【2024年】北千住で厳選したおすすめのパーソナルジム13選を徹底解説

7月から通い始めて約3ヶ月経ちました。 ダイエット目的で始めたのですが、最近は会う人会う人に痩せたと言われ効果を感じています。 体重は2kg落ちましたし、筋肉量が「少ない」から「普通」まで増えました。体脂肪も3%程度減りました。数値的にも効果を感じられています。 トレーニングを頑張るようになって、食生活も外食中心から自炊中心に。飲み会で食べ飲みするものも意識するようになりました。そういった、生活の意識が変わったのも大きいと思います。 様々なトレーナーさんに教えていただけるのも、刺激になって良かったです。トレーナーさんとの雑談を交えながらであれば、きつい筋トレも頑張ることができました！ お陰様で自分自身で筋トレをする習慣もついたので、健康や自分磨きのためにも、これからも長くトレーニングを続けて行きたいと思います！

6月から回数券コース(30回)で約4ヶ月通いました。結果は115キロから94キロと20キロのダイエットに成功しました。 1人ではなかなか筋トレも続かなかった私ですが、トレーナーさんに教えてもらいながらトレーニングする事で1人でもジムに通いトレーニングする習慣付けができました。 又、回数券コースな為、食事指導はついておりませんでしたが、体重の減りが止まった際には親身に相談に乗って頂き、とても助かりました。 金額的には決して安くはないですが、自己投資としては体も変わり、通って良かったと思います。ありがとうございました。

10回回数券で入会しました。 これまでにもジムに通っておりましたが、 より効果の高いトレーニング方法や食事摂取のポイントを学ぶことができ、自分の身体を変えるとても良いきっかけになりました。 以下良かった点の詳細です。 ・価格面について💪 体験無料かつ入会金なしというのはパーソナルジムには珍しく、パーソナルへの抵抗感のある初心者の方も低いハードルで始められると思います。 ・トレーニング内容について💪 最新の栄養学に基づいた適切な食事アドバイスと解剖学に基づいた効果的なトレーニング方法を教えてもらえます。ネットやYouTube等で得られる情報が必ずしも正しいものばかりではないと感じられ、通うたびに知識をアップデートできました。 ・トレーナーについて💪 大会で受賞経験のある実績を持った方々が多く、どんな質問に対しても、真摯に回答頂けたのが良かったです。女性のトレーナーもいるため、女性でも安心して通えると思います。

ダイエット目的で、月８回のコースで通い始めてまだ１ヶ月と２週間くらいですが、体重が３キロ減りました。 １回20分程度の短時間トレーニングなので、運動を全くしてこなかった体力ゼロ・筋力ゼロの私（40代女性・身長155センチ・体重60キロ台）でも継続できています。 食事についてもアドバイスをしてもらえます。無理な食事制限はありません。私はアプリ「あすけん」で食事管理し、記録した食事内容をジムのアプリで報告しています。 また、このジムのいい点として、手ぶらで通えること、ジム内がよく整理されていて清潔感があること、予約が取りやすいこと、トレーナーさんが全員若くて明るくて親切なことなどがあります。 筋トレ初心者なのでジム選びに悩んでいるという方がいたら、このジムを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。

ダイエット目的で通い始めて2ヶ月半程経過しましたが、既に3キロ程度体重が落ちました。 20〜30分程度の筋トレで、尚且つ食事相談もできるので、無理なく痩せられています。(極端な食事制限は一切してません！) 各マシンでどこを意識すればよいのか、丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して運動できています。プラン変更も簡単なので、これからも自分のペースで通い続けられそうです！！

■通った結果 半年程、週1回通って以下の結果になりました。 体重 70.30kg→65.90kg 体脂肪 24.70%→21.40% 内蔵脂肪 10.50%→8.50% ■良かった点 ・体重や食事に対して第三者からフィードバックを得られるところ。 ・レッスンは２０分なのでそこまで大変じゃない ・コーチの方が親切。 ・拠点ができて間もないので、比較的予約がとれて、時間の融通がききやすい。 ■結論 運動経験がゼロで今までちゃんとダイエットしたことがない 人にはおすすめできると思います。 普段の習慣（運動習慣や食習慣）を うまく変容することができ、たいへん満足しています。

