【2024年】板橋区でおすすめのパーソナルジム11選と選ぶポイントを徹底解説
- 板橋区でどこのパーソナルジムに行けば良いのかな
- できるだけ料金の安いパーソナルジムに行きたいな
- パーソナルジム選びで失敗したくない
板橋区でパーソナルジムを探す上でこのような悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。
「ダイエットしたい、筋肉をつけたい」など人それぞれ目的は異なり、目的にあったパーソナルジムに通うことが重要です。
だからと言って「どこにすれば良いのか」わかりませんよね。
今回は実際にパーソナルジムに通ってボディメイクをしてきた経験のある私が厳選する「板橋のおすすめパーソナルジム11選」を紹介していきます。
「パーソナルジム選びで失敗したくない人」は是非参考にしてください。
板橋でパーソナルジムを探す時に重視するポイント
パーソナルジムを利用した経験のある人に「パーソナルジムを探すときに重視したポイント」に関するアンケートをとったところ、以下のような結果になりました。
ここでは特に回答率が高かった、「口コミ・評判」「通いやすさ」「料金の安さ」に関して詳しく見ていきましょう。
ポイント①口コミ・評判
パーソナルジムを検討する上で、「本当にここで大丈夫なのかな」と不安になる人は多いのではないでしょうか。
パーソナルジムによっては、無料カウンセリングや体験トレーニングを受付しているジムもあり、確認することができます。
しかし気になったジム全部の無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに行くのは、時間もかかり厳しいと思います。
また無料カウンセリング・体験トレーニングを受けて良かったからといって、実際に入会した後も良いイメージのままいけるとは限りません。
そこでパーソナルジム入会経験者が特に重視していたのは、「実際に通っていた人の口コミ・評判」でした。
各口コミサイトやGoogle mapでは実際にそのパーソナルジムへ通っていた人の正直な口コミが投稿されています。
良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されているため、そのパーソナルジムへ入会する上で、1つの判断材料にすることができます。
ポイント②通いやすさ
次に重視する点として挙げられていたのが、「パーソナルジムへの通いやすさ」です。
通いやすさはそのパーソナルジムを継続する上で重要なポイントになります。
最初はモチベーションが高いため少し通いづらくても問題ないですが、時間が経つにつれて通うのが億劫になり、挫折する可能性も出てきてしまいます。
そのためあなたの生活スタイルに合わせた「通いやすさ」を実現できるパーソナルジム選びが重要です。
人によって、休みの日や仕事終わりなど、通うスタイルは異なります。
以下のポイントに沿って選ぶことが重要です。
- メインで通う日(休みの日か仕事終わりか)
- 車で通うのか、電車で通うのか
- 通う時間帯(朝か昼か夜か)
例えば、「車通勤で仕事終わりに通いたい人」は、「駐車場があって夜通える時間帯まで営業しているパーソナルジム」を検討することがおすすめです。
ポイント③料金の安さ
3番目に重視するポイントとして挙げられていたのが、「料金の安さ」です。
パーソナルジムは人によっては、「より綺麗な身体になりたい」「もっとトレーナーから教わりたい」という思いから、半年以上継続して通うこともあります。
しかしそう思っていても料金が高い場合には、通い続けることが難しいです。
そのため料金が安いパーソナルジムを重視する人が多いようです。
板橋でおすすめのパーソナルジム11選
ここから板橋周辺で厳選した、パーソナルジム11選を紹介していきます。
おすすめ パーソナルジム | かたぎり塾 | FANG | Bump Up 板橋店 | 3c fitness 板橋店 | White GYM | ASWA (アスワ) | MKジム | Soundness Tokyo | ELEMENT(エレメント) | ダイエットパートナー | AppleGYM 板橋店 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
入会金(税込) | 55,000円 | 0円 | 30,000円 | 33,000円 | ー | 33,000円 | 5,500円 | ー | 33,000円 | 19,800円 | 15,000円 |
料金(税込) | 7,425円〜/回 | 6,160円〜/回 | 1,078円〜/回 | 15,400円~/月2回プラン | 4,000円~/回 | 4,950円~/回 | 4,400円~/回 | 3,300円(パーソナル30分+酸素ボックス30分) | 39,800円〜/月 | 16,500円〜/月4回 | 3,960円~/回 |
体験(税込) | 無料 | 0円 | 5,000円 | 0円 | 0円 | 0円 | 2,200円 | ー | 3,300円 | 0円 | ー |
板橋区内の店舗 | ・板橋店 ・中板橋店 ・上板橋店 | ・西台店 ・東武練馬店 ・成増店 | 板橋店 | 板橋店 | 板橋店 | 板橋店 | ・大山店 ・板橋店 | 成増店 | 板橋店 | ・大山店 ・板橋本町店 ・成増店 ・志村坂上店 | 板橋店 |
レンタル等 | ・ウェア ・シューズ ・タオル | ・ウェア ・シューズ | ・ウェア ・シューズ | ・ウェア ・シューズ ・ウォーターサーバー | ー (裸足で利用可能) | ー | ー | ー | ・ウェア ・タオル ・アメニティ | ー | ・ウェア ・タオル |
