【2024年】渋谷周辺でおすすめのパーソナルジム17選と選ぶポイントを徹底解説

1年後の結婚式に向けて綺麗な体を作りたくてジムを探し始めました！ 1人では追い込めないのでマンツーマンでトレーニングができるところ、トレーナーさんの雰囲気が良くて継続できそうなところが決め手となり、ビヨンドジムに通っています。 お世話になっている見上トレーナーは喋りも上手く、トレーニング中も自分ができるギリギリのラインを見極めて負荷をかけてくれるので、いつも楽しく追い込めています！ 毎日の食事管理もしてくれるので、半年かけて体重−6kg、体脂肪率−7%を達成することができました！友人からも痩せた？と聞かれることが多く、効果が見た目に表れていることを実感できて嬉しいです。 渋谷駅からのアクセスも良く、更衣室も清潔感があるので女性にもオススメです。

渋谷でパーソナルジムを探しており、体験をしてその場で入会を決めました。見上トレーナーの厳しくも目標体重を達成する栄養管理とマシントレーニングでのコーチングが的確で、下がりがちなモチベーションを保つことが出来ます。藤本トレーナーにもコーチングをしていただいています。どのトレーナーの方も限界ギリギリまで追い込んでもらえるので、トレーニングが終わった後に疲れと達成感があります。 3ヶ月で筋肉量は減らさずに体重を5キロ落とすことが出来ました。今後も継続して週2回通い筋肉量を増やしていけると確信してます。 総じてコストパフォーマンスがとても良いので、かなりオススメです。

渋谷で綺麗なパーソナルジム。 気さくなトレーナーさんが筋トレと食事のサポートをしてくれます。 シャワーにはシャンプーリンスボディーソープもついていて、安っぽくないかんじもよき。化粧水も用意してあるので、保湿も出来て安心。 ウェアレンタルプランにすると、会社帰りやお出かけ半ばでも荷物なしで行けるので楽でおすすめです。 カウンセリングは無料みたいなので、一度お話聞いてみると良いかもしれません。

今やっているトレーニングがどういう効果があるかを分かりやすく説明してくれて、自分でもしっかり理解しながらトレーニングができています。 目にみえて身体やパフォーマンスも変わっているのが分かります。 秋葉原店の時からベイシスにはお世話になってますが、毎回楽しくトレーニングしながら学びもあって自分にとってはなくてはならないものになっています。 トレーニングは当然専門的なのですが食事のアドバイスも素晴らしいです。 私自身食事の管理はストイックにできないのですが、できる範囲で様々な提案をしてくれて「自分の説明書をつくるつもりでやれることをやればいいんです」というコトバのおかげで身体も変わりました。 職場が渋谷駅から近いので平日通うには便利な場所です。

通わせて頂いてから、2年が過ぎますが、いつも1人ではとても追い込めないメニューを組んで頂き、上手に励ましながらワークアウトして下さるので、続けられております。このジムに入って、運動習慣がしっかりついたことが何より良かったと思います。引き続き宜しくお願い致します。

一般的なパーソナルジムと違って長期的にトレーニングを継続して生活の一部にするというコンセプトが自分に合っていると思ったのでベイシスに入会しました。 トレーナーの皆さん知識豊富で、毎回その日の調子を見てメニュー組んでくれるので毎回楽しくてあっという間に時間が過ぎて終わってしまいます！ 1人だったら絶対頑張れなさそうなキツいメニューもトレーナーさんがモチベーションも上げてくれてサポートしてくれるので最後まで頑張れます。 あと売っているプロテインも飲みやすくて美味しいです。 過度な食事制限を強制されることもなく、友達との食事などにも理解がありストレスなく楽しく続けることができています。 正直、このレベル・満足度の高さで、この料金は他のパーソナルジムと比べて破格だと思います。

普段口コミを書かないのですが、、、対応がとても良かったので記載させていただきます。 正直低評価が少なく、実際どうかな？と思っていましたが他の方のコメント通りとても印象のいいパーソナルジムでした。 アクセスもよく渋谷でこの価格は正直破格です。 何件かパーソナルトレーニングの体験に訪れていましたが、イマイチピンと来ず通い始めることができませんでしたが　こちらの不安や金銭的な提案も親身に聞いてくださり　お客様視点で考えてくださるいいパーソナルジムだと思いました。

毎週、信頼して通わせてもらってます。トレーナーの方が熱意を持ってまじめに向き合ってくださるので、安心感が半端無いです。はじめはなかなか筋トレのフォームがうまくできず辛かったのですが、粘り強く寄り添ってくださり、綺麗なフォームができるようになりました。お陰で2ヶ月で3kg痩せました！！！ ここのパーソナルジムに通わなければ、間違った方法で筋トレしてしまっていたと思います

