- 引き締まった身体になって自分に自信を持ちたい
- 今度こそダイエットを成功させたい
- 自分に合った方法で目標の体型になりたい
このような目的を持ってパーソナルジムへの入会を検討している人は多いのではないでしょうか。
成増周辺にはパーソナルジムが多くあり、どこのジムにいけば良いのか迷ってしまうのではないでしょうか。
そこで今回は成増周辺でおすすめのパーソナルジムを6つ厳選して紹介していきます。
「成増でパーソナルジムを探したいけれど、どこに行けば良いのか迷うな」という人は、本記事を参考にしてください。
成増でパーソナルジムを探す時に重視するポイント
パーソナルジムを利用した経験のある人に「パーソナルジムを探すときに重視したポイント」に関するアンケートをとったところ、以下のような結果になりました。
ここでは特に回答率が高かった、「口コミ・評判」「通いやすさ」「料金の安さ」に関して詳しく見ていきましょう。
ポイント①口コミ・評判
パーソナルジムを検討する上で、「本当にここで大丈夫なのかな」と不安になる人は多いのではないでしょうか。
パーソナルジムによっては、無料カウンセリングや体験トレーニングを受付しているジムもあり、確認することができます。
しかし気になったジム全部の無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに行くのは、時間もかかり厳しいと思います。
また無料カウンセリング・体験トレーニングを受けて良かったからといって、実際に入会した後も良いイメージのままいけるとは限りません。
そこでパーソナルジム入会経験者が特に重視していたのは、「実際に通っていた人の口コミ・評判」でした。
各口コミサイトやGoogle mapでは実際にそのパーソナルジムへ通っていた人の正直な口コミが投稿されています。
良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されているため、そのパーソナルジムへ入会する上で、1つの判断材料にすることができます。
ポイント②通いやすさ
次に重視する点として挙げられていたのが、「パーソナルジムへの通いやすさ」です。
通いやすさはそのパーソナルジムを継続する上で重要なポイントになります。
最初はモチベーションが高いため少し通いづらくても問題ないですが、時間が経つにつれて通うのが億劫になり、挫折する可能性も出てきてしまいます。
そのためあなたの生活スタイルに合わせた「通いやすさ」を実現できるパーソナルジム選びが重要です。
人によって、休みの日や仕事終わりなど、通うスタイルは異なります。
以下のポイントに沿って選ぶことが重要です。
- メインで通う日(休みの日か仕事終わりか)
- 車で通うのか、電車で通うのか
- 通う時間帯(朝か昼か夜か)
例えば、「車通勤で仕事終わりに通いたい人」は、「駐車場があって夜通える時間帯まで営業しているパーソナルジム」を検討することがおすすめです。
ポイント③料金の安さ
3番目に重視するポイントとして挙げられていたのが、「料金の安さ」です。
パーソナルジムは人によっては、「より綺麗な身体になりたい」「もっとトレーナーから教わりたい」という思いから、半年以上継続して通うこともあります。
しかしそう思っていても料金が高い場合には、通い続けることが難しいです。
そのため料金が安いパーソナルジムを重視する人が多いようです。
成増でおすすめのパーソナルジム6選
ここから成増周辺で厳選した、パーソナルジム6選を紹介していきます。
| おすすめ パーソナルジム | ミュー成増 | FANG成増店 | Soundness Tokyo | ダイエットパートナー成増店 | HELPFit成増店 | LINUS |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会金(税込) | 10,000円 | 0円 | – | 11,000円 | 0円 | 20,000円 |
| 月額・コース料金(税込) | 12,000円(月4回) | 6,160円〜 | 3,300円(パーソナル30分+酸素ボックス30分) | 月4回:16,500円 月8回:33,000円 月12回:49,500円 | 月2回:17,600円 月4回:29,800円 月8回:61,600円 | 8回:98,400円 16回:177,600円 |
| 体験(税込) | 5,000円 (当日入会で5,000円キャッシュバック) | 0円 | – | 無料 | 5,500円 | ー |