食事指導 | 11,000円(税込) | あり | あり | あり | 別料金 | ー | ー | ー | あり | あり | あり |
ここからそれぞれ詳しく見ていきましょう。
かたぎり塾:低価格で一流のトレーニング・食事指導を受けられるパーソナルジム
かたぎり塾は低価格で一流のトレーニング・食事指導を受けられることで人気上昇中のパーソナルジムです。
低価格であることに加え、有効期限なしの回数券システム、駅近の立地、ウェア・シューズの無料レンタルが用意されていることから継続して通いやすいシステムが充実しています。
またかたぎり塾では理学療法士が監修したトレーニングプランにより、豊富なメニューからあなたの目的にあったトレーニングプランを組んでもらえます。
- 脂肪燃焼&ダイエットプラン:無理なく自分にあった方法で身体を引き締めたい人向けのプラン
- 筋力アップ&ボディメイク:正しいフォームの習得と安全に筋肉をつけたい人向けのプラン
- 姿勢改善&機能改善:猫背やストレートネックなど悩みを持つ人向けのプラン
- 基礎体力向上若見えプラン:簡単なテストを受けた上で基礎体力向上を目指すプラン
- ペアプラン:同僚や友人・カップルでトレーニングしたい人向けのプラン
これらのプランの中から、あなたの目的や生活習慣をヒアリングした上で、あなた独自のトレーニングメニューを作成・指導してもらえます。
入会金(税込) | 55,000円 |
実施中のキャンペーン(2024年10月時点) | 初回体験無料 |
料金(税込) | 7,425円~/1回 |
体験料金 | 無料 |
ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
完全個室 | ー |
食事指導 | 11,000円(LINE食事サポート) |
店舗ごとの基本情報(板橋店・中板橋店・上板橋店)
板橋店 | 内容 |
住所 | 東京都板橋区板橋1-46-3 k101アピターレ |
駅からのアクセス | JR埼京線板橋駅 徒歩2分 都営三田線 新板橋駅徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日〜金曜日:10:00~22:00 土曜日・日曜日:9:00~20:00 |
中板橋店 | 内容 |
住所 | 東京都板橋区中板橋20-1 モダ・ピエント中板橋プラシア102 |
駅からのアクセス | 東武東上線 中板橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日 8:00~23:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 8:00~23:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
上板橋店 | 内容 |
住所 | 東京都板橋区常盤台4-20-5 岡崎ビル102号 |
駅からのアクセス | 東武東上線 上板橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
- できれば3ヶ月以上通いたい
- 資格のあるトレーナーから指導してもらいたい
- リーズナブルな料金のパーソナルジムに通いたい
- 完全個室でトレーニングしたい
- 無料レンタルが豊富なジムに通いたい
- 自宅でもできるトレーニングを教わりたい
板橋店に実際に通った人の口コミ
通い続けて約3ヶ月経ちましたが、徐々に体重も減り、見た目も変わってきました。 自分に一番あうトレーニング方法や、食事の取り方などを丁寧に一から教えて下さるのでとても効果的であり、満足しています。 親身になって、アドバイスも常にして下さるので心強いです。 又、トレーニング器具なども沢山あり充実していて、尚且つ清潔感もあり、とても綺麗でお勧めです。
中板橋店に実際に通った人の口コミ
パーソナルに通うのは初めてで不安でしたが、トレーナーさんが優しく話しやすいので、毎回楽しく通わせていただいています。正しいトレーニング方法を教えてくださるため、始めた時よりも重量を上げられるようになり、効果を感じています。
上板橋店に実際に通った人の口コミ
元々パーソナルジムに興味があり、丁度自宅近くに出来たので体験トレーニングの後に入会しました。 食事指導もしていただき、体重が減ったのと服にもゆとりが出来て効果を感じています。 トレーニングはキツいときもありますが、何よりトレーナーの方のサポートがあって頑張ることができ通って良かったなぁと思います。 ウェアと靴はレンタルできるので毎回手ぶらで行けるところも魅力的です。
料金プラン | 1回あたり料金 | 料金 |
---|---|---|
月4プラン(税込) | 7,700円 | 30,800円 |
月8プラン(税込) | 7,425円 | 59,400円 |
無期限チケット | 8,800円 | ー |
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FANG:「楽しむ」を重視した豊富なトレーニングのあるパーソナルジム
FANGは「楽しむこと」に重点を置き、あなたの目的に合った豊富なトレーニングプランを提案・指導をしてくれるパーソナルジムです。
各店舗の口コミでも、「ジムの雰囲気が明るい」「スタッフが親切で丁寧に指導してくれる」といった声が多くありました。
