- 心斎橋周辺でどこのパーソナルジムに行けば良いのかな
- できるだけ料金の安いパーソナルジムに行きたいな
- パーソナルジム選びで失敗したくない
心斎橋周辺でパーソナルジムを探す上で、このような悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。
「ダイエットしたい、筋肉をつけたい」など人それぞれ目的は異なり、目的にあったパーソナルジムに通うことが重要です。
だからと言って、「どこにすれば良いのか」わかりませんよね。
今回は実際にパーソナルジムに通ってボディメイクしてきた経験のある私が厳選する「心斎橋周辺のおすすめパーソナルジム7選」を紹介していきます。
「パーソナルジム選びで失敗したくない人」は是非参考にしてください。
心斎橋周辺でパーソナルジムを探す時に重視するポイント
パーソナルジムを利用した経験のある人に「パーソナルジムを探すときに重視したポイント」に関するアンケートをとったところ、以下のような結果になりました。
ここでは特に回答率が高かった、「口コミ・評判」「通いやすさ」「料金の安さ」に関して詳しく見ていきましょう。
ポイント①口コミ・評判
パーソナルジムを検討する上で、「本当にここで大丈夫なのかな」と不安になる人は多いのではないでしょうか。
パーソナルジムによっては、無料カウンセリングや体験トレーニングを受付しているジムもあり、確認することができます。
しかし気になったジム全部の無料カウンセリング・体験トレーニングを受けに行くのは、時間もかかり厳しいと思います。
また無料カウンセリング・体験トレーニングを受けて良かったからといって、実際に入会した後も良いイメージのままいけるとは限りません。
そこでパーソナルジム入会経験者が特に重視していたのは、「実際に通っていた人の口コミ・評判」でした。
各口コミサイトやGoogle mapでは実際にそのパーソナルジムへ通っていた人の正直な口コミが投稿されています。
良い口コミだけでなく、悪い口コミも投稿されているため、そのパーソナルジムへ入会する上で、1つの判断材料にすることができます。
ポイント②通いやすさ
次に重視する点として挙げられていたのが、「パーソナルジムへの通いやすさ」です。
通いやすさはそのパーソナルジムを継続する上で重要なポイントになります。
最初はモチベーションが高いため少し通いづらくても問題ないですが、時間が経つにつれて通うのが億劫になり、挫折する可能性も出てきてしまいます。
そのためあなたの生活スタイルに合わせた「通いやすさ」を実現できるパーソナルジム選びが重要です。
人によって、休みの日や仕事終わりなど、通うスタイルは異なります。
以下のポイントに沿って選ぶことが重要です。
- メインで通う日(休みの日か仕事終わりか)
- 車で通うのか、電車で通うのか
- 通う時間帯(朝か昼か夜か)
例えば、「車通勤で仕事終わりに通いたい人」は、「駐車場があって夜通える時間帯まで営業しているパーソナルジム」を検討することがおすすめです。
ポイント③料金の安さ
3番目に重視するポイントとして挙げられていたのが、「料金の安さ」です。
パーソナルジムは人によっては、「より綺麗な身体になりたい」「もっとトレーナーから教わりたい」という思いから、半年以上継続して通うこともあります。
しかしそう思っていても料金が高い場合には、通い続けることが難しいです。
そのため料金が安いパーソナルジムを重視する人が多いようです。
心斎橋周辺でおすすめのパーソナルジム7選
ここから心斎橋周辺で厳選したパーソナルジム7選を紹介していきます。
心斎橋にもパーソナルジムは複数あり、どこが良いのか迷ってしまう人も多いかと思います。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
ビヨンド(BEYOND)心斎橋店:大会受賞経験のあるプロトレーナーから指導を受けられる
実際に自分の体を変えるために実践してきたトレーナーから、トレーニングや食事指導を受けることができます。
私も実際に６ヶ月体験して筋肉をつけつつ、体脂肪率を下げることができました。
「ダイエットしたいけれどただ痩せるだけじゃなくて、筋肉もつけて引き締まったかっこいいスタイルになりたいな」という人にはピッタリなパーソナルジムです。
実際に自分の身体を変えてきているトレーナーから指導を受けられるため、トレーニング・食事面で的確なアドバイスをもらうことができます。
| 入会金(税込) | 0円 |
| 実施中のキャンペーン(2024年6月時点) | 体験トレーニング初回限定無料 |
| 営業時間 | 10:00~22:00(年中無休) |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-5-8 StoRK北堀江 2階 |
| 駅からのアクセス | 大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅 5番出口より徒歩6分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 実績のある知識豊富なトレーナーから指導を受けたい人
- 無料レンタルを使って手ぶらで通いたい人
- ボディメイクコンテスト出場に向けて体を作りたい人
- 無理のない食事管理を身につけたい人
実際に通った人の口コミ