| 駅からのアクセス | 3分 | 2分 | 1分 | 3分 | 4分 | 10分 |
| レンタル等 | ー | ウェア シューズ | ー | ー | ー | ミネラルウォーター ウェア シューズ |
| おすすめポイント | 1回20分の運動っで効率的に全身をトレーニングできる | 「楽しむ」を重視した豊富なトレーニングができる | マンツーマン・少人数利用に限定したプライベート空間のパーソナルジム | 業界最安クラスの料金で継続して通いやすい | 初心者でも経験豊富なトレーナーが丁寧にサポート | 700人以上の指導実績を持つトレーナーから目的に合わせた指導を受けられる。 |
ここからそれぞれ詳しく見ていきましょう。
ミュー成増:20分間で効率的にトレーニングできる初心者向けパーソナルジム
ミュー成増は1回20分のトレーニングで、初心者や運動が苦手な人でも効果的なトレーニングをすることができるパーソナルジムです。
ミュー成増では、「専用の加圧器具を使用して腕と脚の付け根に適切な圧をかけながら行う」加圧トレーニングを行います。
加圧トレーニングを行うことで、以下5つの効果を期待することができます。
- ダイエット効果
- 血行促進
- 回復力アップ
- 筋力アップ
- 若返り・美肌
またミュー成増では一般の総合型スポーツジムと同程度の料金で、パーソナルトレーニングができる環境を提供することをコンセプトとしており、月額料金も12,000円(月4回)と他パーソナルジムと比較して、低価格の料金で通うことができます。
そのため「料金が高いと続けるのが大変」と不安に思う人にも、続けやすい環境が整っています。
| 入会金(税込) | 10,000円 |
| 実施中のキャンペーン | 体験当日入会で5,000円キャッシュバック |
| 料金(税込) | 12,000円(月4回) |
| 体験料金 | 5,000円 |
| ウェア貸出 | ー |
| シューズ貸出 | ー |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 住所 | 東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階(エレベーター前) |
| アクセス | 成増駅南口、地下鉄成増駅5番出口より徒歩3分 |
| 完全個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
- 運動を習慣化したい人
- 自分一人では運動を続けられない人
- どんな運動をすれば良いのかわからない人
- 加圧トレーニングを受けたい人
- できるだけリーズナブルな料金で通いたい人
実際に通った人の口コミ
本日2回目の加圧トレーニング♪前回から3日後でまだ軽く筋肉痛が…(・Д・)今日はプロティン持ってきたから後で吸入しよっと♪♪トレーナーの方がマンツーマンで指導してくれるから怪我とかしなそうで良いですね❗️自己流だと筋痛めたりして、、💧普段やらない体幹鍛えたり、ストレッチをやったりと短時間で次、次とやるから良いですね‼︎今日はストレッチを35分予約してるので、身体が硬い、腰が悪い、重点的にやって貰いました🙌今後、身体が柔らかくなったら先生は神ですね❗️ゴットハンドですね‼️今年いっぱいは頑張って続けていきたいと思います(*^ω^*) …
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金(税込) | 10,000円 |
| 月会費(税込) | 12,000円(月4回) |
| 入会手続きに必要なもの | 体験料金5,000円 入会金10,000円 2ヶ月分の会費24,000円 金融機関の通帳 金融機関のお届出印 |
FANG成増店:「楽しむ」を重視した豊富なトレーニングのあるパーソナルジム
FANGは「楽しむこと」に重点を置き、あなたの目的に合った豊富なトレーニングプランを提案・指導をしてくれるパーソナルジムです。
- 太りたい人コース
- ペアトレーニングコース
- ブライダルコース
- 脂肪燃焼コース(有酸素)
- マタニティトレーニングコース
- ストレッチ・マッサージ
またFANGでは「2ヶ月プラン」のように、プランごとで支払う他に都度払いのプランも用意されているため、1回の出費を抑えて、リーズナブルな価格で通うことが可能です。
トレーナーと二人三脚でサポートしてもらえるため、トレーニング初心者でも正しいフォームを身につけることができ、楽しくトレーニングすることができます。