- 太りたい人コース
- ペアトレーニングコース
- ブライダルコース
- 脂肪燃焼コース(有酸素)
- マタニティトレーニングコース
- ストレッチ・マッサージ
またFANGでは「2ヶ月プラン」のように、プランごとで支払う他に都度払いのプランも用意されているため、1回の出費を抑えて、リーズナブルな価格で通うことが可能です。
トレーナーと二人三脚でサポートしてもらえるため、トレーニング初心者でも正しいフォームを身につけることができ、楽しくトレーニングすることができます。
入会金(税込) | 0円 |
実施中のキャンペーン(2024年10月時点) | 先着20名入会金無料(回数券24回分or48回分購入の場合) 初回体験9,900円→0円(WEB予約限定) |
料金(税込)*都度払い | 6,160円〜 |
ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
完全個室 | ー |
食事指導 | ○ |
店舗ごとの基本情報(西台店・東武練馬店・成増店)
西台店 | 内容 |
住所 | 東京都板橋区蓮根3-9-7 メトロード西台2番館 |
駅からのアクセス | 都営三田線 西台駅東口徒歩30秒 池袋駅、東武練馬駅、赤羽からバス1本 |
営業時間 | 10:00~23:00 不定休*時間外も要相談 |
東武練馬店 | 内容 |
住所 | 東京都板橋区徳丸2-7-5 |
駅からのアクセス | 東武東上線 東武練馬駅北口 徒歩1分 池袋駅西口、成増駅、ときわ台駅、志村三丁目駅等からバス1本 |
営業時間 | 10:00~23:00 不定休*時間外も要相談 |
成増店 | 内容 |
住所 | 東京都板橋区成増1-32-15 オモチディナリマス4C |
駅からのアクセス | 東武東上線 成増駅 南口徒歩5分 地下鉄成増駅 1番口 徒歩2分 |
営業時間 | 10:00~23:00 不定休*時間外も要相談 |
- リーズナブルな価格で楽しくトレーニングを行いたい人
- 健康的に痩せて自分に自信を持ちたい人
- トレーニングが初めてで正しいフォームを身に付けたい人
- 子連れでパーソナルジムに通いたい人
- リモートワークで運動不足が気になっている人
西台店に実際に通った人の口コミ
まだジムに通い始めてから日は浅く私自身不慣れな部分は多いですが、トレーナーのみなさん親切丁寧にトレーニング方法や食事のアドバイスなどして下さり楽しく通わせていただいてます!パーソナルジムと聞くと食事制限があり通う足が重たくなるイメージで中々挑戦出来ずにいました。こちらのジムはトレーナーさんたちと楽しくお話ししながら通えて、自分がどうなりたいのかに合わせたトレーニングメニューを行って下さり最初はキツかった筋肉痛も今では心地の良いものになりました!今後の体の変化が楽しみです!!
東武練馬店に実際に通った人の口コミ
東武練馬からすぐの場所にあります! 店内はとても綺麗で、過ごしやすいです。 トレーナーの方が細かく教えてくれますし、雑談も交えてくださり、運動嫌いの私が初めて楽しく筋トレを続けられています。 また、食事管理も見てくださり、アドバイスをいただけたり、無理な指導もないのでおすすめです! ガツガツやりたい方や、楽しみながらやりたい方など、最初にアンケートで答えるところがあり、その人の希望に沿った指導をしてくださる所がいいと思いました!! また、インスタやTikTokなど、SNSも充実しておりアットホームな雰囲気で、誰でも気軽に通いやすくていいなと思います! お値段もリーズナブルで無理な勧誘などは一切ないのでおすすめです! 店内に散りばめられた、フィギュアが可愛いです!笑
成増店に実際に通った人の口コミ
以前より別店舗を通わせていただいており、自宅から通いやすい成増店がオープンされたのでこちらも利用しております。内装がとても綺麗で暖かみのある雰囲気でトレーニングも快適にさせて頂いてます。スタッフさんの対応にも非常に満足しております。複数店舗を利用できるのも嬉しく、仕事終わりは職場から近い店舗に通えるのは助かります。身近でパーソナルジムを探している人がいたら紹介しようと思います。
スタンダードコース | 1回の利用ごとに料金を支払うプラン |
---|---|
60分(税込) | 9,900円/回 |
90分(税込) | 14,300円/回 |
120分(税込) | 18,700円/回 |
回数券コース | 60分コース | 90分コース |
---|---|---|
4回(税込) | 32,560円 | 45,120円 |
8回(税込) | 60,720円 | 87,120円 |
12回(税込) | 84,480円 | 124,080円 |
24回(税込) | 158,400円 | ー |
48回(税込) | 295,680円 | ー |
短期集中コース | 2ヶ月コース | 1ヶ月コース |
---|---|---|
回数 | 週2回/16回 | 週2回/8回 |
トレーニング時間 | 60分 | 60分 |
料金(税込) | 105,600円 | 59,400円 |
\ 【WEB予約限定】初回体験無料! /
Bump Up 板橋店:独自メソッドであなたの目的にあったトレーニングができる
Bump Upは有資格トレーナーによるマットピラティスに加え、徒手抵抗トレーニングやペアストレッチを受けることができるパーソナルジムです。
軌道が確保された安全性の高いスミスマシンを始め、レッグエクステンションやレッグカールマシンといった、他のパーソナルジムではあまり見かけることのないマシンもあり、初心者でも安心してトレーニングできる設備が充実しています。