駅から近くて、室内はとてもキレイで気持ちがいいです。 トレーナーさんはずっと同じ方が担当してくれるので安心して通えます。食事の指導も丁寧で、トレーニングもレベルに合わせて組み立ててくれました。 自分では追い込めないようなところまで励ましてサポートしてくれるので、キツイけど毎回満足感を感じて次のトレーニングに挑めます。 短期間でも結果が出たので満足しています。

私にとっては初のパーソナルジム経験なので他と比べてどうかはわかりませんが、トレーナーはさすがボディメイクのプロ、鍛え方から食事から知識もあるし、教え方も上手です 毎食写真送るとかもないんで楽ですが食生活改善したんで順当に痩せてきてます🎵 いいからだ目指して頑張ります

入会して2ヶ月が経ち、筋力はほぼキープしたまま体重10kg減達成。 変わっていく体にニヤニヤw 筋肉がついたら体を動かすのがとても楽になりました。 何よりも体を動かす楽しさを再確認できたこと…感謝感謝です！！

担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！ 土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。 私の場合担当トレーナーさんとの相性がよいみたいで、日頃円滑にコミユニケーションできています。 そのおかげか私の生活習慣を把握した上で適切なトレーニングと食事方法を分かりやすく教えてくださるので、入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました。 着られる服が増えて本当に楽しいです。 また、トレーナーさんの食事や体の構造についての知識が豊富でとっても勉強になります。 今目標としている数値を達成できるように頑張ります！

本格的なバルクアップトレーニングが可能ということで、ボディメイクのために通い始めました。 トレーニング中の激励や自分に合った様々なメニューを組んでくださるので、日々のトレーニングのモチベーションになっております。 通い始めて3ヶ月ですが、特に背中、胸周りが自分でも認識できるレベルで変化してきました。 継続→成長→モチベーション向上のサイクルを作っていただき大変感謝しております。 これからも継続して利用させていただきたいと思います。 幅広いニーズに対応していますが、最終的に本格的なトレーニングができるパーソナルジムを探している方ならうってつけだと思います！

トレーナーが競技大会経験のある方で、信頼できると思い、通い出して1年以上になります。 カウンセリングでバルクアップ希望と自己流でやってた時に肩を痛めた経験を伝えたところ、それらをケアしたトレーニングメニューを組んでくれるので、扱える重量を更新しながらも、肩を痛める事がなくなりました。 毎回、肩を気遣ってくれながら、丁寧に指導をしてくれるので、安心してトレーニングができています。

トレーニング中級者でしたが更なるレベルアップのために大会でも実績のある米山トレーナーに指導して頂きました。 今までなんとなく理論を詳しく知らずに根性だけでやっていたところ解剖学やテクニックを交えてピンポイントで指導していただきました。 腕のトレーニングが苦手で自己流では筋肉痛が来なかったのですが、今までにないくらいの筋肉痛を味わうことができとても満足です！ 知識も豊富で、大会経験者として努力されてる姿にこちらも良い刺激を受けております。 また、親しみやすい性格なのでどんなことでも相談しやすいです！ 今後とも米山トレーナーの指導を受けさせていただき、成長していきたいと思います。

何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。 自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。 痩せた人がバルクアップ(筋肉をつける)コースもあり、一般的にはライザップ=痩せるためと思われがちですが、要は見るからに健康的な身体を獲得する為のプログラムを提供してくれる会社です。 コースは一般的な金銭感覚からしてもかなり高額です。ただそれだけ満足のいくサービスや指導を提供している対価として、さらには健康寿命へ及ぼす効果を考えると許せる価格です。 タバコやめるために医療費が補填されるのですから、ライザップ(に限らずとも)のコースにも健康促進のための補助金が用意されればどなたにもオススメできます。

姿勢改善と運動パフォーマンスアップ目的で1年程通わせていただいてます。 駅近、施設内は常に清潔にされてて心地良い空間です。 トレーナーの方が見抜いてくださった弱点をもとに、次々と新しい要素を取り入れながら改善プログラムを試行錯誤用意してくださいます。ワクワク楽しみながら、チャレンジ課題へもモチベーション高く取り組めます。 食事やサプリメント、体調の面に関しても丁寧に的確なアドバイスをくださるので知識も身につきます。お陰様で生活習慣まですっかり意識改善されました。 感謝しかないですが、引き続き目標に向かって継続していきたいと思います💪