| 入会金(税込) | 0円 |
| 実施中のキャンペーン(2024年3月時点) | 先着20名入会金無料(回数券24回分or48回分購入の場合) 初回体験9,900円→0円(WEB予約限定) |
| 料金(税込)＊都度払い | 5,850円〜 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 住所 | 東京都板橋区成増1-32-15 オモチディナリマス 4C |
| アクセス | 地下鉄成増駅徒歩2分 東武東上線成増駅徒歩5分 |
| 完全個室 | ー |
| 食事指導 | ○ |
- リーズナブルな価格で楽しくトレーニングを行いたい人
- 健康的に痩せて自分に自信を持ちたい人
- トレーニングが初めてで正しいフォームを身に付けたい人
- 子連れでパーソナルジムに通いたい人
- リモートワークで運動不足が気になっている人
実際に通った人の口コミ
以前より別店舗を通わせていただいており、自宅から通いやすい成増店がオープンされたのでこちらも利用しております。内装がとても綺麗で暖かみのある雰囲気でトレーニングも快適にさせて頂いてます。スタッフさんの対応にも非常に満足しております。複数店舗を利用できるのも嬉しく、仕事終わりは職場から近い店舗に通えるのは助かります。身近でパーソナルジムを探している人がいたら紹介しようと思います。
| スタンダードコース | 1回の利用ごとに料金を支払うプラン |
|---|---|
| 60分(税込) | 9,900円/回 |
| 90分(税込) | 14,300円/回 |
| 120分(税込) | 18,700円/回 |
| 回数券コース | 60分コース | 90分コース |
|---|---|---|
| 4回(税込) | 32,560円 | 45,120円 |
| 8回(税込) | 60,720円 | 87,120円 |
| 12回(税込) | 84,480円 | 124,080円 |
| 24回(税込) | 158,400円 | ー |
| 48回(税込) | 295,680円 | ー |
| 短期集中コース | 2ヶ月コース | 1ヶ月コース |
|---|---|---|
| 回数 | 週2回/16回 | 週2回/8回 |
| トレーニング時間 | 60分 | 60分 |
| 料金(税込) | 105,600円 | 59,400円 |
Soundness Tokyo:1回3,300円からパーソナル×酸素ボックスを体感できる
SOUNDNESS TOKYOは完全個室で、あなたの目的や体力に合わせたトレーニング指導を行ってくれるパーソナルジムです。
インストラクターのTOYOさんは、トレーナーとしての経験だけでなく、英会話インストラクターでもあるため、英語でのレッスン、英語のみのレッスンも行ってもらうことができます。
「英会話身につけたいけれど、話す相手が周りにいないから実践経験積めるところないかな」
このように考えている人はトレーニングに合わせて、英語も学ぶことができるため、一石二鳥ではないでしょうか。
またSOUNDNESS TOKYOでは、高気圧酸素ボックスを体験することができます。
- 睡眠不足解消
- 2日酔いの予防と回復
- 目の充血改善
- イビキの軽減
- 無呼吸症候群の軽減
酸素ボックスのみの利用もできるため、「最近睡眠不足だな」「イビキ少しでも改善したいな」という人は改善を期待することができるのではないでしょうか。
料金も都度払いのプランがあるため、1回あたりの出費を抑えることもできます。
| 営業時間 | 不定休 |
| 住所 | 東京都板橋区成増1-28-505 |
| アクセス | 地下鉄成増駅4番出口徒歩10秒 東武東上線成増駅南口徒歩1分 |
| 完全個室 | ○ |
| 食事指導 | ○ |
- 酸素ボックスでリフレッシュしたい人(酸素ボックスのみの利用もOK)
- ジムは敷居が高いなと思っている人(プロのトレーナーが丁寧に指導)
- 選手を目指している人(光が丘公園でのラントレーニングなどのプログラムあり)
実際に通った人の口コミ
地下鉄成増駅の４番出口を出たところのミスドの上のビルにあるパーソナルトレーニングジムです。 その人の体力や目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。 わたしは体験の時のメニューがきつかったので、もう少し優しいメニューにしていただき、週に1回通っています。 トレーナーも誠実な方で、都度払いができるので（クレカ払い可能）自分のペースで通えます。 希望でトレーニング後にプロテインも飲めます。（別料金） ジム内に高気圧ボックスもあり、疲労回復などに効くようです。 私にはとても合っているので、体力作りに今後も通いたいです。
