自由が丘でおすすめのパーソナルジム6選と選ぶポイントを徹底解説

• 自由が丘周辺でどこのパーソナルジムに行けば良いのかな
• できるだけ料金の安いパーソナルジムに行きたいな
• パーソナルジム選びで失敗したくない

自由が丘周辺でパーソナルジムを探す上で、このような悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。

「ダイエットしたい、筋肉をつけたい」など人それぞれ目的は異なり、目的にあったパーソナルジムに通うことが重要です。

だからと言って、「どこにすれば良いのか」わかりませんよね。

今回は実際にパーソナルジムに通ってボディメイクしてきた経験のある私が厳選する「自由が丘周辺のおすすめパーソナルジム10選」を紹介していきます。

「パーソナルジム選びで失敗したくない人」は是非参考にしてください。

自由が丘周辺でパーソナルジムを探す時に重視するポイント

パーソナルジムを利用した経験のある人に「パーソナルジムを探すときに重視したポイント」に関するアンケートをとったところ、以下のような結果になりました。

ここでは特に回答率が高かった、「口コミ・評判」「通いやすさ」「料金の安さ」に関して詳しく見ていきましょう。

ポイント①口コミ・評判

パーソナルジムを検討する上で、「本当にここで大丈夫なのかな」と不安になる人は多いのではないでしょうか。

パーソナルジムによっては、無料カウンセリングや体験トレーニングを受付しているジムもあり、確認することができます。

しかし気になったジム全部の無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに行くのは、時間もかかり厳しいと思います。

また無料カウンセリング・体験トレーニングを受けて良かったからといって、実際に入会した後も良いイメージのままいけるとは限りません。

そこでパーソナルジム入会経験者が特に重視していたのは、「実際に通っていた人の口コミ・評判」でした。

各口コミサイトやGoogle mapでは実際にそのパーソナルジムへ通っていた人の正直な口コミが投稿されています。

良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されているため、そのパーソナルジムへ入会する上で、1つの判断材料にすることができます。

ポイント②通いやすさ

次に重視する点として挙げられていたのが、「パーソナルジムへの通いやすさ」です。

通いやすさはそのパーソナルジムを継続する上で重要なポイントになります。

最初はモチベーションが高いため少し通いづらくても問題ないですが、時間が経つにつれて通うのが億劫になり、挫折する可能性も出てきてしまいます。

そのためあなたの生活スタイルに合わせた「通いやすさ」を実現できるパーソナルジム選びが重要です。

人によって、休みの日や仕事終わりなど、通うスタイルは異なります。

以下のポイントに沿って選ぶことが重要です。

• メインで通う日(休みの日か仕事終わりか)
• 車で通うのか、電車で通うのか
• 通う時間帯(朝か昼か夜か)

例えば、「車通勤で仕事終わりに通いたい人」は、「駐車場があって夜通える時間帯まで営業しているパーソナルジム」を検討することがおすすめです。

ポイント③料金の安さ

3番目に重視するポイントとして挙げられていたのが、「料金の安さ」です。

パーソナルジムは人によっては、「より綺麗な身体になりたい」「もっとトレーナーから教わりたい」という思いから、半年以上継続して通うこともあります。

しかしそう思っていても料金が高い場合には、通い続けることが難しいです。

そのため料金が安いパーソナルジムを重視する人が多いようです。

自由が丘周辺でおすすめのパーソナルジム10選

ここから自由が丘周辺で厳選したパーソナルジム10選を紹介していきます。

自由が丘にもパーソナルジムは多くあり、どこが良いのか迷ってしまう人も多いかと思います。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

ビヨンド(BEYOND)自由が丘店:大会受賞経験のあるプロトレーナーから指導を受けられる

実際に自分の体を変えるために実践してきたトレーナーから、トレーニングや食事指導を受けることができます。

私も実際に６ヶ月体験して筋肉をつけつつ、体脂肪率を下げることができました。

「ダイエットしたいけれどただ痩せるだけじゃなくて、筋肉もつけて引き締まったかっこいいスタイルになりたいな」という人にはピッタリなパーソナルジムです。

実際に自分の身体を変えてきているトレーナーから指導を受けられるため、トレーニング・食事面で的確なアドバイスをもらうことができます。

入会金(税込)	0円
実施中のキャンペーン(2025年1月時点)	体験トレーニング初回限定無料
営業時間	10:00~22:00(年中無休)
住所	東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０ 不二ビル １F
駅からのアクセス	東急東横線 自由が丘駅 正面口より徒歩3分 東急大井町線 自由が丘駅 正面口より徒歩3分 東急目黒線 奥沢駅 日吉方面出口より徒歩9分
ウェア貸出	無料レンタルあり
シューズ貸出	無料レンタルあり
食事指導	○