入会してまだ半年ですが、筋力増量はもちろんのこと、姿勢の改善や食事意識の変化など自分でもわかるくらい心身の変化を感じており、Beyond様を選んで正解でした。また仕事と家庭を両立しながらも無理なく通える場所として、今後も引き続き通いたいと思っています。 もともと自宅で軽い筋トレをしていましたが、二人目の子供が生まれてから自分の体の衰えを実感、ただ自宅での筋トレだけでは限界があると感じ、パーソナルジムに通うことを決意しました。休日は時間が取れないので、平日自宅と職場の間で仕事帰りに通える場所として探していたところBeyondに出会いました。体験では、こちらの事情や目的を親切に聞いて頂き、それに適したセッション内容やスケジュールを提案いただけ、ここなら長く続けられると感じ、入会しました。
| コース種類 | 回数/目安期間 | 料金・費用(税込) | 特典 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニングA | 16回/2ヶ月 | 281,600円 | 食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニングB | 24回/3ヶ月 | 422,400円 | 食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 回数券 | 料金(税込) | 特典 |
|---|---|---|
| STANDARD10 | 96,800円 | アフタープロテイン |
| ACTIVE20 | 176,000円 | アフタープロテイン |
| BEYOND30 | 247,000円 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
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BODY SALVATION:女性の有資格トレーナーが在籍の完全個室女性専用ジム
BODY SALVATION(ボディサーベーション)は、女性の有資格トレーナーが在籍する完全個室の女性専用パーソナルジムです。
「痩せストレッチ×筋トレ×食事指導」によって、女性らしい綺麗な身体作りに向けた指導を受けることができます。
産後ケアマッサージ師として活動しているトレーナーが在籍しているので、産後ダイエットをしたい方にオススメです。
| 入会金(税込) | コースによる |
| 料金(税込) | 4,300円〜/回 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 （不定休） |
| 住所 | 大阪市中央区南船場4丁目9-5 村上ビル401 |
| 駅からのアクセス | 大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線 心斎橋駅3番出口より徒歩4分 |
| ウェア貸出 | ー |
| シューズ貸出 | ー |
| 食事指導 | ○ |
- 無理な食事制限はしたくない人
- 運動が苦手な人
- 無理なく続けたい人
実際に通った人の口コミ
腰痛もあり今まで運動する事がめちゃくちゃ苦手で筋トレなどに興味が無かったのですが、先生のお陰で心身ともにリフレッシュ出来てとても楽しくトレーニングをさせて頂いてます🎵 食事の栄養バランスなども丁寧に教えてもらい、改めて食事と運動の大切さを実感しました。 先生に感謝しております。 ファンでもあります🥰 これからも健康な体づくりを目指し続けていきたいと思います。
| スターターセット | 料金(税込) | 1回あたり料金(税込) |
|---|---|---|
| 4回 | 18,000円 | 4,500円 |
| 8回 | 34,400円 | 4,300円 |
| パーソナルトレーニング | 料金(税込) | 1回あたり料金(税込) |
|---|---|---|
| 1回 | 10,450円 | 10,450円 |
| 4回 | 36,300円 | 9,075円 |
| 8回 | 70,400円 | 8,800円 |
| 16回 | 132,000円 | 8,250円 |
24/7ワークアウト心斎橋店:採用率.3.13%の試験を突破した質の高いトレーナーが在籍
24/7ワークアウトは、採用率3.13%の厳しい試験を突破した質の高いトレーナーから、あなたに合った100%オリジナルメニューを作成・指導してもらえるパーソナルジムです。
厳しい食事制限はなく、3食しっかり食べる食生活の改善につながるような食事指導をしてもらえるため、継続して取り組むことができます。
| 入会金(税込) | 33,000円(WEBからの申し込みで0円) |
| 料金(税込)＊月2回プラン | 13,475円〜 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK404号室 |
| 駅からのアクセス | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀北12出口徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 質の高いトレーナーから指導を受けたい人
- 100%オーダーメイドメニューを作成してもらいたい人
- 店舗数の多い信頼性の高いジムに通いたい人
- 完全手ぶらで仕事終わりに通いたい人
- 完全返金保証があるパーソナルジムに入会したい人
実際に通った人の口コミ
パーソナルなので、補助も入りながらしっかり負荷を掛けたトレーニングが出来るので一人の時よりも効果を実感出来ます！ トレーナーも気さくな方が多い印象なので通いやすいです。
