウェア無料貸出
- 食事改善アドバイス
- 充実したアメニティ
- レンタルウェア：無料
- レンタルタオル：無料
- 出張パーソナル：+5,500円(税込)
- トレーナー指名：+5,500円(税込)
WINMEではトレーニングするのに必要なウェアやタオルを無料で借りることができるため、仕事終わりでも手ぶらで通うことができます。
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WINMEの無料カウンセリング
ここではWINMEの無料カウンセリング・体験トレーニングの申し込み方法に関して解説していきます。
予約に必要な情報を入力するページに移動するため以下の内容を入力していきます。
- 名前
- メールアドレス
- 電話番号
- カウンセリング希望日時
全て入力が完了したら、「送信する」を選択して入力完了です。
予約をしたら日程調整が入り、希望の日に店舗へ足を運んで無料カウンセリング・体験トレーニングを受けます。
無料カウンセリング・体験トレーニングは以下のような流れで進んでいきます。
- 来店：カウンセリングシートの記入
- カウンセリング：シートの内容をもちに身体の悩み・食生活・普段の食生活に関するヒアリング
- 身体測定：体重・体脂肪率・基礎代謝・姿勢など、現在の身体の状態を詳しくチェック
- アフターカウンセリング：今後の食生活・自宅でできるトレーニング方法に関してアドバイス
当日入会することで、体験トレーニングが無料になるため、極力当日に入会することがおすすめです。
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WINMEの店舗基本情報
| 営業時間 | 6:00-22:00(最終受付21:00) |
| 住所 | 東京都新宿区市谷中之町3-17 アークレジデンス202 |
| アクセス | 曙橋駅徒歩5分(詳しい道順はこちら) |
営業時間が6時からと朝早い時間帯から営業しているため、仕事前にトレーニングをすることもできます。
WINMEはこんな人におすすめです
以上のことから、WINMEは以下のような人におすすめです。
- キックボクシングに興味がある人
- キックボクシング初心者
- 楽しくダイエットに取り組みたい人
- なるべく料金を抑えて継続して通いたい人
- 生活習慣に合わせた食事指導を受けたい人
- 仕事前にトレーニングをしたい人
WINMEは筋トレや食事指導はもちろんのこと、キックボクシングも体感することができるパーソナルジムです。
料金も他のパーソナルジムと比較してリーズナブルのため、継続して通いやすい料金設定になっています。
実際WINMEに通っていた人の口コミでも、「キックボクシングが楽しい」「リーズナブルな料金設定」「ダイエットすることができた」という声がありました。
そんなWINMEでは、無料カウンセリング・体験トレーニングを随時受付しています。
少しでもWINMEが気になる人は、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに店舗へ足を運んでみましょう。
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