コース種類	回数/目安期間	料金・費用(税込)	特典
ライフプランニングA	16回/2ヶ月	281,600円	食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料
ライフプランニングB	24回/3ヶ月	422,400円	食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料

回数券	料金(税込)	特典
STANDARD10	96,800円	アフタープロテイン
ACTIVE20	176,000円	アフタープロテイン
BEYOND30	247,000円	アフタープロテイン ロッカー無料

＼ 【期間限定】体験トレーニング11,000円のところ初回限定無料! ／

ZenNu WELLNESS DESIGN：頑張っても痩せないあなたを救うジム

ZenNu WELLNESS DESIGNは、あなたのライフスタイルに合わせたアプローチが魅力のパーソナルジムです。

一人ひとりの目標や体質に合わせたカスタマイズプログラムを提供し、運動だけでなく、栄養やメンタル面のケアまで徹底サポートします。

洗練されたプライベート空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。

営業時間	9:00~21:00
住所	熊本県熊本市中央区上通り6番15号　熊本第二オークスビル2階
駅からのアクセス	通町筋駅 徒歩1分 水道町駅 徒歩5分
ウェア貸出	無料レンタルあり
シューズ貸出	無料レンタルあり
食事指導	○

期間	価格(税込)	コース内容
ウェルネス16	181,500円	パーソナルトレーニング16回/食事指導2ヶ月
ウェルネス24	258,000円	パーソナルトレーニング24回/食事指導3ヶ月
ウェルネス32	330,500円	パーソナルトレーニング32回/食事指導4ヶ月
ウェルネス40	399,000円	パーソナルトレーニング40回/食事指導5ヶ月

24/7ワークアウト自由が丘店:採用率.3.13%の試験を突破した質の高いトレーナーが在籍

24/7ワークアウトは、採用率3.13%の厳しい試験を突破した質の高いトレーナーから、あなたに合った100%オリジナルメニューを作成・指導してもらえるパーソナルジムです。

厳しい食事制限はなく、3食しっかり食べる食生活の改善につながるような食事指導をしてもらえるため、継続して取り組むことができます。

入会金(税込)	33,000円(WEBからの申し込みで0円)
営業時間	10:00~22:00(年中無休)
住所	東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F
駅からのアクセス	1.東急電鉄東横線　自由が丘駅正面口改札口から右手側、ひかり商店街沿いに直進 2.商店街沿いの通りを進み1つ目の十字路を直進しそのままひかり街沿いを進む 3.2つ目の十字路に行きつくためそのまま直進し亀谷万年堂、河合塾の通りを進む 4.河合塾を少し進んだところでサバ寿司のお店があり道路反対側の服屋と同じテナントの2階が24/7workout自由が丘店受付になります。
ウェア貸出	無料レンタルあり
シューズ貸出	無料レンタルあり
食事指導	○

期間	トレーニング回数	時間/回数	総額(税込) (入会金含む)	1回あたり料金(税込)
1ヶ月	8回	75分/週2回	149,600円	18,700円
2ヶ月	16回	75分/週2回	257,400円	16,088円
3ヶ月	24回	75分/週2回	344,300円 (通常より20,900円OFF) 入会金半額	14,346円
4ヶ月	32回	75分/週2回	341,200円 (通常より41,800円OFF) 入会金無料	13,475円

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ASPI自由が丘店:業界最安値クラスで通える！月額7600円から通えるパーソナルジム