またヒップスラストマシンもあるため、ヒップアップを希望の方にも適した環境が整っています。
そんなBump Upでは独自のメソッドを用いております。
- アライアンスチェック:骨格や姿勢・動作・可動域・筋力のバランスにあったトレーニングを行う
- 徒手トレーニング:身体機能を目覚めさせて、効果を最大限引き出す
- ストレッチ:身体の歪みを整えて、トレーニング効果を最大化する
これら独自のメソッドを用いて、あなたの目的にあったプランの作成・指導を行ってくれます。
入会金(税込) | 30,000円 |
実施中のキャンペーン(2024年10月時点) | 入会金30,000円→0円 体験トレーニング5,000円→0円 |
営業時間 | 10:00~22:00(年末年始除く) |
住所 | 東京都北区滝野川5-41-7 R&Rビル3階 |
駅からのアクセス | 新板橋駅 徒歩2分 板橋駅 徒歩7分 |
ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
食事指導 | 全コースで無料 |
- 運動初心者で1から正しいフォームやトレーニングのサポートを受けたい人
- 低価格でパーソナルジムに通いたい人
- 目的に合わせた的確なメニューの作成・指導を受けたい人
- 可動域の向上・姿勢改善をしたい人
- 仕事終わり・用事の前後に手ぶらで通いたい人
- 完全個室でトレーニングに集中したい人
実際に通った人の口コミ
最近、職場が新板橋駅近くに変わり、新しいジムを探していたところ、こちらを発見! リニューアルされたばかりということで、店内はとても清潔感があります。 他のジムではなかったマシンもあるので、毎回新しい発見がありますね。 トレーナーの方々もとてもフレンドリーで、初心者の私にも分かりやすく教えてくれるのが嬉しいです。これからも通い続けたいと思います!
ライフスタイル・目的に合わせて通うプラン | 全日通い放題プラン | 平日通い放題プラン | 月8回マンツーマンプラン | セミパーソナルトレーニング |
---|---|---|---|---|
月額料金(税込) | 41,800円 | 32,400円 | 27,500円 | 21,780円 |
1回あたり料金(税抜) | 1,267円 | 980円 | 3,125円 | 2,475円 |
時間 | 10:00~22:00 | 10:00~18:00 | 10:00~22:00 | 10:00~22:00 |
曜日 | 土日祝日含む全日 | 月~金 (土日祝日除く) | 月8回のみ利用可能 | 月8回のみ利用可能 |
「ライフスタイル・目的に合わせて通うプラン」では全てのプランで、毎回ピラティスと筋力トレーニング好きな方を選ぶことができます。
パーソナルコース | 50分コース | 70分コース | 90分コース |
---|---|---|---|
月4回プラン料金(税込) | 28,600円 | 38,500円 | 44,000円 |
月4回プラン料金(税込) | 39,600円 | 52,800円 | 59,400円 |
月4回プラン料金(税込) | 48,400円 | 66,000円 | ー |
\ 【期間限定】30,000円の入会金と5,000円の体験セッションが無料 /
3C fitness:プロのトレーナーによる無料の食事指導・地域最安値のパーソナルジム
3C fitnessは地域最安クラスの料金で、有資格者のプロトレーナーから、あなたの目的にあったトレーニングメニューの作成・指導を受けられるパーソナルジムです。
- ダイエット:何から始めたら良いかわからない人向けのプラン
- ボディメイク:筋肉をつけるために必要な知識を習得したい人向けのプラン
- 機能改善:怪我予防などの機能改善をして生活の質を改善したい人向けのプラン
これらのトレーニングプランをもとに、あなたの目的や癖、悩みに合わせて、プロのトレーナーがメニューを作成していきます。
またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものを無料で借りることができるため、仕事終わりや用事の前後でも手ぶらで通うことができます。
入会金(税込) | 33,000円(WEBからの申し込みで0円) |
料金(税込)*月2回プラン | 15,400円〜 |
営業時間 | 9:00~22:00(定休日:月曜日) |
住所 | 東京都北区滝野川5-40-2 クレドハイツ滝野川1F |
駅からのアクセス | 都営三田線 新板橋 徒歩3分 都営三田線 西巣鴨駅 徒歩9分 JR埼京線 板橋駅 徒歩6分 東武東上線 下板橋駅 徒歩10分 |
ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
食事指導 | ○ |
- リバウンドのないダイエット方法をお求めの人
- ボディメイク特化のトレーニングを行いたい人
- リーズナブルな料金のパーソナルジムへ通いたい人
- ブライダル関連でダイエットを行いたい人
- 自分の目的に合わせたトレーニングメニューを作成・指導してもらいたい人
実際に通った人の口コミ
ダイエットと運動不足解消を目的に通い始めました。 体調に合ったメニューを組んで頂き、正しいフォームで無理なく続けられます。 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんもとても優しくて、こちらを選んで良かったです!