| おすすめプラン | TOYOトレーナーコース |
|---|---|
| 合計60分(税込) | 3,300円(1回あたり) |
| プラン内容 | パーソナルトレーニング30分 酸素ボックス30分 |
| キャンセルポリシー | 当日キャンセル100% 前日キャンセル50% |
| 無料レンタル | なし |
ダイエットパートナー：業界最安クラスの料金で続けやすいパーソナルジム
ダイエットパートナーは「続けること」をコンセプトに、1回あたり4,125円(税込)の業界最安クラス料金や1人ひとりに合わせたトレーニングプランの提案など、続けやすい環境が整っているパーソナルジムです。
ダイエット＆健康維持プランやボディメイク＆大変身プログラムなど、目標や体調に合わせた最適なトレーニングプランを提案・指導してくれます。
| 入会金(税込) | 19,800円 |
| 実施中のキャンペーン(2024年3月時点) | 初回体験後すぐ加入で最大20,000円割引 |
| 月額料金(税込) | プレミアムプラン:49,500円 スタンダードプラン:33,000円 ライトプラン:16,500円 |
| 1回あたりトレーニング時間 | 30分 |
| ウェア貸出 | ー |
| シューズ貸出 | ー |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 東京都板橋区成増1-29-7 タイムズコーポ706 |
| アクセス | 東武東上線「成増駅南口」徒歩3分 |
| 完全個室 | ー |
| 食事指導 | ○ |
- リーズナブルな料金でお得に通いたい人
- 自分の目標・生活習慣に合わせたトレーニングプランを提案してほしい人
- 健康的な運動習慣を身に付けたい人
実際に通った人の口コミ
トレーナーさんに丁寧で分かりやすい説明をしていただき、頑張ろうと言う気持ちになりました。価格面もリーズナブルなところも魅力です。30分というトレーニング時間ですが、集中して行えるので効果的だと思います。持続的にトレーニングをしていくには良い環境だと思います。
| ライトプラン | スタンダードプラン | プレミアムプラン | |
|---|---|---|---|
| 入会金(税込) | 19,800円 | 19,800円 | 19,800円 |
| 月額料金(税込) | 16,500円 | 33,000円 | 49,500円 |
| 対象 | まずは運動習慣をつけたい人 | 一番人気のプラン | 短期間でダイエットしたい人 |
| サポート内容 | ・週1回のパーソナルトレーニング ・食事指導・サポート ・定期的なダイエットカウンセリング | ・週2回のパーソナルトレーニング ・食事指導・サポート ・定期的なダイエットカウンセリング | ・週3回のパーソナルトレーニング ・食事指導・サポート ・定期的なダイエットカウンセリング |
HELPFit成増店：完全個室のマンツーマン指導を受けられるパーソナルジム
HELPFitは完全個室で、マンツーマンのトレーニング指導を受けられるパーソナルジムです。
あなたの目的や生活習慣、体質といった情報から最適な食事指導を受けることができます。
「クイックプラン(1回30分のトレーニング)」と「ボディメイクプラン(1回50分のトレーニング)」といった2つのプランがあり、あなたの目的に合わせてプランを選ぶことが可能です。
| 入会金(税込) | 0円 |
| 月額料金(税込)＊ボディメイクプラン | 月2回:17,600円 月4回:32,780円 月8回:61,600円 |
| 1回あたりトレーニング時間 | 30分(クイックプラン) 50分(ボディメイクプラン) |
| ウェア貸出 | ー |
| シューズ貸出 | ー |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 住所 | 東京都板橋区成増2-5-3 グリーンヒル地下1階 |
| アクセス | 地下鉄成増駅から徒歩4分 成増駅から徒歩5分 |
| 完全個室 | ○ |
| 食事指導 | ○ |
- 健康的な運動習慣を身に付けたい人
- 仕事前仕事終わりにトレーニングしたい人
- 完全個室でトレーニングを受けたい人
実際に通った人の口コミ