アスピ(ASPI)ジムは、業界最安クラスの料金で、米国難関資格を持った一流トレーナーから指導を受けることができることで人気のパーソナルジムです。

継続率90%以上であり、継続して通うための料金プラン・サポート内容などの仕組みが充実しているのも魅力の1つです。

入会金(税込)	11,000円
料金(税込)	7,600円〜
営業時間	月曜日~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
住所	東京都世田谷区奥沢2丁目37-9 高見ビル4階
駅からのアクセス	自由が丘駅南口より徒歩5分
ウェア貸出	無料レンタルあり
シューズ貸出	無料レンタルあり
食事指導	○

シェイプアッププラン	シェイプアップ30	シェイプアップ60	パーフェクト
プラン料金(税込)	100,900円	211,000円	310,200円
月額(税込)	10,900円	21,100円	31,020円
分割払い	○	○	○
期間目安	30日	60日	90日
期間中減量目安	3~5kg	5~12kg	12~20kg
トレーニング時間	50分	50分	50分
トレーニング回数	7回	14回	21回
食事指導 (栄養管理士監修)	90食分	180食分	270食分

マンスリープラン	Aプラン	Bプラン	Cプラン
月額料金(税込)	7,600円	15,200円	28,000円
トレーニング時間	30分(月2回)or60分(月1回)	30分(月4回)or60分(月2回)	30分(月8回)or60分(月4回)

＼ 今なら無料で体験トレーニングが受けられる ／

ミヤザキジム自由が丘店:ダイエット・増量と幅広いニーズに対応してくれるパーソナルジム

ミヤザキジムはダイエットしたい、筋肉をつけたいといった幅広いニーズに適した指導をしてくれることで人気のパーソナルジムです。

一般的なパーソナルジムの料金(2ヶ月食事指導付きプラン)20万円を超えることが多いのに対して、ミヤザキジムでは176,000円(税込)と非常にコスパの良い価格設定になっています。

食事指導に関しても3つのプランがあり、その中から選ぶことができます。

• 糖質制限
• 脂質制限
• バランスの良い制限

自分が続けられる方法を選ぶことができるため、ストレスなく目標の体型に向かって頑張れるようになります。

入会金(税込)	22,000円
料金(税込)	176,000円
営業時間	7:00 ～ 23:00
住所	東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
駅からのアクセス	東急東横線、大井町線 ■自由が丘駅 徒歩4分 ■緑ヶ丘駅　徒歩12分
ウェア貸出	無料レンタルあり
シューズ貸出	無料レンタルあり
食事指導	○

プラン	料金(税込)
８回(1~2ヶ月)	96,800円
16回(2ヶ月)	176,000円
24回(3~6ヶ月)	211,200円
48回(6~12ヶ月)	369,600円
8回(16回コース以上の継続)	70,400円

ライザップ自由が丘店:高級感のある完全個室の中でトレーニングができる

ライザップの強みはなんといっても、これまでに18万人以上を指導してきた圧倒的な実績です。

18万人指導する中で蓄積してきた、ダイエット・ボディメイクに必要な方法に関するデータをもとにレベルの高いトレーナー(採用率3.2%)から指導を受けることができます。

また食事管理に関してもトレーナーからだけでなく、管理栄養士や医師が一緒になってサポートしてくれるため、より効果的な食事管理ができるようになります。

施設に関しても非常に高級感ある室内でトレーニングすることができ、無料レンタルが豊富で手ぶらで通うことができ、毎回快適に通うことができます。

入会金(税込)	55,000円
料金(税込)	9,900円〜/回
営業時間	7:00～23:00
住所	東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
駅からのアクセス	東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 東急大井町（目黒・多摩川）線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
ウェア貸出	無料レンタルあり
シューズ貸出	無料レンタルあり
食事指導	○

マンツーマントレーニングコース	内容
全16回(2ヶ月)(税込)	327,800円
全24回(3ヶ月)(税込)	475,200円
全32回(4ヶ月)(税込)	616,000円
全額返金保証	あり

自由が丘周辺で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう

今回は「自由が丘周辺でおすすめのパーソナルジム10選」を紹介していきました。

どのパーソナルジムもそれぞれ特徴があるので、本記事を参考に自分にあったパーソナルジムを選ぶことが重要です。

「自分に合いそうだな、気になるな」という人は、一度体験やカウンセリングを受けに店舗へ足を運んでみましょう