通い出して1年近くですが、最近、 「格闘技やってるんですか？」「何かスポーツやってるんですか？」 と言われるようになりました。 スミスマシンにぶら下がって足を上げて腹筋鍛えるのが好きでほぼ毎回やってます。 ベンチプレスは40kg→57.5kgになりました。 腰痛持ちなのですが、ちゃんと考慮していただいて毎回メニューが変わるので、飽きずにやれてます。

披露宴に向けて月1程で通わせてもらってます。 器具の使い方や、どこを鍛えているのか等丁寧に説明してくださったり、盛り上げながらやってくださるので、いつも楽しくトレーニングできています。 行くのが毎回楽しみです。

身体の状態や目標に合わせたトレーニング内容で体の動かし方もわかりやすく教えてくれるので普段全く運動していなかった私も安心して通えてます◎ 人柄も素敵で話しやすく相談しやすいです 毎回楽しくトレーニングできてます♩ また次回もよろしくお願いいたします☺️

トレーニング前に、細かな計測や体の状態、ポテンシャルなどを診ていただけたことがとても嬉しいポイントでした。月1で通っているのですが、自宅でもできるトレーニングや、普段の生活で意識することも教えてくれます！おかげで普段の姿勢や自分の体への関心が高まっています！家からスタジオまで少し遠いですが、studio kompasにして本当に良かったです。いつもありがとうございます。

1人ひとりの身体の特徴や目的に合ったトレーニングを考えてくださいます。 様々な観点から、身体の全体バランスを考えたトレーニング内容になっており、丈夫でしなやかな身体を目指せます。 説明もとてもわかりやすく、楽しみながらできるので、あっという間の1時間です！

ボディメイクと器具を使った筋トレをしたくてはじめました。自分の目標に沿って食事管理のアドバイスや正しいフォームでの筋トレの仕方を丁寧におしえてくださるので初心者でも続けられそうです。 トレーニング後は、プロテインを一杯いただけます。きなこ、抹茶、マンゴー、ヨーグルト味の4種類から選べます。わたしはきなこしか飲んだことがありませんが甘くて美味しいです。 気さくで美男美女のトレーナーさんばかりで筋トレ以外の話題でもコミュニケーションをとってくれます。日によって担当が変わることがありますが、どこの部位を鍛えたか、アドバイスしたこと、雑談の内容までメモしてくれてるので情報共有はばっちりです。 毎回、楽しくトレーニングできます。

悉知さんのおかげで楽しくトレーニングを続けられてます。チキンジムに通うことによって食生活や生活リズムを意識するようになりました。トレーニング後にはプロテインが飲めます。プロテインはきなこ味がおすすめです。筋力アップだけでなく、姿勢や歪みまでも見てくれます。猫背、反り腰がだんだん改善していっているのを感じます。

パーソナルトレーニング、ダイエットにめちゃくちゃ効きます！一人だと頑張れないところをサポートしてもらえるので、1ヶ月半で5キロ痩せました。有難うございます(^^)

全員米国のトレーニング資格を保有していて安心感があり、感じのよいトレーナーさんばかりです。 トレーナーが変わっても過去の希望を引き継いでくれていて、その日にその場で希望を伝えてもそれに沿ったメニューを組んでくれます。靴は無料貸出あり。着替えも含めて30分きっかりで終わるのでサクッと行くのに丁度よく、健康のために通っています☺️ 建物の入り口がB1になっていて、最初行く際はASPIの場所がわかりづらいと思うので少し余裕を持って行くと安心です。

コンパクトながら清潔感のある空間で落ち着いてトレーニングできます。担当トレーナーさんがその日の状態を丁寧に見極めた上で、身体の歪みや姿勢の乱れの改善に導くメニューを組み、本来備わっているはずの身体の力を引き出すような効果的なアプローチをとってくださるので毎回確実に身体に効いているのを実感できます。 パーソナルは贅沢かなと思っていましたが運動苦手だからこそトレーナーさんの毎回のアドバイスやサポートが大変ありがたく、自分で運動するのとは全く別物です。都度記録を残して内容共有されているのでどこの店舗に伺っても安心ですが、こちらのトレーナーさんは動作の見極めが非常に的確でかつ運動心理学的な配慮も感じられ特に質が高いと感じます。これからもお世話になります。

マラソンが趣味で普段は走り込みなどをして大会に出たりしています。 ある時に限界を感じて走り込みだけでは結果(タイム)を出せないので、筋力のトレーニングや効果的なストレッチが必要だと実感しました。その時にaspiさんに出会い、前述のトレーニングやストレッチを教えていただいたり行っていただくことで効果や衰えない身体づくりを実感しています。 こちら渋谷店は、何度も来ている渋谷の街でも一風変わった雰囲気のビルの中にあって、レトロでアットホームに感じました。トレーナーの方も親しみやすく会話も楽しいので、初めて来ても入りやすいため気持ちよくトレーニングができます。帰りは渋谷でお買い物ができるし笑、ぜひまた来ます、とてもおススメです(*´ω`*)