月額制 | 月2回プラン | 週1回プラン | 週2回プラン |
---|---|---|---|
料金(税込) | 15,400円 | 27,478円 | 49,500円 |
回数 | 月2回 | 月4回 | 月8回 |
トレーニング時間 | 60分 | 60分 | 60分 |
無料サービス | ウェア シューズ 食事指導 ウォーターサーバー | ウェア シューズ 食事指導 ウォーターサーバー | ウェア シューズ 食事指導 ウォーターサーバー |
チケット制 | 4回券 | 8回券 | 12回券 |
---|---|---|---|
料金(税込) | 33,000円 | 66,000円 | 99,000円 |
回数 | 4回 | 8回 | 12回 |
トレーニング時間 | 60分 | 60分 | 60分 |
無料サービス | ウェア シューズ 食事指導 ウォーターサーバー | ウェア シューズ 食事指導 ウォーターサーバー | ウェア シューズ 食事指導 ウォーターサーバー |
\ 【期間限定】入会金33,000円→無料、体験トレーニング5,500円→無料 /
White GYM:3年以上の経験豊富なトレーナーと縛りのないチケット制で通いやすい
White GYMは地域最安クラスの料金で、3年以上の指導経験がある経験豊富なトレーナーから指導を受けられるパーソナルジムです。
1回あたり4,000円〜の低価格でトレーニングを受けることができ、長く続けたい人には継続しやすい仕組みが整っています。
White GYMでは1ヶ月1回から始められる縛りがないチケット制があり、あなたのペースに合わせて通うことができます。
例えば「今月は忙しいから月2回しか行けない」「今月は少し時間あるから月10回以上行けるな」といった形で、その時にあった通い方もできるため、月毎でペースが変わる人にもおすすめです。
各チケットの有効期限も2ヶ月間と比較的期間にも余裕があるため、「急いでチケット使わないと」と焦るようなことなく、余裕を持ってチケットを消化することも可能です。
またWhite GYMはJR板橋駅から徒歩1分の場所に店舗があり、電車で通う人や駅から近いところに通いたい人にもおすすめのパーソナルジムです。
入会金(税込) | ー |
料金(税込)*1回あたり | 4,000円〜 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 東京都北区滝野川7-8-10 第二城北ビル201 |
駅からのアクセス | 板橋駅東口 徒歩2分 |
ウェア貸出 | ー |
シューズ貸出 | ー(裸足で利用可能) |
食事指導 | ○(別料金) |
- 自分にあったレベルのダイエットをしたい人
- ダイエットではなくコツコツ運動を続けたい人
- 個室で集中してトレーニングしたい人
- ベテラントレーナーから指導を受けたい人
- 駅から近いパーソナルジムに通いたい人
実際に通った人の口コミ
用事のために至急ダイエットすることになり、パーソナルジムに通い始めました、初めてですが、トレーニングメニューやマシンの使え方、食事なども丁寧に教えてもらいました。そして2ヶ月で順序よく10キロ痩せてミッションコンプリートでした、お世話になりました。
料金プラン | 内容 |
---|---|
4回チケット(税込) | 27,000円 |
8回チケット(税込) | 39,000円 |
6回チケット(税込) | 49,500円 |
4回チケット(税込) | 69,000円 |
ペアプラン | 各チケット・プランから1人20%で案内 |
ASWA (アスワ):正しい習慣を身につけることができるパーソナルジム
ASWA(アスワ)は年間300件以上の指導実績のある経験豊富なトレーナーから、あなたの目的にあったトレーニングメニューの作成・指導を受けられるパーソナルジムです。
毎回のトレーニングが完全予約制になっており、他の人とトレーニング時間がかぶることがないため、集中してトレーニングを行うことができます。
入会金(税込) | 33,000円 |
実施中のキャンペーン(2024年10月時点) | 体験2回中に契約で入会金半額 |
料金(税込) | 4,950円〜/回 |
営業時間 | 8:00~23:00(不定休) |
住所 | 東京都北区滝野川7-8-10 第2城北ビル502 |
駅からのアクセス | 板橋駅徒歩1分 |
ウェア貸出 | ー |
シューズ貸出 | ー |
- 正しい習慣を身につけるためのサポートを受けたい人
- 子連れでパーソナルジムに通いたい人
- できるだけリーズナブルに通いたい人
実際に通った人の口コミ
長続きせずなぁなぁになっていたダイエットを思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦して正解でした。 食事指導は無理なくしっかり食べられたので苦になりませんでした。 トレーニング内容も充実していて周りの人達に痩せたと気づいてもらえる事、子供に「ママ痩せた」って言われた事がなにより効果を実感できモチベーションにも繋がりました。 立地も駅前なので通いやすかったです。 おすすめのジムです!