| 期間 | トレーニング回数 | 時間/回数 | 総額(税込) (入会金含む) | 1回あたり料金(税込) |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月 | 8回 | 75分/週2回 | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月 | 16回 | 75分/週2回 | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月 | 24回 | 75分/週2回 | 344,300円 (通常より20,900円OFF) 入会金半額 | 14,346円 |
| 4ヶ月 | 32回 | 75分/週2回 | 341,200円 (通常より41,800円OFF) 入会金無料 | 13,475円 |
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Dr.トレーニング心斎橋店:あらゆる目的に対応した指導を受けられるパーソナルジム
Dr.トレーニングは、あなたの目的に合わせた「完全オーダーメイド」のトレーニングメニューを作成・指導してもらえるパーソナルジムです。
採用率3%の厳しい試験を突破したトレーナーが在籍しており、月10時間以上の社内研修を行い、日々知識とスキルをアップデートしているため、常に最新のトレーニングを提供してもらうことができます。
そんな質の高いパーソナルトレーニングを、業界平均よりも低価格な料金で入会することができます。
月額払いだけでなく、都度払いにも対応しているため、「10万円以上の支払いはちょっと」という方でも入会しやすいプラン設定になっています。
| 入会金(税込) | 35,600円 |
| 料金(税込) | 7,100円 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階 |
| 駅からのアクセス | ・心斎橋駅徒歩5分 ・西大橋駅徒歩1分 ・四ツ橋駅2番出口徒歩1分 ※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料) |
| ウェア貸出 | あり |
| シューズ貸出 | ー |
| 食事指導 | ○ |
Dr. トレーニング - 都度払いで一度の出費を抑えたい人
- 姿勢や腰痛改善などダイエット以外の目的もある人
- 自分だけのトレーニングメニューを作成してもらいたい人
- 綺麗な施設でトレーニングしたい人
実際に通った人の口コミ
普段全く運動をせず、どちらかというと苦手なので普通のジムにいっても続けられないだろうと思い、パーソナルジムを選択しました。 トレーナーさんがとても良い笑顔！そして丁寧に運動方法をおしえてくれ、悩みが改善されている実感があるため継続することもできています。 専門知識が豊富なのと、質問をすると必ず次の回までには調べてくれており、とても親身になってくださるので信頼できます！ なりたい姿は相談しつつも、極端なダイエットというより引き締めと健康的になりたいとお伝えしているため食事制限は強要されていません。 後ろめたいことがあっても（暴飲暴食）素直にトレーナーさんに報告しています。その分、トレーニングはハードになりますが(笑) おいしいものを食べることとお酒は大好きすぎてやめられないので、摂取した分トレーニングを続けて、健康的な生活を維持したいと思います！
| 都度払い | 料金(税込) |
|---|---|
| 入会金(税込) | 35,600円 |
| 45分トレーニング | 6,700円 |
| 60分トレーニング | 8,900円 |
| 90分トレーニング | 13,300円 |
| 指名料 | 1,100円〜5,500円 |
Dr. トレーニング | ダイエット集中コース (食事指導付き) | 料金(税込) |
|---|---|
| 入会金(税込) | 35,600円 |
| 16回コース | 134,400円 |
| 24回コース | 195,600円 |
| 32回コース | 252,800円 |
Dr. トレーニング 
チキンジム心斎橋店:継続に重点をおいたトレーニング・習慣サポートをしてくれる
チキンジムは「継続できるパーソナルジム」を重視して、価格設定や無料レンタルが充実していることで人気上昇中のパーソナルジムです。
チキンジムでは管理栄養士監修の三ツ星ファームのおかずプレートを取り扱っており、それを利用すれば効率的に食事管理をできるようになります。
チキンジムでは、3つの料金プランがあり、「運動・ジムが初めての人」から「しっかり頑張りたい人」まで幅広いニーズに応えられるプランが設定されています。
「パーソナルジムに通いたいけれどあんまりガツガツやるのはちょっと…」といった人でも安心して通うことができます。
| 入会金(税込) | 35,000円 |
| 料金(税込) | 239,000円〜 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-10ACN心斎橋ビル 2F・3F |
| 駅からのアクセス | 「心斎橋駅」徒歩3分 「四ツ橋駅」徒歩1分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 栄養管理士監修のおかずプレートで効率的に食事改善に取り組みたい人
- 充実したサービスとリーズナブルな料金で通いたい人
- 仕事終わりにパーソナルジムへ通いたい人
実際に通った人の口コミ
産後、妊娠前よりも痩せたのに時間をかけてどんどん戻ってしまいました。一度、本気で向き合いたいと思ってスポーツジムでなくパーソナルトレーニングを選びました。 仕事・子育ての合間なので1回30分で来られるのが手軽で気に入っています。1時間のトレーニングを契約していたら、ツラくて行きたくなくなっていたかも。トレーナーさんたちがとにかく褒めまくってくれるのも、頑張ろうと思えます。 トレーニングウェアやシューズも貸してくれるので手ぶらで来られるのも良いです。 高いとは思うけど、他と比較しても一般的な価格なので満足しています。