毎年健康診断でメタボ予備軍だったため体質と体型改善のため利用しました。結果は2ヶ月で体脂肪－6％、ウエストも－10cm以上となり、次の健康診断は問題なく乗り越えました。トレーナーさんも優しく、的確な食事とトレーニングのアドバイスがもらえました。何よりケガもなく楽しくトレーニングできたのが良かったです。もっと広まって良いと思いましたので、初めてですが投稿しました。

コロナ禍太りを解消すべく通い始め、1年半くらいになります。約８キロ落ちましたが、リバウンドが心配なのでそのまま通い続けています。専属のトレーナーさんがついてくれ、体調に合わせて負荷も変えてくれるので怪我をする事もなく無理なく続けてられています。ジムに行っても何をどうすればいいかわからない方おすすめです。痩せるかどうかは食事をどれくらい摂生出来るか自分次第なところはありますが…。食事内容など細かく相談にのってくれます。

2年半弱、通わせて頂きました！初めは、パーソナルジムがどのようなことをするのか不安ではありました。しかし、担当トレーナーが熱心に食事内容や運動の仕方などを指導くれたことで今では不安な気持ちより楽しい時間を過ごせた思い出しかありません。 担当トレーナー三浦さん、楽しくジムに通わせて頂きありがとうございました！

トレーナーさんが丁寧に食事のアドバイスしてくれたり、トレーニングもストイックに指導してくたおかげで体脂肪率が３％減りました！ マンゴー🥭ときなこプロテインが美味しいです！！！ …

You Tubeの動画を観て独学で筋トレを黙々とやってきました。結構な重量を持ってましたが、こちらのトレーナーさんに教えてもらいながら始めて、ただのスクワットでさえも凄く効いてるのがわかり、カラダの変化が出てくるのが凄く楽しみです。

通ってから13キロ痩せれました! プロテインマンゴーもマジで美味い(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

トレーナーさんが丁寧に食事のアドバイスしてくれたり、トレーニングもストイックに指導してくたおかげで体脂肪率が３％減りました！ マンゴー🥭ときなこプロテインが美味しいです！！！ …

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通ってから13キロ痩せれました! プロテインマンゴーもマジで美味い(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

アットホーム的な雰囲気で、スタッフさんが、あたたかく、迎えて、声をかけてくれる。 クロストレーニングという、新しいマシンもあり、使える。

いつもお世話になっております‥ 親切、丁寧なご指導分かりやすく有り難いです

ここに通い始めて、人生で始めて食生活を見直すようになっています。コンビニ食やカップ麺をほとんど食べなくなったり、ちゃんと栄養を考えてご飯を食べるようになりました！また、家トレや仕事中でも出来る、ながらトレーニングも教えて頂いて、おかげさまで今まで着てた服に余裕が出てきました！ 一生使えるダイエット方法を教えてもらってるなあと実感してます！！それでいて楽しいので、ほんとに通ってて良かったなって思います😂

毎回とても楽しくトレーニング出来ました！ 私に合わせてきついメニューもやっていただき､筋トレのスキルが上がりました。 なんといってもトレーナー皆さん誉め上手！！辛いメニューも難なくこなせました(^-^) 今後はジムに通ったり、今まで通り自宅での筋トレが趣味になりそうです！ ありがとうございました！

通って5回目くらいですが、綺麗な環境でトレーナーの皆さんも知識が豊富でいつも楽しく鍛えていただいています！ 楽しくトレーニングができるので長続きしそうです！

体力・筋力向上とダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングどころかジムにも通ったことのない初心者ですが、器械や身体の使い方をわかりやすく丁寧に教えてもらえます。トレーニング中の様子を見ながらギリギリの強度を指示してもらえるので、効率的にトレーニングが出来ているように感じます。始めてまだ1か月くらいで、次の日は筋肉痛が辛いですが、トレーニング自体は1回45分で続けるのにちょうど良い長さだと思います。

ダイエット目的でパーソナルジムに通い始めました。なにをやるのかもわからない状態で通い始めて、約2ヶ月経ちました。トレーニングが終わると毎回、腕や足がプルプルになり、翌日筋肉痛になりますが、トレーニングの合間に休憩があり、体調や体のどこに負担が来たか聞いてくれます。それによって、おもりを変えたり、休憩の時間を少し長く取ったり、無理のないトレーニングをしてくれます。なので、ジム行くの嫌だなとは今のところ思ってません。ダイエット続かない派なので、まだ通ってることに驚いてます。

パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、体重の減少に加えて筋力も上がってきたのか、以前よりも疲れにくくなりました。 自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、気になっている部分の筋肉を鍛えるとこができるため無駄なくトレーニングできると感じました。 アップルジムに入って思ったことは、食事の大切さです。 自分だけで管理していた時は、よく分からずカロリーの低そうなものを食べてましたが、バランスが大事なのだと改めて思いました。 トレーナーの先生もよく相談に乗ってくれてとても良いです。 おすすめのジムです!