料金プラン | 内容 |
---|---|
ビギナー(税込) | 4,950円~/回 |
月4回(税込) | 30,800円 |
月8回(税込) | 52,800円 |
MKジム:短時間で効率的に加圧トレーニングができるパーソナルジム
MKジムは、厳しい基準をクリアした有資格のトレーナーから、加圧トレーニングの指導を受けることができるパーソナルジムです。
通常のパーソナルトレーニングだと50分のところ、MKジムでは30分のトレーニングで効果を期待することができます。
1回4,400円と非常に安い料金で通うことができ、現会員の平均継続年数が2年6ヶ月(引用:MKジム)であり、長く通いたい人にもおすすめできます。
入会金(税込) | 15,000円 |
実施中のキャンペーン(2024年10月時点) | 今なら入会金15,000円が無料 |
料金(税込) | 4,400円〜 |
ウェア貸出 | ー |
シューズ貸出 | ー |
完全個室 | ○ |
- 短時間のトレーニングで効果を出していきたい人
- 完全個室で集中してトレーニングしたい人
- できる限り低価格で長く通い続けたい人
大山店に実際に通った人の口コミ
1回30分と続けやすく、気づけばもう3年通っています。 加圧トレーニングのおかげで体重が10kg落ち、筋トレ初心者の私が今ではデッドリフト、スクワットのMAXが165kgまであげられるようになりました。 家でもできるトレーニングなども親切に教えてもらえるのでとても助かります。
板橋店に実際に通った人の口コミ
1週間に1度の30分のトレーニングで効果を実感できるので、かなりコスパの良いトレーニングだと思います。パーソナル・トレーニングなので、それぞれに合った強度でトレーニングできるのもグッド。トレーナーの皆さんは気さくで話しやすいので、トレーニング方法も気軽に相談できます。また、板橋店はJR埼京線板橋・東武東上線下板橋・都営三田線新板橋と3路線が使えるので、通いやすいです。
料金プラン | 内容 |
---|---|
30分コース(税込) | 4,400円/回 |
月4回(税込) | 17,600円 |
月5回以降(税込) | 3,850円/回 |
家族割引 | 3,850円/回 家族の内、おひとり様以外が割引対象 |
Soundness Tokyo:1回3,300円からパーソナル×酸素ボックスを体感できる
SOUNDNESS TOKYOは完全個室で、あなたの目的や体力に合わせたトレーニング指導を行ってくれるパーソナルジムです。
インストラクターのTOYOさんは、トレーナーとしての経験だけでなく、英会話インストラクターでもあるため、英語でのレッスン、英語のみのレッスンも行ってもらうことができます。
「英会話身につけたいけれど、話す相手が周りにいないから実践経験積めるところないかな」
このように考えている人はトレーニングに合わせて、英語も学ぶことができるため、一石二鳥ではないでしょうか。
またSOUNDNESS TOKYOでは、高気圧酸素ボックスを体験することができます。
- 睡眠不足解消
- 2日酔いの予防と回復
- 目の充血改善
- イビキの軽減
- 無呼吸症候群の軽減
酸素ボックスのみの利用もできるため、「最近睡眠不足だな」「イビキ少しでも改善したいな」という人は改善を期待することができるのではないでしょうか。
料金も都度払いのプランがあるため、1回あたりの出費を抑えることもできます。
営業時間 | 不定休 |
住所 | 東京都板橋区成増1-28-505 |
アクセス | 地下鉄成増駅4番出口徒歩10秒 東武東上線成増駅南口徒歩1分 |
完全個室 | ○ |
食事指導 | ○ |
- 酸素ボックスでリフレッシュしたい人(酸素ボックスのみの利用もOK)
- ジムは敷居が高いなと思っている人(プロのトレーナーが丁寧に指導)
- 選手を目指している人(光が丘公園でのラントレーニングなどのプログラムあり)
実際に通った人の口コミ
地下鉄成増駅の4番出口を出たところのミスドの上のビルにあるパーソナルトレーニングジムです。 その人の体力や目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。 わたしは体験の時のメニューがきつかったので、もう少し優しいメニューにしていただき、週に1回通っています。 トレーナーも誠実な方で、都度払いができるので(クレカ払い可能)自分のペースで通えます。 希望でトレーニング後にプロテインも飲めます。(別料金) ジム内に高気圧ボックスもあり、疲労回復などに効くようです。 私にはとても合っているので、体力作りに今後も通いたいです。
おすすめプラン | TOYOトレーナーコース |
---|---|
合計60分(税込) | 3,300円(1回あたり) |
プラン内容 | パーソナルトレーニング30分 酸素ボックス30分 |
キャンセルポリシー | 当日キャンセル100% 前日キャンセル50% |
無料レンタル | なし |
ELEMENT:目的にあったトレーニングができる通い放題のパーソナルジム
ELEMENT(エレメント)は、1日30分であなたの目標体型に近づくためのトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。