| 料金プラン | 料金(税込) |
|---|---|
| ボディメイクプレミアム | 339,000円 |
| ボディメイクスタンダード | 239,000円 |
| ボディメイクライト | 140,200円 |
ライザップ心斎橋店:高級感のある完全個室の中でトレーニングができる
ライザップの強みはなんといっても、これまでに18万人以上を指導してきた圧倒的な実績です。
18万人指導する中で蓄積してきた、ダイエット・ボディメイクに必要な方法に関するデータをもとにレベルの高いトレーナー(採用率3.2%)から指導を受けることができます。
また食事管理に関してもトレーナーからだけでなく、管理栄養士や医師が一緒になってサポートしてくれるため、より効果的な食事管理ができるようになります。
施設に関しても非常に高級感ある室内でトレーニングすることができ、無料レンタルが豊富で手ぶらで通うことができ、毎回快適に通うことができます。
| 入会金(税込) | 55,000円 |
| 料金(税込) | 9,900円〜/回 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F |
| 駅からのアクセス | 大阪市高速電気軌道 長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 綺麗で高級感のある店内でトレーニングしたい人
- 食生活習慣を改善したい人
- セッション以外でも施設を利用したい人
- セッション後のアフターサポートもしっかりやってもらいたい人
| マンツーマントレーニングコース | 内容 |
|---|---|
| 全16回(2ヶ月)(税込) | 327,800円 |
| 全24回(3ヶ月)(税込) | 475,200円 |
| 全32回(4ヶ月)(税込) | 616,000円 |
| 全額返金保証 | あり |
パーソナルジムRat心斎橋店:遊ぶように痩せられる完全個室のパーソナルジム
パーソナルジムRat(ラット)はベンチプレスやスクワットなどの筋トレだけでなく、「遊ぶように痩せる」ジムとして、バトルローブやボクササイズといったトレーニングができます。
楽しくトレーニングができるだけでなく、「一生モノのダイエット知識」が身につけられることで、トレーニング初心者にもおすすめのパーソナルジムです。
| 入会金(税込) | 0円 |
| 料金(税込) | 4,300円〜/月 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401 |
| 駅からのアクセス | 「心斎橋駅」徒歩3分 |
| ウェア貸出 | 無料レンタルあり |
| シューズ貸出 | 無料レンタルあり |
| 食事指導 | ○ |
- 筋トレ以外の色々な種類のトレーニングをやりたい
- スキルの高いトレーナーから指導を受けたい
- 完全手ぶらで通うことができる
- 完全個室で集中してトレーニングしたい
実際に通った人の口コミ
こちらでお世話になってから、体重と体脂肪が落ちて筋力と体力がついたのを実感しています。 店舗も使う道具も綺麗にされており、ストレスなくトレーニングに集中できます。 食事のアドバイスについては始めのうちはそんなに重きを置いて考えていませんでしたが、後々ずっと使える知識を教わり自分でもやれる事が増えたように感じます。 この先の変化も楽しみに続けたいと思います。
| コース | シェイプアップ | 美ボディメイク | 短期ダイエット集中 |
|---|---|---|---|
| 総額料金(税込) | 121,440円 | 121,440円 | 136,840円 |
| 月々払い(税込) | 4,300円 | 4,300円 | 4,800円 |
| 回数 | 8回 | 8回 | 8回 |
| 時間 | 50分 | 50分 | 50分 |
| 無料レンタル | ウェア タオル | ウェア タオル | ウェア タオル |
| レンタル | シューズ | シューズ | シューズ |
| サービス | ミネラルウォーター 各種アメニティ | 食事指導 ミネラルウォーター 各種アメニティ | LINE食事指導 ミネラルウォーター 各種アメニティ |
| 定期カウンセリング | あり | なし | なし |
心斎橋周辺で自分に合ったパーソナルジムを見つけよう
今回は「心斎橋周辺でおすすめのパーソナルジム7選」を紹介していきました。
- ビヨンド(BEYOND)心斎橋店:大会受賞経験のあるプロトレーナーから指導を受けられる
- BODY SALVATION:女性の有資格トレーナーが在籍の完全個室女性専用ジム
- 24/7ワークアウト心斎橋店:採用率.3.13%の試験を突破した質の高いトレーナーが在籍
- Dr.トレーニング心斎橋店:あらゆる目的に対応した指導を受けられるパーソナルジム
- チキンジム心斎橋店:継続に重点をおいたトレーニング・習慣サポートをしてくれる
- ライザップ心斎橋店:高級感のある完全個室の中でトレーニングができる
- パーソナルジムRat心斎橋店:遊ぶように痩せられる完全個室のパーソナルジム
どのパーソナルジムもそれぞれ特徴があるので、本記事を参考に自分にあったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
「自分に合いそうだな、気になるな」という人は、一度体験やカウンセリングを受けに店舗へ足を運んでみましょう。