今年の3-4月にかけて週2回づつ通わせていただきました。体重が人生でピークまで太ってしまい、初めてパーソナルジムに通うことを決意したのですが、トレーナーの方の豊富な運動経験と、説明がとても丁寧だったこともあり、あまり経験のない私でも安心して運動を継続することが出来ました。仕事の都合で2か月しか通えず、当初の体重目標-13kgは期間内に達成できませんでしたが、その後もアドバイスを基に運動を続け、気づいたら自然に目標達成していました、T-BALANCE北千住は値段も手ごろで、的確なアドバイスをいただけるとても良いジムだと思います。運動初心者の私でも通えたので、間違いないです。

月8回コースでお世話になりました。 4階にあるので、それもトレーニングの一部になります。 料金が他店よりもはるかに安い分、食事指導などはありません。 トレーニングの合間の時間を無駄にせず、うまく利用して、食事面や宅トレについて質問をし、しっかりと吸収して帰る事をお勧めします。 とても親切に何でも教えてくれますよ。 ダイエットは８割が食事と言われています。 トレーニング後に外食とか甘い考えでは痩せまん。 私は2ヶ月通って、辞めてから１か月経ちますが４キロ減です。スカートも握り拳ひとつ入るようになりました。ウェアやプロテインも無料で提供して頂き、大竹トレーナーも親切でとても良かったです。 強いて言わせて頂ければ、入店時の手指消毒の徹底厳しくして下さるともっと安心して利用できると思います。

産後太り解消のために3ヶ月ほど通いました。 駅近で通いやすく子どもも連れていくことができ便利でした。 トレーナーさんが細かくフォームなどを見てくださるので初心者でも安心してトレーニングができるうえに、とても親切でお話もおもしろく毎回楽しくトレーニングができました。 0歳児子育て中の不規則な生活と、自分の食事制限への甘さがあり、減量はできたものの目標体重には惜しくも届きませんでした。 しかし外に出るのも億劫になっていた私が、運動が苦にならなくなり、食事にも気をつけるようになれたので大きな成果だったと思います。 また機会があったらぜひ通いたいなと思っています。 自分1人ではダイエット続かないなと思っている方におすすめです！

始めて5ヶ月ほど、4㌔ほど痩せました。 清潔感あり、また個人なので今の時期通いやすいです。もっと追い込んでくれても良い時もありますが、毎回程よく筋トレできてマイペースで続けられてます。また、毎回同じトレーナーなので話しやすいです。

月に8回を②ヶ月集中して、トレーナーさんと相談しながらリバウンドしないダイエット及び筋肉トレーニングに挑み！　現在6キロから7キロ減量しました！ 一人で通うジムもまたいいですが、精神面からして最後のひとパンチがやはりトレーナーさんがいることに意味があると言えますね！ いかにじぶんのテンジャンを上げて行ってくれるのか？モチベーションを安定させてくれるのか？ それはトレーナーさんのおかげだと言えますね。 ティーバランスさんのトレーナーは話もよく相手してくれますし、知識も豊富ですし、こちらのモードに合わせてやってくれるので今までわ行ったパーソナルの中では今ベストです！なるべく続けていきたいです

とても親切で、わかりやすく楽しく教えてくれるトレーナーさんだったので、気が付いたら7ヶ月通ってました。 体重も3〜4キロ痩せて、前ももの張りも少し改善されて、満足してます！ また、いつものトレーナーさんがお休みの時は別の方が来てくれてましたが、どの方にあたっても、みなさん親切でわかりやすく教えてくれてとても素晴らしいパーソナルジムでした。 筋トレ初心者の方にも安心しておすすめします！！