ELEMENTには5つのメニューがあり、その中からあなたの目標にあったトレーニングメニューを作成していきます。
- ワークアウト:フリーウエイトを行い、筋力アップを目指していきたい人
- ウェイプアップ:軽重量や自重トレーニングを行うことで、身体を引き締めていきたい人
- 機能改善:身体の動きづらい部分や気になる部分を改善するトレーニング
- マシンピラティス:月1回受けてしなやかで綺麗なボディラインを目指す
- セミパーソナルトレーニング
またELEMENTではウェアやタオル、シューズを無料で借りることができるため、仕事終わりや用事の前後に手ぶらで通うことができます。
入会金(税込) | ー |
料金(税込) | 1,459円〜/回 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
住所 | 東京都北区滝野川7-24-1 関口ビル1階 |
駅からのアクセス | JR埼京線板橋駅から徒歩4分 |
ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
シューズ貸出 | 無料レンタルあり用可能) |
食事指導(税込) | 11,000円 |
- 自分にあったオーダーメイドのトレーニングメニューを作成してもらいたい人
- マシンピラティスを体感したい人
- 仕事終わり・用事の前後で手ぶらで通いたい人
実際に通った人の口コミ
板橋駅から徒歩4,5分の所にあるパーソナルジムです。 社会人になってから全く運動をしなくなり、運動を始めようと思い立って入会しました。 久しぶりの運動だったので最初は自分にできるか不安でしたが、トレーナーさんが私のレベルに合わせたメニューを提案してくださるので、半年間続けることが出来ています! ウェアやシューズ、タオルが無料レンタル可能な点や、1回30分なので仕事終わりにサクッとトレーニング出来る点もとてもいいです! 運動初心者の方、仕事終わりに手ぶらで気軽にパーソナルジムに通いたい方はおすすめです!!
料金プラン | 内容 |
---|---|
全日フルタイムプラン(税込) | 39,800円 |
6ヶ月プラン(税込) | 249,546円 |
12ヶ月プラン(税込) | 472,824円 |
食事指導 | 11,000円 |
ライフスタイル・目的に合わせたプラン | 平日デイプラン | 月8回デュアルプラン | 月8回プラン |
---|---|---|---|
月額料金(税込) | 38,280円 | 36,300円 | 28,600円 |
1回あたり料金(税込) | 1,822円 | 4,537円 | 3,575円 |
おすすめな人 | 平日メインで通いたい人 | ウエイトやピラティスをメインで受けたい人 | 運動を習慣化したい人 |
サポート内容(税込) | ・1対1のマンツーマン指導 ・平日10:00~18:00 ・月〜金なら祝日も利用可能 ・セミパーソナル店も通い放題 ・マシンピラティス店も月1回利用可能 | ・1対1のマンツーマン指導 ・パーソナルジム月4回可能 ・マシンピラティス月4回利用可能 ・1日1回利用可能 | ・1対1のマンツーマン指導 ・全日10:00~22:00 ・月に8回のみ利用可能 ・パーソナル店のみ利用可能 |
ダイエットパートナー:業界最安クラスの料金で続けやすいパーソナルジム
ダイエットパートナーは「続けること」をコンセプトに、1回あたり4,125円(税込)の業界最安クラス料金や1人ひとりに合わせたトレーニングプランの提案など、続けやすい環境が整っているパーソナルジムです。
ダイエット&健康維持プランやボディメイク&大変身プログラムなど、目標や体調に合わせた最適なトレーニングプランを提案・指導してくれます。
入会金(税込) | 19,800円 |
実施中のキャンペーン(2024年10月時点) | 初回体験後すぐ加入で最大20,000円割引 |
月額料金(税込) | プレミアムプラン:49,500円 スタンダードプラン:33,000円 ライトプラン:16,500円 |
1回あたりトレーニング時間 | 30分 |
ウェア貸出 | ー |
シューズ貸出 | ー |
営業時間 | 10:00~23:00 |
住所 | 東京都板橋区成増1-29-7 タイムズコーポ706 |
アクセス | 東武東上線「成増駅南口」徒歩3分 |
完全個室 | ー |
食事指導 | ○ |
- リーズナブルな料金でお得に通いたい人
- 自分の目標・生活習慣に合わせたトレーニングプランを提案してほしい人
- 健康的な運動習慣を身に付けたい人
実際に通った人の口コミ
トレーナーさんに丁寧で分かりやすい説明をしていただき、頑張ろうと言う気持ちになりました。価格面もリーズナブルなところも魅力です。30分というトレーニング時間ですが、集中して行えるので効果的だと思います。持続的にトレーニングをしていくには良い環境だと思います。
ライトプラン | スタンダードプラン | プレミアムプラン | |
---|---|---|---|