ダイエットと筋力作りで入会しました。店内はとても綺麗で、気持ちよくトレーニングできます。先生が基礎の基礎からしっかりと教えてくださり、楽しく鍛えることができました。3カ月間で−6キロと、家族や職場の人にも「痩せたね！」言われることも多く、行った甲斐があったと思います。引き続き教えていただいたことを参考に、健康的に体を大きくしていきたいです！ありがとうございました。
| ライトプラン | スタンダードプラン | |
|---|---|---|
| 入会金(税込) | 0円 | 0円 |
| 月2回料金(税込) | 13,200円 | 17,600円 |
| 月4回料金(税込) | 21,780円 | 32,780円 |
| 月8回料金(税込) | 41,800円 | 61,600円 |
| トレーニング時間 | 30分 | 50分 |
| 対象 | ダイエットしたい人 | 筋肉をつけたい人 |
LINUS(ライナス)成増店:指導経験豊富なトレーナーから食事サポートを受けられる
LINUSは700人以上指導経験をもとに、あなたの目的・体質にあった効率的な食事サポートを受けられるパーソナルジムです。
ベンチプレスやスクワットといった筋トレと合わせて、ケーブルやハンモックといったトレーニングを楽しむことができます。
| 入会金(税込) | 20,000円 |
| 実施中のキャンペーン(2023年10月時点) | 無料カウンセリング当日入会で入会金無料 |
| 料金(税込)＊しっかりダイエット | 8回:98,400円 16回:177,400円 |
| 1回あたりトレーニング時間 | 50分 |
| ウェア貸出 | ○ |
| シューズ貸出 | ○ |
| 営業時間 | 11:00～23:00(最終受付21:30) |
| 住所 | 東京都板橋区成増3-41-15 |
| アクセス | 地下鉄成増駅より徒歩10分 |
| 完全個室 | ○ |
| 食事指導 | ○ |
- 自分にあった食事サポートを受けたい人
- ケーブルやハンモックを使ったトレーニングもしたい人
- 手ぶらでトレーニングしたい人
実際に通った人の口コミ
パーソナルトレーニングは初めてではありませんでしたが、以前と比較しても綺麗で気持ちよく利用できました。 低糖質などの食事法は特に決まっていないようで、こちらの食べ物の好みや生活をヒアリングしてもらい、あまり我慢しなくてもよいような内容をアドバイスしてもらえました。
| しっかりダイエット | 内容 |
|---|---|
| 入会金(税込) | 20,000円 |
| 8回料金(税込) | 98,400円 |
| 16回料金(税込) | 177,600円 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 対象 | -5kg~10kgのダイエットや筋肉増量をしたい人 |
| サポート内容 | 期間中の栄養コンサルティング ミネラルウォーター無料 レンタルウェア・シューズ |
| こつこつマンスリー | 内容 |
|---|---|
| 入会金(税込) | 20,000円 |
| 月1回料金(税込) | 9,300円 |
| 月4回料金(税込) | 32,200円 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| 対象 | お得にトレーニングを習慣化したい人 |
| サポート内容 | ミネラルウォーター無料 |
成増で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
今回は「成増周辺でおすすめのパーソナルジム6選」を紹介していきました。
- ミュー成増:20分間で効率的にトレーニングできる初心者向けパーソナルジム
- FANG成増店:「楽しむ」を重視した豊富なトレーニングができるパーソナルジム
- Soundness Tokyo:1回3,300円からパーソナル×酸素ボックスを体感できる
- ダイエットパートナー：業界最安クラスの料金で続けやすいパーソナルジム
- HELPFit成増店：完全個室のマンツーマン指導を受けられるパーソナルジム
- LINUS(ライナス)成増店:指導経験豊富なトレーナーから食事サポートを受けられる
どのパーソナルジムもそれぞれ特徴があるので、本記事を参考に自分にあったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
「自分に合いそうだな、気になるな」という人は、一度体験やカウンセリングを受けに店舗へ足を運んでみましょう。