明るいスタッフばかりで毎回楽しくトレーニングできています！自分のライフスタイルに合ったアドバイスがいただけるので無理なく減量できています！トレーニングはきつい時もありますが身体の変化も感じあられているのでこれからも頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします！！

スタッフの方が気さくで元気なので、楽しくトレーニングできてます！短時間でもかなりきついですが、しっかり効果が出てるので嬉しいです。意識するポイントなども教えてくださるので、初心者でも安心できます。食事指導も的確で、助かってます。これからもよろしくお願いします！

短時間、好効果で時間帯効果、費用対効果が抜群でおすすめ。着替え等が揃っているため通勤途中等に気軽に寄ることのできる手軽さと、そうはいってもパーソナルトレーニングであるため、一人のときにはない、通うことへの健全なプレッシャーがあり継続もしやすい。

会社帰りは銀座線、自宅からは井の頭線利用の私に取って通いやすく、渋谷とは言えスイスイ行く事ができます。 運動経験の無いシニア世代でどうなるか心配でしたが、トレーナー兼店長さんがとても丁寧に指導してくださり、 安心して通えます。 ついつい欲を出して週に何度も通いたくなりますが、いきなりたくさん通うと逆に続かないし怪我をしますよ、と言う事でまずは週一から始めましょう、との事。この一言からも親身な指導が伝わって来ました。 これからも通い続けようと思います。 とても楽しみです。

トレーニングの方向性をしっかりカウンセリングしてくださるのと、その日の体調に合わせて柔軟にメニューを調整してくださいます。 無理せず通える価格帯なのもあって、良い習慣ができています。

「長く続けられるジムがある」と友人から紹介されて入会しました。毎回始めに体調面などを聞いてから個人に合わせてメニューを組んでもらう為、無理せず効果的な運動が出来るよう、トレーナーさんに寄り添ってもらえているように感じます。私にとってここが初めてのパーソナルジムですが、このまま長く続けていけそうです。

親切でわかりやすいトレーニング内容。 新店舗なので、内装もとても清潔感があり、綺麗です。 立地もトランクホテルの前という、キャットストリートからも近いお洒落エリア。 これから通うのが楽しみです。

駅からも行きやすく、室内かなり綺麗で驚きました。部屋もユーザーごとに分かれてるので周りの目を気にする必要もなくて良いです。料金もこのエリアでは圧倒的に安いので利用させていただきました。2ヶ月でどれくらい効果がでるか楽しみです！

トレーナーさんの人柄が良くて、トレーニングは厳しいですが楽しいです！ 施設内もとても清潔感があって居心地がいいです。

パーソナルトレーニングを受けるの初めてで不安でしたが、スタッフの方がとても優しく色々と教えて下さるので、安心してトレーニングを受けることが出来ました(^ ^)なりたい体型や食事内容等しっかり聞いて下さりそれに合わせたトレーニングを指導して頂けるのでとても満足です。個室で好きな音楽を流してくれるので楽しくトレーニング出来ました！

通い始めて1ヶ月ですが、毎回体に小さな変化が確実に出るのがすごく嬉しいです。個室のジムなので他の方に会うこともなく、先生と色々なお話ししながら楽しくトレーニングできる最高の環境に出会えた事に感謝しています！ずっと楽しくトレーニングを続けて、美しく歳を重ねていくことが目標です。これからもよろしくお願いします！

こちらへ通い始めてから1ヶ月ほどになりますが体調に合わせてトレーニングしてくださるので続けられています！ いつも、ポジティブになれるような声がけをしていただき、自宅でのトレーニングメニューも考えてくださりとても個人の生活に寄り添った指導をしてくださって本当にたのしめています！ トレーニングがしんどい日にはハイパーナイフをとりいれることもできるのでエステがわりにいくときもあります！ これからの体の変化がたのしみです！

都度個々人に合わせた筋トレメニューでレッスンしてくださるので、体に効いてる感じがかなりあります。定期的に食事についてもアドバイスしてもらえます。

トレーナーさんどなたも親切でその日の体調に合わせてメニューを考えてくださるので無理せずトレーニングに励めているなと感じます！またしっかり数値を見ながら食事のアドバイスもして頂けるのでダイエット面だけでなく健康にもいいのかなと思います☺︎ 週2.3回の頻度でとても楽しく通えています！