入会金(税込) | 19,800円 | 19,800円 | 19,800円 |
月額料金(税込) | 16,500円 | 33,000円 | 49,500円 |
対象 | まずは運動習慣をつけたい人 | 一番人気のプラン | 短期間でダイエットしたい人 |
サポート内容 | ・週1回のパーソナルトレーニング ・食事指導・サポート ・定期的なダイエットカウンセリング | ・週2回のパーソナルトレーニング ・食事指導・サポート ・定期的なダイエットカウンセリング | ・週3回のパーソナルトレーニング ・食事指導・サポート ・定期的なダイエットカウンセリング |
AppleGYM 板橋店:海外式ボディメイクで理想の身体を目指せるパーソナルジム
Apple GYMは海外式ボディメイク(欧米人のような体型に向けて骨格レベルでアプローチ)を使ったオリジナルのトレーニングメニューをもとに指導を受けられるパーソナルジムです。
採用率2%以下、定期的な技術講習を受けているプロのトレーナーが、あなたの目的に合わせてトレーニング・食事の指導を行ってくれます。
そんなApple GYMではトレーナーが担当性になっており、基本的に1人のトレーナーと二人三脚で目標の体型に向かって取り組んでいくことになります。
入会金(税込) | 33,000円 |
実施中のキャンペーン(2024年10月時点) | 入会金16,500円お得キャンペーン |
月額料金(税込) | 3,960円〜/回 |
1回あたりトレーニング時間 | 45分 |
ウェア貸出 | あり |
シューズ貸出 | お預かりサービスあり |
営業時間 | 9:00~21:25 |
住所 | 東京都板橋区板橋1-51-4 ドルフ前島308号室 |
アクセス | 板橋駅西口徒歩3分 |
完全個室 | ○ |
食事指導 | ○ |
- 有資格のトレーナーから指導を受けたい人
- 1人のトレーナーから専任で指導を受けたい人
- 短い時間で効率良くトレーニングをしたい人
実際に通った人の口コミ
フォトウェディングを控えておりダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、家からのアクセスがよくクチコミもよいこちらのApple GYMさんを見つけ通い始めました。 以前24時間営業のジムに登録していましたが、マシンの使い方がわからなかったりで結局行かなくなってしまったため今回はパーソナルジムにしました。 こちらでは担当トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので正しいフォームでトレーニングすることができ、普段ほとんど運動しない私でも無理せず楽しく身体を動かせています。 また食事サポートのオプションでは、積極的に摂取した方が良い食材などを具体的に指導してくださるのでとても参考になりました。 これからもよろしくお願いいたします(*^^*)
完全マンツーマンプラン | 料金 | 1回あたり料金 |
---|---|---|
4回プラン(税込) | 27,280円 | 6,820円 |
8回プラン(税込) | 49,280円 | 6,160円 |
12回プラン(税込) | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割 | 料金 | 1回あたり料金 |
---|---|---|
4回プラン(税込) | 20,460円 | 4,650円 |
8回プラン(税込) | 39,960円 | 4,620円 |
12回プラン(税込) | 52,470円 | 4,373円 |
板橋で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
今回は「板橋周辺でおすすめのパーソナルジム11選」を紹介していきました。
- かたぎり塾:低価格で一流のトレーニング・食事指導を受けられるパーソナルジム
- FANG:「楽しむ」を重視した豊富なトレーニングのあるパーソナルジム
- Bump Up 板橋店:独自メソッドであなたの目的にあったトレーニングができる
- 3C fitness板橋店:低価格で有資格者トレーナーから指導を受けられるパーソナルジム
- White GYM:3年以上の経験豊富なトレーナーと縛りのないチケット制で通いやすい
- ASWA (アスワ):正しい習慣を身につけることができるパーソナルジム
- MKジム:短時間で効率的に加圧トレーニングができるパーソナルジム
- Soundness Tokyo:1回3,300円からパーソナル×酸素ボックスを体感できる
- ELEMENT:目的にあったトレーニングができる通い放題のパーソナルジム
- ダイエットパートナー:業界最安クラスの料金で続けやすいパーソナルジム
- AppleGYM 板橋店:海外式ボディメイクで理想の身体を目指せるパーソナルジム
どのパーソナルジムもそれぞれ特徴があるので、本記事を参考に自分にあったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
「自分に合いそうだな、気になるな」という人は、一度体験やカウンセリングを受けに店舗へ足を運んでみましょう。