使いやすい。

通い放題！！駅からも近く駐車場もあって便利！リニューアルして綺麗です。トレーナーさんが、とても気さくで丁寧に教えてくれるので、安心しておまかせしてメニューを決めてもらっています。 自分にあったメニューで、無理のないトレーニングをして頂けるので、毎回行くのが楽しみです！ 筋肉もついてきて、身体が引き締まってきたのが、日々実感できて、本当に感謝しかないです。 無理せず継続して健康的な身体になれるように、これからもできる限り続けて行きたいです！

普段市営のジムにも行くのですが、トレ後の効き具合がセルフの時と全然違うのが毎回実感できます！！また、一つ一つのトレーニングにおいて細かいアドバイスをくれるので普段のトレーニングに活かし改善出来るのも嬉しいです！！ これから身体が変化していくのが楽しみです☆

マンツーマンのパーソナルトレーニングですが、月額制で通い放題が魅力です。意志の弱い私ですが、楽しく半年間も通い続けられています。筋トレが習慣化したことで、身体だけでなく心の調子も良いです！最近トレーナーさんが増えたので希望の時間も取りやすくなりました。これからも理想の自分に向けて力を貸してください。

パーソナルジムに行きたくて北千住で探していたところ、ここのビーシャイニングジムさんを見つけました！ 加圧トレーニングをしたのですが、加圧トレーニングの相乗効果なども教えていただき、すごく勉強になりました。 楽しかったです！ またよろしくお願いします。

【スタンダードコース2ヶ月】体重-5kg/体脂肪-5%/内臓脂肪-2%/ウエスト-8cm 初めてのパーソナルジムでしたが、食事のアドバイスも分かりやすく食事管理も無理なく続けられました。筋肉トレーニングも体を痛めることなく、やり方も丁寧に教えていただきました。雰囲気も良く、楽しみながらトレーニング出来たことが1番の良かった点です

【フルチェンジ3カ月コース】体重－10㎏/体脂肪－7％/内臓脂肪－3.5％/ウエスト－12cm こんなに自分で　ダイエット減量を続けてこれたのが　驚きました。 トレーニングを通じて　心も晴れて　変わっていくのが　毎日が楽しかったです。トレーニングが筋トレが楽しみで　心と身体のデドックスになりました。 これも　トレーナーさんが支えてくださったおかげです。 ありがとうございました。

スタンダード2ヶ月コース 【結果】体重-10.7kg/体脂肪−9%/内臓脂肪−3.5%/ウエスト−11cm 明るくコミュニケーション能力の高いトレーナーさんで通うのが楽しかったです。常にモチベーションを維持できるように、豊富な知識から的確なアドバイスを頂き、思っていた以上に痩せられて本当に感謝しています！ 自分一人ではボディメイクは難しいと悩んでいる方に、自信を持っておすすめします！

初めてのジムでまともに運動もしてこなかったのですが、最初は週二回、途中から週一回通って5ヶ月で11㎏、体脂肪も8%落とせる痩せことができました。 （ライフスタイルや個人に合わせて組んでいただけるのでもっと早く落とせる人もいるとは思います） トレーナーさんは基本担当制で、自分に合った食生活や運動などしっかり向き合って調整していただけます。 前お話したことや得意なことや苦手なことを知った上で、メニューを組んでいただけるので一貫性もあり、安心できます。 トレーニングも自分に必要なものを、上手くできない無理なときは都度辞めたり調整してくれます。（しっかり笑顔で追い込んでくれるので毎回筋肉痛にはなります笑）

正しいフォームや筋トレの仕方などをちゃんと指導してくれるので、しっかり鍛えられてるなと実感できます。 食事制限もおすすめの食品やメニューなどを栄養や理由も含めて教えてくれるので、納得して飽きずに無理なく続けることができました！ 健康的に痩せられてるので、やって良かったです！

正しい姿勢や力の入れるポイントなどをわかりやすく教えてくれたので短期間で確実に結果が出ました！食事面でもおすすめ食材やアドバイスなどを教えてくださったので終了後も意識して続けられそうです！

ロナ渦や転職を機に太ってしまって、何とかしなければと思って通いました。 普段は全く運動しないので、最初はとても不安だったのですが、トレーナーの方との会話も楽しく、三ヶ月通いきりました！ 食事制限も、指針を頂きながら自分なりに出来る範囲で工夫しながらだったので、意識も変わったのか、通い終わってからも体重キープ出来てます☺️ 周りにも痩せたねと言ってもらえて、大満足です✨